男人上厕所时尿液浓黄，存在一股异味，或许是这4个方面的原因

　　导语：生活中，很多男性朋友清晨醒来，第一件事想的是去小便，排出身体当中存在的垃圾毒素。
　　清晨起来排尿，排出身体当中堆积的毒素垃圾，缓解身体疲劳。
　　有些人在清晨起来的时候，排尿时会发现尿液会有一股难闻的刺激性气味，经常会伴有较多的泡沫，但是这种泡沫会迅速消散。  男人上厕所时尿液浓黄，存在一股异味，或许是这4个方面的原因.
　　一、男性朋友在排尿的过程中，出现较难闻的刺激性气味，就要及时重视，可能与下面几个原因有关。
　　1、肾脏出现问题
　　肾脏作为人体当中水的代谢器官 ，肾脏出现问题，就会导致人体排出来的尿液出现较重的刺激性气味儿。
　　肾脏的健康，更加表明男性朋友的身体是否健康，如果肾脏出现一些疾病，像肾结石肾炎，尿液也会愈加发黄，气味也会愈加浓重，排出来的尿液泡沫会经久不散。
　　2、喝水过少
　　很多人对于喝水这个习惯，直接表明没渴的时候再去喝，不渴为什么要喝水？水作为人体当中最为重要的物质，占据人体 高达70% ，如果身体当中出现 缺水 的现象，就会导致排出来的 尿液颜色较黄 。
　　喝水过少，身体当中的毒素没有办法及时的清理，身体健康也会受到影响，如果在平时生活中喝水量较少，就要提高自身的饮水量，避免加重肾脏的负担。
　　3、膀胱炎
　　膀胱作为尿液的储存部位，如果出现问题，会间接导致肾脏方面出现疾病。
　　4、肝脏生病了
　　肝脏作为人体毒素垃圾的分解器官 ，当肝脏出现疾病的时候，会发现尿液当中含有刺激性气味，并且容易出现尿不尽的症状。
　　男性朋友如果经常出现尿液发黄，或者刺激性气味较重的时候，要根据上面所提到的原因进行分析，严重的要去医院进行就诊，避免对人体产生更加严重的危害。
　　二、生活中要注意一些细节，才能保证人体排便正常。
　　1、不能憋尿
　　越来越重的社会压力，很多男性朋友在外面工作基于工作，忽略了自己的身体，甚至出现吃一顿饿一顿的现象，有时为了工作的效率，甚至出现憋尿的现象。
　　憋尿并不是一个好的习惯，憋尿会加剧膀胱的负担，有些人喝水之后半小时去上厕所，有些人却一小时去上厕所，这都与自身膀胱对尿液的储存有着很大的关系。
　　当一个人膀胱较小，且长时间憋尿很容易加重膀胱的负担， 身体当中的垃圾无法及时的排出，间接的影响肝脏功能
　　2、及时补充水分
　　不管做什么事就要勤喝水，不要认为口渴时再去饮水是正确的，这样的态度并不能对身体起到有益的帮助。
　　尽量保持在每天 1800毫升左右 的饮水量，如果平时生活工作较忙，喝水频率不是很高，排出的尿液明显发黄可以多喝一点水，但是也不要过于饮水，过于饮水只会加重肾脏负担。
　　多喝白开水有利于尿液的形成， 降低尿液颜色发黄的现象 ，使得人体当中的尿液迅速排出，还能有效 预防肾脏疾病
　　结语：憋尿确实不是一个好的习惯，长时间憋尿会引起前列腺出现问题，诱发前列腺疾病，在这里建议男性朋友，如果出现尿液就要及时排尿，不要存在憋尿的坏习惯。