经常删聊天记录的人，是什么心态？心理学犯了隐私强迫症

　　作家蔡骏曾经在他的著作当中写到：＂每个人曾经用过的每一个手机，都埋葬着各自的记忆。＂
　　现在手机已经充斥着我们的日常生活，而手机当中的社交软件也已经深深地陷入我们的生活中。
　　我们会通过各种社交软件与他人进行沟通互动，所以我们的手机里会有不少涉及日常生活的琐碎甚至是彼此隐私的＂聊天记录＂。
　　正因如此，现在越来越多的软件在进一步的对通信内容进行更加全面的加密，以确保用户的隐私安全。然而有一些人还是会经常的删除自己的＂聊天记录＂。
　　对此，心理学上认为；这类人其实是犯了隐私强迫症。你了解隐私强迫症吗？
　　＂强迫症＂主要表现为强迫思维和强迫行为，也就是说患有＂强迫症＂的人会持久、反复地出现一种思维或者是行为。而他们明知道这样的思维和行为是没有意义的，但他们却控制不了自己。
　　像是《生活帮》栏目中有一名男子求助到，他每天都要强迫自己反反复复的洗手，甚至刚洗后但不小心碰到脸盆边，他就必须再洗一次，很多时候吧把手洗的煞白、裂了口子，但却停不下来。
　　而隐私强迫症其实也是同样的道理，患有这种强迫症的人，他们恐惧自己隐私会被人看到，所以他们会做出很多行为来避免这个情况发生，而其中就有很多并没有意义的举动。
　　除了删除＂聊天记录＂的行为以外，有的人甚至是看到手机的摄像头就觉得不安，而后想尽办法把摄像头遮盖起来。
　　而隐私强迫症看似能够更好地保护个人的隐私，但实际上这种强迫症却会给生活带来不少的困扰。
　　1、消耗时间
　　有隐私强迫症的人经常会陷入思维焦虑的状态中，他们总是不停的去查找和保护自己的各种隐私内容。
　　像是每天需要检查自己手机中的各个软件，生怕有一丝一毫的隐私被暴露，而即便他们明知道自己不久前才检查过，但依然会不停的重复。
　　而这样无意义的行为实际上会导致他们消耗了过多的时间，进而影响到他们正常的生活、学习和工作。有时候手头的工作再紧急，但他们也必须要检查确保自己没有隐私暴露的危险后，才能安心地投入到学习和工作中。
　　2、防备心重
　　有隐私强迫症的人因为担心自己的隐私会被窥探，所以他们对周围人的防备心往往会比较重，这样的人很难在他人面前展现出真实的自我，同时也会让人相处起来觉得有些不舒服和距离感。
　　这会严重地影响了生活、学习和工作过程中的人际交往。
　　患有＂强迫症＂需要重视
　　有专家就曾表示，强迫症是15至44岁的中青年人群中负担最重的20种疾病之一。
　　据相关数据显示，全球存在不同程度的强迫症患者人数大约有7000万。而且强迫症的患病发病率正呈现增加的趋势，现如今患病率已经高达3%左右。
　　而无论是＂隐私强迫症＂还是其他类型的强迫症，它们的发病原因都是比较复杂且因人而异的。每一种＂强迫症＂或多或少都会给患者带来困扰，严重的会诱发其他的精神疾病。
　　所以一旦发现自己患有＂强迫症＂一定要重视，不能够放任自流。
　　＂强迫症＂并不是不可治愈的，只要及时地发现，积极的寻求专业人士的帮助，并积极的配合治疗，那么再顽固的＂强迫症＂也有一天会被治愈。