01 善良 古语有云：＂善为至宝，一生用之不尽；心作良田，百世耗之有余。＂ 一个人最好的修养，就是能与人为善。 有这样一个故事： 古代有一位商人，做生意发了大财，便想着把自己的房子重新装修一遍。 在动工之前，商人的朋友劝他找个风水先生看看，以免犯煞。 第二天，商人一大早就带着风水大师来到旧房子前面，刚准备进门，后院突然飞起七八只鸟，商人看到这个情景，立即停了下来，冲风水大师抱歉的说：＂麻烦大师在门口等一会。＂ ＂有什么事吗？＂风水大师讶然。 ＂后院肯定有小孩在偷摘桃子，我们现在进去，小孩自然惊慌，万一掉下来就不好了。＂商人笑着说道。 风水大师默然片刻，＂你这房子的风水不用看了。＂ 商人惊讶的问道，＂大师何出此言？＂ 风水大师微笑着回答道：＂善良之家不用看风水，哪里都是风水宝地！＂ 的确如此。 《六祖坛经》上曾说：＂一切福田，都离不开心地。 正所谓：＂积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。＂ 善良，是一个人最好的底牌，是人生道路上最好的修行。 善良的人，终会被生活善待。02 诚信 古语说：＂诚信，乃立身之本。＂ 诚，乃信之本；诚而有信，方为人生。 《史记·季布栾布列传》有云：＂得黄金百斤，不如得季布一诺。＂ 一诺千金这个成语，或许很多人都说过，但背后的故事未必熟知。 季布曾是项羽手下一名大将，多次随项羽与刘邦作战。 季布言行一致、品德高尚，声望很高。 刘邦取胜当了皇帝后，对季布也很尊重，封他做了郎中。 季布做官后仍然守信用重承诺，一诺千金的成语和季布的名字一起流传了下来。 诚信是做人的基本道德基础，也是成功的必要前提。 乔治·华盛顿是美国第一任总统。 小时候他是一个又聪明又淘气的孩子。一天，他用小斧头砍倒了父亲的一棵樱桃树，然后玩起了骑马打仗的游戏。 一会儿，父亲回来了，看到心爱的樱桃树倒在地上，很生气。 华盛顿对父亲说：＂是我砍倒您的樱桃树。我想试一下小斧头快不快。＂ 父亲高兴地说：＂我的好儿子，爸爸宁愿损失一千棵樱桃树，也不愿你说一句谎话。爸爸原谅诚实的孩子！＂ 曾经听过一段话：＂信任就像一张纸，一旦有了皱褶，就再也抚不平。 再深的感情有了裂痕，纵使千般弥补，也还是会心怀芥蒂。 心只有一颗，凉了就捂不热。信任只有一次，丢了就找不回。＂ 人生在世，选择做一个什么样的人，皆在一念之间。 若真心予人，必能换来共患难；若狠心欺人，困苦必定无人伴。 做人，贵在良心；做事，重在人心。03 踏实 人们常说：＂老老实实做人，踏踏实实做事。＂ 一个人的能力不够，可以锻炼，但如果本质不踏实，很难成事。 在现在的生活中，我们经常会遇到这种状况：实习期没满就想转正，刚学会几个单词就想说一口流利的英语，有点小成绩就高傲的不得了…… 因为羡慕别人，我们总是随意调换自己的频道，结果往往应了那句俗话——这山望着那山高，到了那山没柴烧。 心气浮躁的人做事急功近利，急于求成，很难真正用心投入到事情中。 殊不知别人的成功，却是背后默默艰辛的付出，一步一个脚印取得的成绩。 著名科学家屠呦呦，在成为诺贝尔生物学奖获得者之前，已经为制取青蒿素而奋斗了整整30多年。 她领导课题组从2000多种中草药制剂入手 ，最终在经历190次失败后，才成功研制出青蒿提取物。 为了一份使命，实验千百次。 最终研究出了＂中国神草＂，挽救数百万人的生命，创造了中医药史上的奇迹。 欲当大事，必须先要在自己的领域里沉下气来，踏实学习，做好深耕，方能有所收获。 正所谓种瓜者得瓜，种豆者得豆。 踏实做自己，就是了不起！
