高中第一次月考物理仅58分，女生失声痛哭我明明很努力

　　国庆假期返校，很多高一学生都拿到高中第一次月考的经老师批改后的各科试卷，可谓几家欢喜几家愁。有些学生考了个＂开门红＂，喜悦之情溢于言表；有些学生的表现跟中考时相比几乎＂打对折＂，失落的心情可想而知。
　　高一女生第一次月考物理仅58分，失声痛哭
　　小陈（化名）是今年9月份刚刚升入高中，国庆前，学校组织了高一的第一次月考，放假回来，各科老师陆续把试卷批改完发下来。对于其他科目，她自我感觉还可以，但当物理老师把改好的试卷发下来时，她却傻了眼：满分100分的卷子，只考了58分，还没有及格。
　　那天接下来的课小陈都心不在焉，一放学她就打电话诉苦，说着说着就失声痛哭起来：＂考试时我明明觉得题目不难，感觉可以考90分以上，都怪自己脑子短路，大题40分，明明都会做、步骤也对，就是小细节没弄好，结果一分没得到。＂＂为什么我努力了，上课也认真听讲了，课后做的题也很多，为什么别人很轻松，做题比我少，却考出那么好的成绩，我是不是比别人笨，就是学不好……＂
　　高中学习课程多、学习任务重、学习节奏快、知识难度也是初中阶段不可同日而语的，不仅小陈，很多学校上高中后都要适应一段时间。尤其是物理、数学这些理科科目，很考验学生的逻辑思维和自我理解能力，对于初中时靠机械性刷题取得好成绩的学生来说，月考＂翻车＂实属正常，但大家不要过分担心，只要及时调整学习方法，就可以扭转局面。
　　这里分享一个北大学霸克服高中物理学习瓶颈的经历，同学们或许可以从中得到借鉴和信心。唐楚玥是2020年湖北理科状元，以高考725分的成绩考入北京大学培元学院，她从小成绩优异，2018年中考时，是以武昌区第一名的身份考入华中师范大学第一附属中学的。但唐楚玥在高一乃至高二很长的时间里，物理成绩始终在及格线徘徊。对此，唐楚玥没有灰心，也不太去关注自己排名和别人的成绩，始终把注意力自己的学习本身，时刻关注自己在每次考试中薄弱环节、得失分点在哪里，然后一点点做好自己。到了高三，唐楚玥的物理学习彻底好起来，成为所有学科里面最容易拿满分的科目。
　　在学习过程中，唐楚玥注重稳扎稳打，她擅长做笔记，无论是课堂上的还是课外看到的内容，只要觉得有用，都会分门别类记录下来。同时她十分注重基础知识，会反复去嚼透课本，把每次的理解和心得都记录下来，遇到不懂的地方再去向老师请教。正是始终保证着对学习的主动性，唐楚玥通过不断地归纳、探究和总结，把课本里的知识点都理解透了，才迎来学习上的转机。
　　由此可见，平和的心态和坚持的自律在高中的学习中十分重要，唐楚玥这样的学霸尚且如此，其他同学更加应该按部就班，从打好基础做起，才能迎来学习成绩的提升。暂时的低谷和挫折不可怕，只要坦然地接受当前的自己，对自己有清醒的认识和明确的目标，一步一个脚印，就能够达到成功的彼岸。