冬季的到来，对于每个有宝宝的家庭都是一个＂挑战＂，毕竟宝宝还小，抵抗力较弱，立冬就意味着气温逐渐降低，宝宝容易生病。如何让宝宝顺利地度过立冬节气，成为了一个难题。下面给家长们一些温馨提示，希望能帮到各位亲：
　　一、饮食护理
　　冬季气温较低，饮食上应给宝宝辅食增加碳水化合物以及蛋白质的摄入，保证能量的足量供应。可以适当增加一些主食、肉蛋类、奶类、豆类及豆制品的摄入。冬季也应多给宝宝吃些富含维生素、矿物质的食物，例如蔬菜、水果等，增强身体的免疫力。同时，冬季气候干燥，加上室内供暖，宝宝容易发生口干、咽干的情况，需要给宝宝多增加水分的摄入。另外，宝宝肠胃稚嫩，在保证正常进食的情况下，要少吃油腻、不好消化的煎炸食品。
　　二、如何穿衣
　　冬季气温寒冷，给宝宝穿衣要注意保暖，但也不要穿的过多。可采用＂洋葱式穿衣法＂即多层穿搭。一般最里层穿排汗功能好的纯棉衣物，中层侧重保暖，比如抓绒衣、卫衣、毛衣等。外层防水防风，例如棉衣、羽绒服等。另外要注意的是，判断宝宝穿衣是否合适的方式并不是去摸宝宝的手脚凉不凉，而是去摸宝宝的后颈部或者背部，如果这两个部位是温的，就说明宝宝不冷，如果是这两个部位比较热或者有汗，说明给宝宝穿多了，要及时给宝宝减衣。
　　三、疾病防护
　　冬季是各种传染疾病的高发季节，宝宝的免疫能力弱，需要家长充分做好宝宝的健康护理工作。1.在冬季天气晴朗的前提下，需要保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右，保证室内的空气流通。2.宝宝的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，宝宝在户外运动时，身体会受到寒冷的刺激，可以增强身体的抵抗力。但要注意运动时不宜给宝宝穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，导致出汗太多，反而招致感冒。3.冬季流感病毒盛行，建议少带宝宝去人多拥挤的场所，出门注意佩戴口罩。另外冬季出门要教会宝宝不要用嘴呼吸，而应尽量用鼻子呼吸，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
　　各位家长们学会了吗？立冬节气，家长们一定要多注意以上几点，尽量让宝宝远离疾病困扰，顺利度过寒冷的冬季哦！

别让你的抱怨，成为破坏亲密关系的刽子手不抱怨，在亲密关系里有多重要？01hr刘文献说抱怨是往鞋子里倒水，越抱怨自己越难受。这个世界上，喜欢抱怨的人有无数个，工作生活婚姻中，任何事情都可以成为他们抱怨的理由，他们浑身充满总是无法彻底解决问题？那是因为没有找到真正的问题表妹又一次在试用期内从公司离职了，这次的原因是面试时谈好的上班时间是每天八小时，但现在总是不能按时下班。她觉得自己被忽悠了，于是离职。说起来，表妹这些年，找工作比找男朋友还挑剔，高从白大褂到病号服富有同理心，让医患关系不再紧张你生过病吗？你害怕去医院吗？你有被误诊过吗？你有被医生冷漠对待过吗？你有因医生的误判而被耽误治疗过吗？这些，在美国作家拉娜奥迪什身上，都有发生过。拉娜奥迪什是医学博士危重病医师，有儿童恐惧心理学孩子内心的恐惧，你了解多少？几年前的万圣节，我们表姐弟几个一起去长隆玩，同去的，还有当时两岁多的小外甥。考虑到孩子还小，我们一伙人就带他在水上乐园玩水，大家都非常开心。很快就到了傍晚时分，白天还好，但是当我们驯服你脑中的野兽驯兽师与野兽的博弈，强者便是无冕之王？与同事闲聊，问他他家娃升入初中后是不是可以轻松一点了，结果同事叹了一口气后直倒苦水小时候不听话还可以管一管，现在长大了说一句顶三句，做个作业没几分钟就偷偷玩平板，老师还告状说上课注仅此一生活着，做自己的引路者，幸福亦很简单有一段时间，臧克家那句有的人活着，他已经死了特别火爆，很多人拿这句话来形容追求安逸平稳，日复一日年复一年生活的人们，所以，有人说人活着的意义在于折腾，去尝试不同的生活。但是，在我看那些阻挡爱的障碍移开爱的阻碍，才能轻装前行前两天，一个好友找我诉苦，说自己现在很痛苦，快要对爱情失望了，因为她跟男友正处于冷战期，可能又要被分手了，我奇怪她那么好相处的一个人，怎么会老是被甩呢？这个好友今年才27岁，长得非父亲缺位，中国式家庭失调该何去何从？2021年离婚冷静期的实施在网上引发轩然大波，网友纷纷认为这只会把本来就逐年降低的结婚登记人数拉到更低，事实上，2020年的统计数据表明我国结婚登记数据为813。1万，这是继201如果活着是一门学问，愿你我探寻后永不妥协，做好自己名利与财富，是大众拿来标榜自己身份的象征，也是许多人拿来判断是否过得好的一种标准。然而，名利财富也并不是每个人都能拥有，那么，没有名利财富，就代表没有过好这一生吗？一活着追求的是什PPT演讲力学会表达，让实力不再蒙尘金三银四一直被大家信奉为跳槽法条，很多人都会选择在这个时候寻找新工作，这个也不难理解，毕竟一般而言三月是刚过完农历新年，很多人在年底的时候辞职，自然也就会在开年寻找新工作。自然而言孩子总是不愿叫人，试试这些小方法，让孩子主动开口昨天，表姐家老大轩轩十二岁生日，我们这些七大姑八大姨提早赶去了家里，一大帮子的人聚在一起，热闹非凡，表姐叫出轩轩，让他叫人，可是轩轩就是沉默不语，看看我们然后低下头。表姐看着这么多