父母的TerribleTwo育儿应对手册两岁其实也不那么糟糕

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　　宝妈们都有这样的经历，不知从哪天开始，人畜无害天真可爱的乖宝宝，突然就变成了叛逆暴躁不听指挥的小霸王。
　　欧美国家的父母和儿科医生都经常会提到一个概念，＂TerribleTwo＂，即宝宝＂糟糕的两岁＂。
　　许多父母都会有些头疼，但这其实是幼儿需要经历的正常发育阶段，经历这个阶段的宝宝通常表现有：常常发脾气、做出挑衅行为、容易有很大的挫败感等等。
　　＂糟糕的两岁＂不一定正好在孩子2岁时就发生，它通常在宝宝18到30个月大的任何时间段都会发生，并且有时可能持续到第三年。
　　尽管有些宝宝或许3岁以后仍会发脾气，但频率通常会有所降低。
　　那么，糟糕的两岁＂TerribleTwo＂为什么会那么糟糕呢？作为家长，又该如何应对呢？
　　成长之中的挫败感是＂TerribleTwo＂的重要来源
　　从学会走路开始，大约1到3岁之间的阶段，宝宝会开始经历智力和身体上的快速成长。
　　在这个阶段，宝宝开始学会：
　　· 步行
　　· 谈论
　　· 有意见
　　· 了解情绪
　　· 学习如何分享和轮流
　　在这个阶段，宝宝们还会主动去探索自己周边环境，并按照自己的意愿，去拥有自己想要的物品，去做自己想做的事情。这都是家长们预期之中的常见的行为。
　　但是，由于宝宝们的语言，肢体和情感能力尚不完善，因此当遇到无法充分沟通或执行任务失败的时候，宝宝们会非常容易有挫败感而感到沮丧。
　　比如，以下状况很有可能是导致2岁宝宝沮丧的＂小炸弹＂：没有足够的语言能力来清楚表明自己想要什么。
　　需要排队或者轮流的情况下，没有耐心等待轮到自己
　　高估了自己手眼的协调能力，及时他们很想要做到，也依然无法自己倒出牛奶或接住球。
　　您的孩子进入了＂TerribleTwo＂了吗？
　　相比出生证上的日期，宝宝的行为能更好地帮助家长来判断他们是不是进入了＂TerribleTwo＂的阶段。
　　当＂TerribleTwo＂来临，宝宝们成长中的挫败感很高的时候，以下几种行为会非常容易被注意到：
　　发脾气
　　发脾气的具体举动很多，从轻微的抱怨到全面又歇斯底里的崩溃都是。在发脾气期间，除了哭闹，宝宝可能还会气得开始动手动脚，比如打人、踢人、咬人、扔东西等等。
　　根据2003年的一项研究结果，虽然发脾气似乎永无休止，但据估计，18至60个月宝宝的脾气，75％的持续时间都不到5分钟。很多时候发脾气来得快，去得也快。
　　同时不要以为在发脾气这件事情上，男孩和女孩有很大不同。研究发现发脾气在男孩和女孩中同样普遍。
　　唱反调
　　宝宝们每天都在获得新的技能和能力，他们自然要测试自己新学到的这些技能和能力。这很有可能会导致宝宝们开始反对他们过去可以接受的事情，例如牵着他们的手过马路、帮助他们穿上衣服、或扶着他们爬上操场滑梯。
　　随着宝宝变得更加独立，无论他们是否具备完成任务的能力，他们可能会开始坚持自己做更多的事情。有趣的是，他们也可能突然决定让妈妈帮忙做自己已经学会的事情。
　　情绪波动
　　前一分钟，宝宝可能是快乐并充满充满爱心的，下一分钟就可能开始尖叫，哭闹和痛苦狰狞。这些快速的情绪变化非常常见，它们都是挫败感的副产品，而挫败感来自于＂才华配不上野心＂，即宝宝想要自己做事，却又没有所必需的技能。
　　到底是＂糟糕的两岁＂，还是行为问题？
　　家长不知该如何判断，宝宝们究竟是正在经历了正常的＂TerribleTwo＂呢，还是展现出一些行为，而这些行为背后可能指向更严重的事情，例如心理健康状况。
　　2008年的一项研究指出，3-6岁学龄前儿童的发脾气，可能暗示情绪或品行障碍。其中有暗示迹象的行为具体包括：
　　1、 持续（超过一半的时间）发脾气，包括对父母或看护人的殴打，踢，咬或其他形式的身体暴力
　　2、 孩子在发脾气的时候试图伤害自己
