有的人呐，喜欢自罚，喜欢什么事都会不自觉的怪自己，这样就活的太累了哈。
　　明明有些不好的事情不是因为他（她）而起，也不是他（她）的错，可他（她）就不自觉得把错强加给自己。
　　曾经有人说过这样一句话不被父母爱的孩子容易自卑，会觉得都是自己不好，都是自己的错。这样的孩子心理非常敏感，甚至父母的吵架明明不是他（她）的原因，他（她）也会觉得是自己的错，是自己哪里做的不好猜导致父母争吵的。
　　这样心理上一旦养成无原则自罚的人是非常可悲的。比如说两个人谈恋爱，自罚的那个人会无原则的迁就、忍让对方的无理行为。有时候明明是对方错了，他（她）依然会觉得是自己的错。
　　非必要不为难自己，不是自己的错自己为何要自责？为何要为难自己？但话是这样讲，就像上面讲到的喜欢自罚的人，这个习惯自罚的人的心理的形成是一个日积月累的过程，改变起来比较难呐！就像那种从小被父母经常语言暴力过的孩子，很容易形成自罚性格和心理，总是会不自觉地把过错都往自己身上揽，形成一种不断自责的怪圈。
　　非必要不为难自己，很必要。拥有自罚性格的人更容易抑郁，因为他（她）在心理上不断攻击自己，你说能好受得了？不断通过心理上自我攻击来获得心理安慰的人真的很可悲，真的非常需要被认可、被关怀！
　　所以非必要不为难自己。你要拼搏，要跟懒惰作斗争，这个时候是可以也应该为难自己。没必要的情况下，不是你的错的情况下不要为难自己，对自己好点！

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