偶尔会遇到患者说自己月经量每次都很大，来了10天都不走，已经连续半年了。今天，遂宁妇产医院妇科门诊主任梁红云就来跟大家聊聊关于月经的那些事儿。
　　正常的月经周期
　　正常月经周期平均为28天，月经持续时间一般为3到7天，正常月经期的月经血量为30到80毫升，对于月经周期，经期，时长、血量不正常的患者，都可以叫做月经不调。
　　由于个人身体状况的不同，一般超过7天也属于正常，但是超过10天的话就可以认为是出血时间延长。
　　经血过多是怎么引起的
　　●其一如果在经期劳累，受凉、精神不好等都会引起经血过多的情况。
　　●另外一方面则是由于疾病引起的，常见疾病如下：
　　内分泌失调。内分泌失调也会引起月经失调，月经一直不干净就是其中表现之一。
　　全身性疾病。血液病、比如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等都可能会造成月经不干净。
　　妇科疾病。比如盆腔炎症、子宫内膜炎症等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等也是引起女性月经淋漓不尽的主要原因。
　　子宫功能失调性出血。主要是指无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。
　　宫内安放节育器。由于个体差异性，有些女性对环不适应就会产生一些排异反应，例如，月经不干净、月经量增多、痛经等。
　　经期延长怎么办
　　舒缓精神。在月经期要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
　　注意卫生。注意换洗内裤，清洗私处，经期不要性生活，勤换卫生巾。
　　避免寒凉。经期注意饮食，不吃寒凉刺激性的食物，多吃温补类食物，如桂圆，榴莲等。
　　注意保暖。经期不要受凉，注意保暖，可以用热水泡脚促进血液循环，缓解经期不适。
　　保证休息。不要过于劳累，注意休息，保证充足的睡眠。
　　另外要养成定期检查的好习惯，及时发现疾病的发生，对于经期出血量大，延长的情况，具体原因还是需要出血停止以后检查性激素六项及B超，查明病因再对症治疗，谨遵医嘱，必要时应用止血药物。

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