有种说法是＂能控制情绪的人, 方能控制人生＂，另一种说法是＂成大事者善于控制情绪＂，我很认同这两句话，因为喜怒不形于色，是人最厉害的修养。
　　不过这种控制情绪的办法并不是要孩子学会隐藏情绪不对外人表露出来，反而是鼓励孩子通过积极的讲述来分享自己的情绪，是通过疏导的方式而不是通过堵塞的方式来化解消极情绪。
　　在《我的成长技能书：我的情绪我做主》这本书中，作者本杰明·佩里耶和纳迪格·拉奇通过十个有趣的心理测试，让孩子通过这种方式来了解情绪、分辨情绪，并对生气、忌妒、害怕、羞耻、忧郁、自卑这六种情绪进行了重点关照，并由法国著名心理学家纳迪格拉奇给予了权威解读和相应的情绪控制技巧指导。
　　而且在每解读两种情绪之后，都会针对情绪控制中的情绪管理知识进行一次科普，让孩子知道管理情绪是什么，不管消极的情绪还是积极的情绪都是一样的情绪反应，不要害怕情绪，要正确对待它们，要懂得倾听自己的情绪和分享自己的情绪，给情绪化解提供合理的出口。
　　其实，作为家长的我们有时候也不能做到控制好自己的情绪，尤其是在工作压力大或者情绪不好的时候，如果遇到孩子的某些行为让自己看不过去，往往会大发雷霆，家庭气氛可能就会迅速变得阴云密布，让人觉得很压抑。而孩子那些让自己看不过去的行为有可能正是自己情绪好的时候特别喜欢的，只是因为时机不对，刚好碰到了家长控制不住自己的情绪，撞了枪口了。因而大人也应该好好学习学习怎么控制情绪。刚好，作者也考虑到了这一情况，在《我的情绪我做主》这本书中的最后一个章节专门针对家长做了一个测试，也对测试结果的各种情况做了分析，并给爸爸妈妈指出来相应的解决措施。
　　在每一个章节的后面，作者还为读者们提供了情绪管理的30个创意游戏，这些游戏有的是针对小读者个人的，有的是针对整个家庭的，非常有助于小读者了解情绪，了解有情绪的时候自己的真实想法，并通过做游戏的方式把情绪发泄出来，而且发泄情绪的方式没有破坏性，相反还非常有趣，孩子们可以在玩乐中正确看待情绪，学会积极的情绪化解方法，希望大家都可以抽空看看。

中秋节手工的小玩具，你知道是什么吗？月圆话中秋诗酒趁年华中秋节诗酒趁年华小时候我对父亲的记忆都集中在假日。我们从小搬离了村子，迁移到镇区居住。父亲因为工作的关系，只能周末回家。父亲性格内敛，一天也不见他说几句话。母亲宋朝的男人为何如此花痴呢？宋朝的男人为何如此花痴呢？我们最受欢迎的苏胖子（苏轼）曾经写道人老簪花不自羞，花应羞上老人头。苏胖子不愧是吃货第一人，宋朝网红代表人物。要不，怎能说出这股潮味来我老男人插花儿哪有啥为孩子做好以下这几点，你就可以放轻松啦开学季我要上头条。象棋带娃我想我是一名伪家长，身为未婚未育的大好女青年，却总是担当着家长的角色。我曾很长一段时间从事着与教育相关的工作。然后，长辈们和亲戚们都给我打上了很会带小孩很夏天到底能不能给宝宝开空调？了解清楚这些真相，才能凉爽一夏随着温度的逐渐上升，天气是越来越热，进入6月份，也将迎来夏天最热的天气。大人在炎热的天气都忍受不了，更何况是出生不久的宝宝们呢！不过，对于夏季开空调，不少宝妈还是比较抵触的，总觉得红绿色弱面对驾照换证，你知道发生了什么吗？开始先跟大家揭晓答案啊，成功过关。关于色弱我也没有去科普，只知道是遗传性的我的驾照呢是4。7号到期，其实很早的时候就关注这一块了，其实挺怕过去了关的，因为当时考驾照的时候，在测色盲我们在不知不觉中就发现孩子进入了叛逆期2听说他回来上课，赶紧过去找他，结果教室有没有人，后面有个同学告诉我，说厕所怎么有酒味，我好像意识到了什么，我去看来我下，厕所门关着，然后他在里面吐，我问了下没事吧？好了就赶紧出来。中秋节的由来，你知道多少？中秋赛诗会中秋节花灯月饼月亮中秋节的流传历史悠久。古人崇拜天象，祭祀太阳和月亮或天上的星象，东方西方都有封太阳为神和月亮为神的神话传说。中秋节刚开始是祭月节，月娘节，月夕等等节日，好茶能养生，更可治病我喜茶，虽不到嗜之境，但一杯好茶能令人心身舒畅，甚至可治疗病症。早些年，我初到西南。说好的春城却是寒气逼人，没两日便染上风寒。用药多日无效，与朋友相聚喝茶。那会我们的嘴巴刁，西南地让中国最懂吃的老头儿，给你介绍一下高邮咸鸭蛋让中国最懂吃的老头儿，给你介绍一下高邮咸鸭蛋。刚入秋，早晚凉风习习，稍稍带走一点暑闷。今晨一醒，忽地想吃咸鸭蛋。高邮的咸鸭蛋在汪曾祺笔下广为人知。高邮是水乡，自产出名的高邮大麻鸭。本以为李湘富养女儿够富了，看到林心如母女后，才知啥叫壕养说到养女儿，可能大多数人都会觉得，女儿就应该富养。而在娱乐圈，让众人感慨的富养女儿的李湘，引发了很多网友的讨论。看到王诗龄小小年纪就拿着各种名牌包包，不少人纷纷觉得，这就是土豪养女为啥爸妈越佛系，培养出来的孩子反而更优秀？强大的网络平台无时不给广大网名们带来新鲜空气，网络流行词也是层出不穷，这不，最近佛系一词火了。所谓佛系，就是对啥都不大走心，一切如过眼烟云，不争不抢，不求输赢的心态。于是出现了佛系