话说神兽归笼后,完全进入舒适松散的自由天地,许多孩子的作息时间也陷入混乱。最明显也令父母最闹心的事是:晚上不睡,早上不起。这可急煞气坏了各位父母亲,怎么办呢?请听听小编的建议。 一,制定合理的作息时间表。假期是要休息,但绝不是胡吃海睡,彻底打乱日常作息,这既不科学也对身体有害的。所以,父母一定要和孩子商量,在保证孩子休息好的的前提下合理作息。制定合理的作息时间表,最好能贴墙上执行。如几点几分起床,几点几分跑步,每完成一项,让孩子做上标记。相信每坚持一天孩子都会有满满的成就感哦! 二,假期也要按照日历和星期作息,也要有周末。这样可以让全家人生活有节奏感,劳逸结合。也适用于父母亲奖励孩子五天来的良好表现,若有不好的表现,也便于及时调整和改正。 三,父母的榜样作用。每到节假日,有的父母就和小孩子一样,没有了时间观念,有时会睡到日上三竿,或者狂欢到大半夜,这给孩子带来了一种负面的榜样作用。所以说,小编希望各位家长朋友,孩子渐渐记事时,我们就是最好的老师,要做好示范与榜样哦!