如何避免儿童玩耍变成淘汰赛？这8个问题，或许正是你想知道的

　　作者：罗绚，中国大陆华德福运动和戏剧教育先行者，空间戏剧和空间游戏教学系统创始人
　　导语
　　关于运动游戏，想必你也有不少疑问。
　　以下是天使整理的8个问题以及老师给出的回答，或许刚好能够解答了你一直以来的疑惑。 01
　　孩子的坐姿与专注力有什么关系？
　　有游戏可以改善专注力吗？
　　坐姿与专注力的关系
　　孩子们的坐姿是家长们普遍比较关心、经常被问到的问题。
　　我建议大家可以专门去研究一下他们的 写字桌 和 椅子 ，特别对于 小学的孩子 。
　　我们在学习的过程中， 注意力的不集中当然跟我们孩子们的坐姿和使用的桌椅是有很大的关系的 ，这个是一个客观原因，是我们可以去改善的。
　　如果是座椅和桌子的比例比较适当，对孩子的学习的专注，包括改善近视和驼背的问题都会有很多的帮助。
　　儿童坐姿的改善：不同年龄段的不同方法
　　儿童坐姿矫正有方法，但要看不同的年龄阶段进行不同的选择。
　　小的孩子（低年级段）
　　我们不建议去做专门的机械的矫正，但是可以通过一些简单的吊猴子游戏来改善，有的孩子脊柱有问题，通过这种重力来进行吊猴子，我跟我家女儿就经常玩吊猴子的游戏，一个小猴子在树枝上挂着来回摆。
　　稍大的孩子（高年级段）
　　因为我孩子小的时候，她是挂在我手臂上。等她大一些，会去到有单杠的地方去玩吊猴子游戏。所以如果有的孩子脊柱是有一些问题的话，可以尝试去玩这样的游戏，但是不要以训练的方式。要让游戏变得有趣和好玩，要结合想象和途径去做。
　　02
　　避免竞争性游戏？
　　是＂不让孩子参加任何比赛类游戏吗＂？
　　避免 竞争型 的游戏，在华德福体系里，并不是等同于不强调竞争性的活动。 比如在进入六年级（大约12岁）的时候，我们会让孩子去学习正式的篮球，而且可以组织篮球队，在时机成熟的时候进行具有对抗性质的比赛。
　　这种现代性体育的游戏比赛，有明显的竞争性以及身体的对抗，我们是会放在孩子的青春期才会开始的。
　　有风险！
　　别让孩子过早参加对抗性运动
　　孩子还在五年级及以下的时候，我们都不会用这种竞争性的活动，这会导致孩子们几个方面的影响。
　　首先，他们的身体的会过早僵硬。
　　当我们在做这些活动的时候，无可避免会有一些重复性的机械性的训练和练习。这些练习会过早地让孩子的骨骼开始变化，关节容易闭合，空间变得更小。
　　其次，是使他们发展出纯对抗性力量
　　从孩子的身体来看，可以看到有的孩子身体会比较僵硬，同时他们的行为上会相对容易 呈现出一种破坏性 的影响，有大量例子证明：
　　过早带孩子去踢球，或是竞争性的训练，孩子们往往在跟其他的孩子关系上一旦发生矛盾冲突，很容易通过肢体的方式直接解决，容易升级成为暴力冲突，同时在他们的意识上也更早的发展了一种成人竞争性意识……
　　竞争是有帮助的，但不是建立在对别人的打压基础之上。
　　避免玩耍变成淘汰赛
　　甄别＂具有对抗性＂和＂真正的竞争＂
　　我们的很多游戏里，其实是有一定的可能性的对抗，但并不见得是真正的竞争。
　　如果我们是作为玩耍的时候，你可以看到老鹰和小鸡之间，它其实是有一种对抗，但是因为有了想象和图景的存在，这个部分我们 更多是一种玩耍，它不是一种拥有退出机制的活动。
