豆腐松饼0厨艺也能做,低卡又饱腹(七)
豆腐也能做松饼?
没想到吧~
在拜托了冰箱看到这款松饼的时候,
口水就不争气的流下来了,
这次终于有机会安排上了。
无糖无油,
无需打发鸡蛋,
无需发酵,
0厨艺也能做,
低卡又饱腹,
可搭配各种你喜欢的水果。
吃起来,
满满豆乳清香,
口感柔软蓬松,
元气满满的早餐安排!
食材
嫩豆腐170g / 脱脂牛奶70g /
全麦面粉50g / 泡打粉2g /
鸡蛋1颗 / 砂糖15g / 黄油20g
工具
食光机 / 料理盆 /
蛋抽 / 筛网
步骤
1、称量准备好所有食材备用。
2、将豆腐搅碎压成泥,打入鸡蛋加入牛奶搅拌均匀。
3、倒入全麦面粉、泡打粉和砂糖继续搅拌均匀。
4、锅内加入黄油,加热融化关火。
5、将面糊倒入锅内,抹平放入提前预热好的海氏K7食光机200度烤20分钟。
6、烤好的松饼取出,可加入喜欢的水果或者酸奶。
7、美味~
8、你能相信这是豆腐做出来的吗?
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