三胎生育政策来了！女性一定要爱自己，科学坐月子真的太重要了

　　三孩政策来了！据媒体报道，中共中央政治局5月31日召开会议，会议指出，进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施。此重磅消息一出，立刻引爆全网！
　　女性爱自己从坐月子开始
　　现代社会对女性的要求越来越高，不仅要上的了厅堂还要下的了厨房，搬得动砖头还要照顾好孩子，稍微胖一点，都会被别人说。女性在当今社会真的是活得太难了。
　　这都是小事！！！
　　关于产后问题，如果你不按照长辈的说法去做，万一得了月子病，后悔晚了。按照长辈的做，可能就会面对月子结束后，体重的狂飙甚至其他问题。就问你，你惆怅不惆怅！？
　　所以我们要爱自己，从坐好月子开始。
　　月子中心有多好？
　　▋安静舒适的月子房
　　温馨的家庭化布置，客厅、睡房、小型厨房、浴室、液晶电视等日常起居生活设施一应俱全，和在家里生活一样舒适、方便。专职护理人员负责室内定时通风和观察室内温度及湿度，用科学方法确保母婴足够新鲜的氧气。
　　▋系统的产后康复指导
　　孕期准妈妈身体各个系统都发生了一系列较大的适应性变化，分娩后，这些变化要逐渐恢复正常，同时，分娩时产妇身体受到的损失也需要一定时间的恢复。这些恢复和器官的复原，都要经过产褥期的休息和调养才能实现，若调养失宜，产妇恢复较慢，往往会留下产后的＂月子病＂。这里有专业的专家，进行系统的产后康复指导，使新妈妈的身心尽快恢复到最佳状态。
　　▋人性化的母婴同室
　　宝宝从出生起就始终和妈妈在同一房间，月子期间更是时刻在妈妈身边，所有护理都在床旁完成。拥有多年产妇和新生儿护理经验的护理专家会指导母乳喂养等一系列科学的育儿技巧，全面呵护母子健康。专业护理人员会照顾婴儿，保证产妇每天10小时的睡眠，并指导科学的睡姿促进产妇子宫复原。
　　▋新生儿发育监测
　　育婴专家对宝宝进行日常观察、测量体温。护理人员每天给宝宝洗澡、对脐带、皮肤和臀部进行护理，及时发现并解决各种健康隐患。
　　▋新生儿游泳抚触
　　定期的新生儿游泳可以帮助宝宝顺利地排出胎便，减轻黄疸症状。而专业护理人员每天为宝宝做抚触也可以促进宝宝的生长及智能发育哦。
　　▋资深心理专家产后辅导
　　月子期的女性由于孕激素和雌性激素的改变，经常会出现情绪不佳的现象，严重的会导致＂产后抑郁症＂。月子期间，医护人员会经常与产妇沟通，引导良好的心理情绪，并会由心理专家对有需求的新妈妈进行产后心理辅导。
　　▋专业营养膳食
　　专业的营养师专职负责产妇月子的科学膳食和营养。科学合理搭配水果、蔬菜，以补充月子期所需的维生素，指导如何补充含钙的食品。营养师还会指导产妇均衡饮食，有利于恢复身材和体重，使产妇产后重现苗条身材。
　　▋按摩通乳
　　大部分初产妇的乳腺都或多或少存在不通畅，如不及时处理，会导致乳胀、乳腺炎、乳汁分泌减少等问题。还有一些妈妈由于喂养姿势或乳房原因会出现急性乳腺炎，这些问题在诗安坐月子时都可以得到解决。采用专业手法按摩，通过穴位按压，可以有效缓解乳腺炎带来的疼痛，帮助新妈妈疏通乳腺管，促进乳汁分泌，确保实现纯母乳喂养。
　　▋健康讲座
　　会定期为新妈妈们开设健康讲座，讲解有关新生儿护理、喂养、早期教育、疾病防治以及产后康复等知识，帮助产妇尽快适应母亲这一新角色。
　　最后我想说，选择合适自己的坐月子方式，是最重要的！不要亏待了自己！
　　虽然三胎政策来了
　　但是生几胎都是自己说了算
　　遵从自己内心的想法，做最好的自己
　　诗安为您保驾护航