　　如果你引入了另外一个游戏规则，例如这个孩子一旦被抓着，永远就出局。 如果再加入一点，狼和小羊的游戏，如果设定改为只有前3个过去的羊才能安全到达，剩下的都淘汰，这个也会引发一些竞争，也就是说：
　　我们规则的小小的改变和代入的方式的变化，会让一个本来很有趣的游戏变成为一个具有竞争性的残酷性的游戏，这是我们要避免的。
　　03
　　快满8岁的女孩特别喜欢跆拳道
　　可以去相应的机构去学习吗？
　　孩子是否去学习跆拳道的这个问题，我们要分两个层面去看。
　　我们要看这个孩子的发展规律——长到哪了？
　　大部分孩子的成长发展规律都会在一个整体的框架之内，但我们也不排除个别孩子的一些天赋。
　　我们建议，像跆拳道这种有一定的训练成分的、可能有对抗的活动，尽可能的迟一些，还有一些技能型的活动，我们都建议在九岁以后。
　　为什么是9岁以后？
　　孩子在进入到9岁这个个体性开始呈现的阶段，他们才会相对比较以一种可能性的个体的方式去应对具有训练性的场合、简单的训练， 但这些部分是跟频率和他的时长有关。
　　一个好的艺术化的老师，他可以把跆拳道教的非常艺术化，让孩子们很享受，而不好的老师，可能会使它变得非常枯燥，很机械化，很无趣。需要去看这个老师是如何带入的。
　　擦亮眼睛
　　勿把孩子要求当需求
　　很小的孩子如果要参加像跆拳道这样的一些活动，加入游戏的成分的话是有必要的。但据我了解，这方面相对是偏少的。
　　我们还可以跟孩子交流了解他为什么会喜欢，是因为经常带他去看，还是因为周围的朋友有学习，所以他也想要。
　　所有 ，8岁左右的孩子，可能带入更多的游戏的活动，回到一个健康的游戏环节中来，会更加有利于他们的成长。
　　04
　　如何协调两个不同年龄孩子的玩耍？
　　当两个年龄不一样大的孩子的玩耍（特别是一个还在幼儿园，另一个已经上小学、甚至是小学中高年级），他们玩耍的方式和玩耍的内容， 都会有所不同的需求 。
　　孩子玩耍过程易起冲突，如何处理？
　　经常有家长问这样的问题，有时候可能哥哥或者姐姐不太照顾弟弟或者妹妹，容易有一些矛盾冲突。
　　建议： 成人做相对的协调，艺术化带入孩子游戏的活动。 找一个对小的孩子来说能够参与并觉得有趣，而大孩子觉得不是那么挑战且不无聊的活动，找到一个这样的中间的游戏带入玩耍。比如猫和鼠的游戏：
　　让大孩子牵着小孩子的手，他们成为一个大的老鼠；家长可以成为一个大的猫。这时候如果猫来的时候，大孩子就可以带着小孩子一起来进行躲避，也就是说他们共同面对了同一个问题，而且这个时候会发现 他们需要共同协助帮助，大孩子可以更多去帮助和协调小的孩子。
　　我们就可以去设计很多这样的游戏环节，让孩子之间能够有机会去合作，把冲突转化变成合作。
　　05
　　3-4岁小朋友适合进行青蛙趴吗？
　　青蛙跳的强度需要控制吗？
　　青蛙爬
　　我先说说另外一个，叫做：青蛙爬。
　　3-4岁的小朋友，如果从单独的爬来说，也是非常好的，我们知道这个小孩在生命的头三年，在直立的过程里面， 爬是一个非常重要的一个中间环节，我们也经常说如果孩子缺少爬，我们可以通过游戏的方式去给与相应的支持和治疗。
　　举个例子，我们可以构想一些游戏的角色， 比如说哪些动物是爬的呢？像乌龟、像小蜗牛的一些动物化的途径，加入歌曲律动，比如他们需要去从一个地方去运东西到另外一个地方来进行爬行。
　　青蛙跳
　　注意数量，建立保护机制
