朋友的孩子抑郁了，应该给他推什么小说？

　　朋友是一家上市公司的销售总监，收入足以让人羡慕。但他家的孩子的问题，却让他苍老了许多。
　　在职场，他意气风发，带领着充满狼性的销售团队。
　　但私下里，为孩子忧愁得不行。
　　他孩子抑郁了，每次去上海挂特需门诊，就要花费一整天。孩子回家就呆在自己房里，也不跟父母说话，上学也不肯去。
　　我跟朋友，也是几十年的交情了，也想帮帮他。对于他孩子抑郁，不愿跟父母说话的情况，推荐什么小说给孩子比较好呢？
　　1. 不建议推介小说给抑郁症的孩子。
　　首先，你要问问自己，想要给朋友孩子推荐小说，是想要起到什么作用？
　　是想要帮助朋友自我疗愈，走出抑郁，还是其他？
　　如果是自我疗愈，那么是不太建议推荐小说的。因为小说环节是存在虚构和夸张，所以哪怕小说主人公能让人感到很励志，阅读者也有概率会认为这样的情节只存在于小说中，脱离了虚幻的世界架构，一切都是不存在的。这样有可能会加重抑郁情绪。
　　所以如果要推荐的话，可以选择一些偏自传类的书籍。例如《高兴死了》。                                【翰林】高兴死了 幽默心理文学 减压搞笑 自我治疗书籍 S品                        ￥59.9                                                                购买
　　这本书的作者：珍妮，本人就是一位抑郁症患者。从小她就与抑郁症、焦虑症和多种障碍症抗争。
　　这种有过相同经历的纪实故事，更能打动抑郁症患者。
　　因为在抑郁症患者看来，作者跟自己有过同样的病症，作者能够理解自己，并且作者的一些经历能够引起抑郁症患者的共鸣。2. 给孩子推介书籍，更要给孩子爸爸推介书籍
　　青少年有抑郁的情况，现在呈现上升的趋势。但作为父母，很少能够理解为什么自家孩子突然就抑郁了。
　　自己奋斗多年，积攒下的财富，都投入给孩子。为孩子争取到好学校，孩子要买PAD，电脑，也都一一答应了。
　　平时出去买衣服，吃顿饭，都是上千的。这种日子，以前自己都不敢想。现在都为孩子做好了，孩子有什么还不满足的呢？
　　这其实就是问题所在。现在的青少年物质条件比以前要富足，但他们往往更重视精神层面、情感层面的满足。
　　父母的观念，会让孩子觉得自己抑郁的事情，根本就没法跟父母说个明白。
　　有的父母还认为孩子是假借抑郁去逃学，跟父母作对。
　　成都49中16岁男孩小林，从学校实验楼5楼平台跃下，结束生命。此前半小时，他躲在地下室的水泵房中反复割腕。
　　孩子那么痛苦，小林的父母对此一无所知。
　　小林父亲说：＂我上周末去接孩子，孩子还主动跟我说考试没考好，我还安慰了他。＂
　　小林母亲对儿子的印象是：＂孩子成绩好，性格开朗。平时住校，周末回来也是有说有笑的。孩子对学习也自信，也有自己的规划。之前没有发现任何异样＂。
　　父母去学校了解，也确认了孩子在学校没有遭受校园霸凌，跟老师、同学也都没有矛盾，没有受到过体罚或辱骂。
　　父母对孩子的逝去，难以释怀，直到父亲登上了儿子的QQ才发现孩子从去年6月开始，就出现了自我贬低、否定自我的表达。
　　也是通过青少年的QQ群， 小林父亲发现，一些在父母眼中无关轻重，不值一提的小事情，则是青少年很在意的＂点＂。
　　但父母表现出的态度，让孩子认为父母不懂自己，无法沟通，于是在网络上加入了这些聊天群。
　　若孩子加入的是积极向上、相互鼓励的正能量群，孩子或许在这个网络团体的帮助下，能够度过心理危机期。
　　但如果孩子不巧加入的是很＂丧＂的群，整天发布的都是自伤自杀的相关讯息和负能量的语言，孩子很快就会陷入情绪的泥沼。
　　因为青少年的一个特性就是容易模仿，被他人带动情绪。
　　孩子每周回家面对父母，会装出活泼、乐观的样子，这种外在表现与他内部情绪是相反的。 如果父母没有识别出来，会让孩子感到更失望。
　　小林的父亲，在＂卧底＂各种青少年群之后，也对孩子的离去，有了理解。他说道：＂ 大人们总觉得，有吃有穿有书读就是最大的幸福，可在孩子小小的世界里，自尊、隐私、学业、社交，无处不在的压力，都让他们柔弱的肩膀不堪重负。
　　所以父母要对孩子的情绪有足够的敏感度。如果孩子已经出现了抑郁的表现，父母更要能够理解并接纳孩子的反应。
　　这样可以避免父母在心理层面上，把孩子推得更远。
　　可以推荐给抑郁孩子父母的书籍，有《依恋与家庭治疗》。                                依恋与家庭治疗                        ￥51.8                                                                购买
　　针对青少年常见的心理状态，进行心理学解读：消沉厌学狂妄自大情感幼稚缺乏自信期望过高自卑羞怯固执多疑更多......
　　这本书可以帮助家长了解家庭发展与亲子冲突解决的方法，了解自家孩子的依恋模式，就可以更好地与孩子互动，满足孩子所需要的情感支持。
　　如果已经为孩子预约了心理咨询，父母阅读这本书，就能知道如何配合心理咨询，携手帮助孩子更快地走出抑郁。