十七年的强迫终解脱

　　来自浙江的A先生，强迫思维痛苦纠缠17年。10天前接受秋水理论一次心理指导后，获得顿悟并解脱，自称放下多年的执念——心理不再纠缠和痛苦。
　　下面是我们的聊天记录：
　　2020.8.15.16.03
　　来访者:
　　你好，我是多年强迫症。我在网上了解到你。我强迫思维十几年了。可以找您咨询吗？
　　我看了很多理论，也看了很多书，也懂很多道理，但还是一直在强迫思维里。希望能得到您的帮助。
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　强迫症需要逆向思维才能走出来。你以前对思维应该都是顺向思维。
　　来访者:哦。我一直困在里面，痛苦啊。
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　是啊。
　　来访者:可以找你咨询吗，用微信聊可以吗
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　需要预约。
　　来访者:那我晚上7.30找您好吗
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　好的
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　这些年我也看了很多医生，吃了好多药。哎！
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　嗯。理解
　　来访者:您好，有时间吗
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　可以
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　叫您袁老师吧
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　可以
　　来访者:
　　我最初是疑病，然后就泛化强迫思维
　　十七年了。
　　…………
　　（通话1小时10分钟后）
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　今天就聊到这里。
　　我的书，情绪心理学，有强迫症的详细论述。
　　来访者:
　　我以前都是关注症状，不停想办法克服，这样循环着，
　　你讲的对的，就是通话我容易忘，
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　过段时间，我们的强迫症视频课程就要出炉。
　　而且你也可以购买我的书。
　　来访者:
　　昨晚说的我有点地方不是很清楚，可以问下吗？
　　咨询超时了，不好意思。
　　您说我以前懂的道理都是错的，面对症状，只能接纳，该干吗就干吗，这没错吧？
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　当然错了。接纳自己的症状只是结果，关键是剖析病因。
　　你的症状是正常的，你把它当不正常的，结下错误的果，才去想解决它。现在的果是以前种下的因。
　　来访者:对的
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　你以前一直在违背因果。
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　为何接受不了现在的果 就是你不明白因是什么。
　　来访者:是的。
　　三天后……
　　来访者:这几天缓解多了。
　　来访者:老师，口吃不是心里问题吧。我以前有口吃，但从不觉得是心里问题。
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　口吃有习惯性的，有心因性的。
　　就跟洁癖一样，有习惯性的，有强迫性的
　　来访者:那天听了你的话，觉得内心是真的放下了，虽然还有症状，内心没了对抗，也不惧怕症状了。一切发生都是必然。
　　昨晚上在网上听了您的课，关于恐惧，讲的很透彻。
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　恭喜你，终于走出了强迫思维的怪圈。
　　虽然强迫症是科学难题，以前是我们对它的认识不足，所以才死撞南墙不回头。
　　现在知道了前因后果，不好才怪呢。
　　希望你多多宣传秋水理论。
　　来访者:您是我见过对强迫思维解释最历害的，17年思维，心在滴血。
　　我过段时间去看望您，大力宣传。一定要大力宣传您的秋水理论。
　　袁运录（秋水理论创立者）:不必客气。
　　我自己曾经身患严重强迫和口吃，抑郁等多重心理疾病，接受了正确的指导后，走了出来，再经过几十年人生阅历和感悟，终于创立专注神经症和抑郁症的秋水理论。
　　来访者:知道一切都是因果必然，也就没有什么接纳不接纳，顺其自然，我在这几个字里苦苦挣扎十几年。
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　对的。人以前都会追求长生不老和仙丹妙药，因为不懂科学。
　　现在我们已经放下了对生死的执念，是因为我们相信科学，不再迷信。
　　来访者:强迫思维应该算心里问题里最痛苦了。
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　哦。朝闻道夕可死。你已经真的明白了，领悟了强迫思维的本质，看清了它的真相，它就什么都不是了。
　　来访者:是的，不知因果必然，是看不明白的。像人终究会死，因果必然。
　　那天晚上的咨询，您说条件恐惧，对事件认知很重要，认知对了，但还是恐惧，这个因该是以前影响太深刻，左右着你。以前没法改变，现在不断加强对亊情正确看法，才慢慢不恐惧。
　　来访者:老师，您当时口吃和强迫了多久？
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　12岁—25岁
　　来访者:哦。
　　大约三天后……
　　来访者：强迫症真是个奇怪东西，走出就是走出了，你现在想进也进不去。
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　呵呵。
　　心理治疗成功，就是打开患者的眼睛——豁然开悟，你看到了眼前和未来的路，自然不会再陷进去。
　　陷进去的人，都是眼睛迷茫，看不见，才会迷路，掉入陷阱。
　　来访者:强迫症难走出是在错误路上，看的再清也是错
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　嗯
　　来访者:你认为对，全是错。
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　是的。就跟我讲的屋里的小鸟，撞击玻璃。
　　它看到外面就是真实的世界，以为穿过无形的玻璃墙就可以自由，结果……
　　有时后自己的眼睛真的会骗人。
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　你可以写一篇总结吗？把自己的感悟写出来
　　来访者:
　　虽然强迫好了，也不是无敌，性格方面还是要修饰，变的有弹性，不会就是黑白，还有多种可能
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　洪水过后，灾难虽然已过去，但洪水留下的满目疮痍的景象，还需要我们重建家园。强迫症也是如此
　　来访者:
　　我这两天住院，等过段时间要写
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　哦。好好休息。会好的。
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　心理上的问题解决后，身体上的病也会没了。
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　你的身体也会越来越健康
　　来访者:
　　谢谢。我最初是疑病开始的，个性特敏感，追求完美。
　　强迫症太难走出了，强迫好了，别的问题也好调整。
　　在强迫里，一切调整都是无力的。
　　以前看不清本质，改变自己，总是挑战自己的潜意识，自找苦吃。
　　袁运录（秋水理论创立者）:
　　很好，恭喜你。