　　3、 经常发脾气，指每天发脾气10到20次
　　4、 发脾气平均持续超过25分钟
　　5、 孩子最终无法自己平静下来
　　请记住，这项研究针对的是2岁以上的孩子。＂糟糕的两岁＂或许会带来一些类似的行为，但如果随着宝宝长大，这些过量发脾气的行为依然持续存在，要予以一定重视。
　　何时寻求帮助
　　＂糟糕的两岁＂带来的发脾气和反抗是正常的，但是如果家长觉得宝宝发脾气时的某些行为不合时宜或家长自己真的感到不知所措，需要尽快和儿科医生交谈。
　　如果老师或看护人发现宝宝有以下情况，也可以寻求专业帮助：
　　1、退缩或不寻求他人关注2、没有目光接触3、特别激进或热衷争论4、有暴力倾向，或试图伤害自己或他人5、造成很多家庭压力
　　医生可以为您提供纠正行为的提示，并建议您是否需要进行心理健康评估。
　　可能使儿童倾向于更具攻击性的行为的一些因素包括：
　　1、家长在怀孕期间接触酒精（饮酒）
　　2、在更小的时候接触到暴力3、天生有一个较难相处的脾性
　　所有的孩子都会经历＂糟糕的两岁＂吗？
　　无论是18个月大还是3岁大，大多数小孩都会表现＂TerribleTwo＂的糟糕行为迹象。
　　这个年龄段的孩子正在发展独立性和自我意识，因此，他们的观点和期望并不总是与家长的观点和期望相符。
　　不过，有些孩子仍会比其他孩子少发脾气，相对轻松一些度过＂糟糕的两岁＂。
　　这一类的孩子一般都具有相对高级的语言技能，所以当遇见和家长观点不一致的时候，他们可以更加清晰地表达自己的想法并减少挫败感。
　　家长们也可以通过孩子的表达，了解他们的需要，而避免一些常见的崩溃瞬间。例如，让孩子超过正常的就寝时间，或试图与饥饿的孩子一起出门办事情可能会引起孩子们的情绪波动或发脾气。
　　＂Terrible Two＂持续多长时间？
　　＂糟糕的两岁＂有时会持续到＂Horrible Three可怕的三岁＂。但是到孩子4岁时，他们通常已经具有足够的语言和运动能力来表达自己，理解指令并遵循老师和看护者设定的规则。解决＂糟糕的两岁＂问题的技巧
　　为了帮助宝宝和家长共同渡过难关，美国儿科学会建议：
　　1、保持规律的进餐和睡眠时间表。当宝宝疲倦或饥饿时，会更有可能发生不良行为。
　　2、经常赞美宝宝，＂这件事做得很棒＂，而不过分责骂不好的行为。
　　3、不要打宝宝屁股，并尽量避免对宝宝大喊大叫，为宝宝塑造非暴力行为形象。
　　4、当宝宝开始发牢骚或行为不端时，尽可能转移他们的注意力，指出一些有趣的事情。
　　5、保持规则简单，并提供简要说明。例如，告诉孩子他们过马路时必须握住家长的手，因为爸爸妈妈不想让汽车伤害到宝宝。
　　6、给宝宝生活中的控制感，通过让宝宝自主选择一些事情。例如，家长可以问宝宝：＂你今天想穿蓝色毛衣还是黄色夹克呢？＂
　　7、确保孩子的家庭环境安全，尽量把有可能伤害到宝宝的东放在他看不见的地方。
　　8、不要屈服或心软，和宝宝说明你对他的某些限制在哪里，并坚持不动摇。
　　例如和宝宝一起进超市，买不买糖？买多少？买几种？可以和宝宝提前说好，如果他们临时反悔，大哭大闹，家长们一定不要屈服或者信任，可以直接放下东西回家。你一定不是第一个把一整个购物车放在商场走廊里，抱着孩子一走了之的家长了。
　　9、保持冷静。宝宝很容易是家长压力的源头，家长们一定要努力保持冷静。数到10或深吸一口气都可以试试。
　　糟糕的两岁实际上可以扩展到三岁甚至四岁，这是正常的发展阶段。暴躁和不守规矩的行为可能一直在发生，家长不用急躁和担心，可以适当采取一些措施来管理孩子的一些不好的行为。
　　其实两岁的宝宝也超可爱的，每天都在成长和变化，心里还藏着＂imaginaryfriend 想象的朋友＂，随便一逗弄就笑个嘎嘎不停。家长们只要保护好他们的自我和小脾气，两岁的活泼宝宝，也可以是让全家捧腹大笑的开心果哦！
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