　　如果是青蛙跳的话，可以有，但不要太多，青蛙跳对膝盖还是有影响的，但简单的跳跃是不影响的。
　　青蛙跳对相对小的孩子来说膝盖支撑用力还是比较多的，因为他们在这个过程中骨头相对比较柔软，膝盖必须要有太多的力量支撑，这就是我们不建议太小的孩子做轮滑的原因。
　　适度就好，不是说不能做，比如说他跳几下休息一下，不要连续的不停的跳，有时候孩子很喜欢这个过程，那么他们跳可能会对膝盖会有损伤。
　　青蛙趴
　　这个当然好，但我想说蛙趴练习和训练，特别是对于小孩子，当我们会用一些形象化的东西语言去跟孩子说，小青蛙怎么样趴的，他是这样的姿势在趴的，但是，因为它是一个相对偏静态，如果时间是维持很长的话，我是不推荐的， 如果是短一些时间，频率稍微多一些，时间不要太久，是可以的。
　　青蛙趴，提问家长供图
　　在这个过程里面，让孩子在一个想象的图景里比较好，如果你不是在一个想象的图景里，就会变成一个训练，造成一个结果，就是会让孩子会容易有一种强迫让他身体过早进入到一种紧张和努力的这种状态里面。 06
　　如何通过游戏
　　让孩子从躁动状态安静下来？
　　有一个在教室空间转换过程中的一些活动，能够帮助孩子们安静。
　　其实就是一些简单的节奏活动，比如我们可以通过 拍手 和 跺脚 让孩子们做一些身体的节奏。
　　如果是三四年级，最好 学过的、是有些节奏歌曲 ，比如四四拍的歌曲，加上以四个节奏为循环的一个拍手拍脚的过程，结合唱歌， 通过节奏，让孩子们统一步调，慢慢地把声音降下来，降下来，逐渐的安静下来，这就是一个好的方法。
　　07
　　能量特别足的孩子适合做什么活动？
　　如果是男孩子，建议爸爸可以多一些陪伴。
　　平时特别像是周末，可以去做一些大肢体的活动。比如说奔跑类的游戏或者爬树、爬山。
　　注意事项：
　　我们不要爬时间太久，楼梯不要太陡，下山的时候要注意一些，因为下山，有时候孩子他不太懂得用力 （注：这里的爬山特指的是幼儿孩子，考虑到他们的膝盖发育问题，不能爬太久 ）。
　　大肢体的活动，特别要由爸爸带周末来去做。 通过这些，帮助孩子去释放一些能量，还可以给孩子带来满足感。与此同时，他在行为方面的一些状态也可能会改善—— 比如说一些过度的行为的挑战，语言的挑战都会有一些缓和。
　　08
　　火车及类似玩具
　　该如何使用？
　　玩具怎么给？
　　关于玩具的使用，特别是在幼儿阶段，小孩子是在参与具有想象性的活动中带入玩具，而不是为了玩具体的具象的某一个物品而玩。
　　孩子可以通过想象力发展出一些对于火车形象的玩耍。 比如一个长木块，他可能是一个火车或者组合一下又可以变成一个长火车，而不是需要一个具体的成型的火车。
　　所以我建议我们给孩子少一些具体的成型的玩具，也不要看太多绘本，这些都会让他的想象力受到可能性的阻碍。
　　玩具的正确打开方式？
　　我们才给孩子玩具的时候，应该更多一些相对具有想象力的玩具来帮助孩子，更多发展他的想象性和创造性的玩耍，这样，他在很多场合他都可以能够想象到更广的空间，通过有限的未成形的这种玩具，这不是具像的。
　　当我们用未成型的玩具让孩子去玩耍和创造力的发挥，这个玩具才是真正的帮助到了孩子的发展。
　　作者： 罗绚 ，空间戏剧和空间游戏教学系统的创始人。文章发布于 @天使在线学院
　　如果你喜欢我们的文章，欢迎点赞，评论参与互动；你也可以关注我们，以便及时收到更新动态提醒哦。