本产于中国 ，广布于全世界，全国各地都有栽培，以热带和亚热带地区为多。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。球茎富淀粉，供生食、熟食或提取淀粉，味甘美；也供药用，开胃解毒，消宿食，健肠胃。自古有地下雪梨的美誉，北方人视其为＂江南人参＂。荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。
　　在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季，荸荠是很好的防病食品。
　　荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、妇女崩漏、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉不利、痞块积聚、目赤障翳等功效。小编提醒各位糖友，荸荠也是一种水果含糖量并不低，吃的时候一定要把握量。

坚决站队孩子，共情，相通悲欢这位网友的分享，让我认识到坚决站队孩子，共情，相通悲欢的力量。我想和你分享一下上个学期，我改变了我的态度，之后我女儿就进步了很多，再没有说过很偏激很极端的话了（比如跳河）。她提到她那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（十五）住院见闻录住院经历对家长是一种深刻教育。这么多悲剧的集合，暴发的力量，足以撼动人心，放下偏执，冷静下来，去反思，去改变。有一位妈妈在家长团体活动上声泪俱下，说不能接受孩子生病的事实那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（二十六）相信办法总比困难多（闭上嘴，闭紧嘴，惜字如金）有网友问我，我不好好说（唠叨谩骂指责评判控制）时，孩子不听。我好好说（轻言细语商议建议）时，孩子仍然不听。奈何？是呀。我记得亲戚回忆那那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（二十七）相信办法总比困难多（就当作一场拔河比赛吧）孩子长大了，多了许多令家长欲说还休的烦恼。比如早恋。有家长痛心于十五岁女儿早恋，甚至突破了底线，却又无计可施。有家长烦恼二十岁女儿仇亲，要那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（二十三）接受帮助改良土壤第三步，接受帮助。接纳自己不足，接纳自己软弱，接纳自己需要帮助和指导，这很重要。我知道，有些病孩家长社会功能强大，身居高位或企业经营成功或学识渊博，人前人后颇受推崇那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（二十八）相信办法总比困难多（复学对家长的考验）还有一个月就到了开学季。对于绝大多数孩子来说，高兴也好，不高兴也好，顺顺利利报名上学，不迟到不早退，按时交作业，参加考试，完成学业，是多么天经向一朵花学习工作或学校环境，经常让我们感到不自在紧张焦虑，让我们缺乏安全感，害怕不被接纳害怕被拒绝害怕失败害怕被淘汰。所以，那么多风华正茂，本该能量满满的年轻人选择躺平。可是一朵花并没有这样的那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（十八）被生活连续暴击鞭打垮掉的妈妈在正规治疗的基础上，家长改变的速度，决定孩子康复的速度。在撞了很多南墙，走了很多弯路，付出了很多代价后，我终于意识到关键所在。此前，有两位朋友提醒过我。那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（十六）不可能急刹车的买买买遭遇太多生活暴击和鞭打的我，已然心甘情愿放下了对女儿学业的执念。成人比成才更重要。身心健康就是最好的学历，最远大的前途。放下期待，就放下了焦虑。放过了孩子，也就那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（二十一）放下焦虑（一）改良土壤第二步，放下焦虑。对童年劳苦生活的记忆，印象最深刻的是炎炎夏日里，从那高高的大山里，或山顶地里，打柴或收玉米回家。那柴禾堆码得老高，体积是小小身体的数倍。那满那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（二十九）相信办法总比困难多（拒绝当ATM）幼时天真可爱的女儿，看见同行的阿姨把一张卡片插进ATM机，钞票就哗哗哗地吐了出来。一脸兴奋地让妈妈赶快跟阿姨学习这个超先进的好技术。此后想买东西，