明日立秋，传统要咬秋，6种福果记得吃，咬出健康好福气时间真快，转眼间就要立秋了，明天将进入立秋节气，虽然天气不会马上转凉，但夏秋开始交替，可以明显感觉到早晚的温差比较大，所以一早一晚不要贪凉，白天要注意增减衣物。自古以来，立秋不仅是头伏饺子二伏面，末伏更有讲究，牢记3吃1不吃，老传统不能忘立秋过后，又将迎来末伏，这意味着长达40天的三伏天就要接近尾声了。三伏天往往是夏季里最难熬的一段时间，时刻考验着我们的身心，人们经常是数着日子来过。整个的三伏天被分成了头伏，二伏和7月减肥吃这菜，正当季特便宜，清香脆爽又营养，低脂美味助减肥转眼间已经进入三伏天，对于很多人来说，这都是比较难熬的一段时间，闷热将一直伴随着我们。但是对于想减肥的朋友来说，这段时间堪称黄金时期，因为三伏天里食欲普遍会比较低，吃得少，加上天热大暑加中伏，这碱性蔬菜要多吃，满满维C，简单一炒，清爽又营养今天开始进入大暑节气，又适逢三伏天中的中伏，正是夏季最热的时候，同时也是降雨量比较多的时候。这两天相信大家最关注的就是河南的特大暴雨，看到受灾地区的人们，真是揪心，但是看到各地人们入伏后没食欲，6道凉菜要多吃，5分钟上桌，清凉爽口，营养又解馋今天就开始入伏了，闷热的天气经常让人没有食欲，这时候不妨准备几道凉菜。清凉爽口又开胃，应季的食材营养丰富，老少皆宜。家庭煮妇也不用长时间呆在厨房里，简单几下就上桌。下面就来跟大家分三伏天女人要喝红枣姜米茶，早饭后来1杯，祛湿解暑，天热也精神三伏天少喝奶茶冷饮了，聪明的女人都喝它，每天早饭以后来一杯，祛湿解暑还减肥，天气再热也能精神十足气色好。7月盛夏，又迎来了三伏天，不仅气温高，空气湿度又大，真的是应了那句热在三伏的大暑养生多喝粥，6碗度暑粥要常做，营养又消暑，肠胃真舒服7月盛夏意正浓，22日将进入今年盛夏的最后一个节气，那就是大暑。暑，意为热，而大暑，则代表着夏季里最热的一段时间，今年的大暑正好处于中伏期间，所以温度尤其高，空气中显得特别闷热，真明日大暑，别忘吃水玲珑，富含蛋白质正当季，开胃解暑好度夏7月盛夏，骄阳似火，是一年当中不平凡的一个月。从小暑，入伏，明天又将迎来大暑节气，天气简直是不能再热了。古人将每个节气都划分为三候，大暑也不例外，一候腐草为萤二候土润溽暑三候大雨时今日入伏暑湿重，多吃5样，忌2食，消暑除湿，轻松过三伏三伏天，是处于小暑节气与处暑节气之间的一段时间，今年的三伏天足足有40天，从明天开始将正式开始数伏，首先迎来的便是头伏，虽然有一个循序渐进的过程，但是这两天已经明显感觉到三伏天的味才知道，保存桃子，直接放冰箱容易烂，桃农教我1招，放15天不坏中国地大物博，而且四季分明，在每个季节里都有着独特的时令水果，如今正值盛夏，充足的阳光和雨露，使得大街小巷都飘满了瓜果的香味，将夏日时光变得甜蜜蜜的，西瓜，甜瓜，葡萄，芒果，还有今买猕猴桃，红心，黄心和绿心哪个更好？口感和营养差别大，别选错水果是我们生活中必不可少的一类食物，无论春夏秋冬，水果不仅可以为我们的身体补充水分，同时还可以提供维生素，矿物质等多种营养成分，无论是男女老幼，每天都要坚持一定量的水果摄入。现在正