平时在学校作业量比较大的孩子，怎么均衡课业压力？

　　老师，怎么均衡平时的课业压力呢？平时我们在公立学校，作业量比较大
　　沈静老师： 我分享我的经验，只要不是一次想把所有的问题都解决，事情就会变得容易得多。虽然转校也是一种选择。但是还没转校的时候，也是有妈妈们可以做的事的。
　　我记得远斌老师之前有提到过，在接送孩子的时候可以给孩子一个大大的拥抱，这个不仅适用于幼儿园，也适用于小学。我们家孩子三年级了，每一次放学出来的时候，我都会给他一个大大的拥抱。然后抱着他，完了之后，牵着他的手过马路，他会自己背书包，我觉得他是可以的，所以我没有帮他背书包，但是我会走得慢一点，跟他的手握的时间长一点，他说他很喜欢这种握着手走路的感觉。
　　我们家这个是属于做作业比较慢的孩子，写字很慢，那他一笔一划写 的 非常的认真，但是带来的结果就是作业可能要做到很晚，后来呢，我就顶住压力，跟他说九点钟我们就上床睡觉，第二天早上我们再起来做，所以有相当长的一段时间，我们都是九点钟就睡了，最早的时候五点半钟起来做作业的。做到快七点钟，然后才背书包去上学，但是后来因为作业实在是太多了，即使是像这样子他还是没能做完，那种时候我就告诉他，你就去跟老师说，我的作业没有做完，妈妈让我提前先睡了。
　　后来，因为他写字写得很漂亮、态度也很认真，老师了解他这个情况，我也跟老师说了一下他的情况，老师就后来就让他不要上副科了，有的时候体育课也没有上，政治课也没有上，科学课也没有上，就补作业，他有的时候要补很长时间，这样经历了一段时间之后，他慢慢 的 ，作业、写字的速度上来了一些，现在基本上就不需要这样子去补作业就可以完成，但是他那个做的很慢的，那段时间我是通过这种让他该睡觉的时候睡觉，早上起来做，然后跟老师说一下，牺牲一些副科的时间去补作业，通过这样的方式来调节的。
　　然后有一段时间，作业已经能够做完了，但是他还是做的比较慢，有一个时候有回弹的，那段时间呢，我就让他回到家以后，我就请他先不要做作业，先跟我一起做，切菜呀，洗菜呀帮忙做饭呀，这样的工作就彻底把他从学习那个状态当中抽出来，他就一边切菜，一边哼着小曲儿。他帮我炒菜的时候很开心，然后我们再一起收拾桌子，然后再一起吃饭，吃完饭之后 嗯 才让他开始做作业，比平时大概晚了有半个多小时，但是他有了这样一个转换之后，他做的还蛮开心的，在做了这样的调整和转换之后，虽然牺牲了半个小时，但是他后面做作业的速度就明显，效率要高一些。
　　我分享这些的意思就是，其实有很多细节是我们可以做一些小的调整的啊，比如说语文跟数学，做完语文之后，在做数学之前可以让孩子起来活动一下，他们有的时候会有一些小动作，就是开小差，实际上就是他们本能地想让自己放松一下，所以我们可以给他一些时间，在一门课和另外一门课作业中，中间让他休息一下，或下楼帮我买个东西之类的，再回来继续做，我会有这样一些小的允许。