救命用！所有父母牢记！警惕吵架后的黄金13秒（务必收藏）

　　冲动型自杀，是青少年常见的一种自杀类型。
　　13秒，是冲动型自杀的持续时间。
　　19年，高架桥上纵身一跃的那个孩子，没有撑过这13秒。
　　在他自杀前的13秒，也许他和妈妈在车中的争执到了尾声，亦或是最激烈的时候， 然后他打开车门，穿过车流，爬上高架，纵身一跳，在短短13秒内，结束了自己年轻的生命。
　　20年，江夏区一初三学生因在校打牌被母亲扇耳光后， 短短数秒间，同样选择一跃而下，依旧没撑过这13秒。
　　有太多的研究显示，冲动型自杀者的冲动持续时间是13秒，假如熬过了这13秒，他们中的大多数就会放弃自杀闪念。
　　全球精神卫生组织每年也都会号召人们及早介入这13秒，已有足够的成功行动表明，自杀是可以预防的。
　　尤其是最近几年自杀事件频出，这种特殊时期，社会更要关注这黄金13秒！
　　为什么？
　　有研究数据表明， 每次轰动性自杀新闻报道后的两个月内，自杀的平均人数比平时多了五十八个。
　　宣传越是广泛，随后的自杀者就越多。
　　也就是说，这58个身处困境的人，也许只是遭遇着人人都会遇到的挫折，不幸的是，他们看到的是一个同样身处困境却选择放弃生命的人，然后，他们也同新闻中的那个人一样决心赴死。
　　而模仿能力强、心智尚未完全成熟、承受能力弱的青少年，很容易成为这一理论下的悲剧演示品。
　　自杀的孩子们，有很大一部分听说过类似的事件，而且得出了＂被父母批评就跳桥＂、＂被老师教育就跳楼＂的简单归因，并接受了这样的暗示。
　　频发的自杀事件，不断在提醒我们：生命真的没我们想象的那么坚强。我们与死亡的距离，其实很近很近，稍有不慎，就有可能导致生命的消逝。
　　无论什么情况下，请给自己留下13秒的冷静时间。
　　一念地狱，一念天堂。
　　如果你正在和争吵，请一定口下留情，克制放狠话的13秒；尤其面对心智不成熟的孩子，父母更要警惕这上头的13秒，人在激烈争吵时，尤其容易冲动形式，多少无法追回的痛苦，都源于一时的冲动！
　　如果孩子告诉你他很难过，人生没了意义，请你千万不要觉得ta是小题大做，一定要耐心的听ta把话说完，让ta把心中的不满发泄出来，让他知道，他有你陪。
　　张开双臂拥抱他13秒，就那样静静的安抚他的情绪，可能会有不一样的结果。
　　就这样短短的13秒，不会耽搁任何人太久，可就是这样的13秒，许多人的人生会发生逆转。
　　当然世上不是所有自杀都是冲动而至，引起自杀的原因有太多种，这里我就不做多余赘述。 关注身边的人，尤其是孩子，如果有以下几个征兆，请务必陪伴他，或者寻求专业帮助——  一、思维迹象
　　1、多次提及自己压力大、人生是痛苦的
　　2、反复说出活着没有意思
　　3、讨论遗体捐献问题
　　4、直接告诉别人＂我想死＂、＂我不想活＂
　　5、间接或在日记、信函中流露出来，或者说＂我所有的问题马上就要结束了＂
　　6、留下类似遗言的话，或者发现写遗书
　　7、发现在考虑生存的意义，否定人生积极的意义，＂我的生活毫无意义＂
　　8、与人探讨死亡的理由
　　9、认为自己现在与将来一事无成
　　10、说自己很无用，总是拖累人，＂没有我，他们会过得更好些＂
　　11、说自己很无助，没有人能够拯救自己
　　12、表露外界的一切对自己没有意义
　　13、表露某件事让自己很羞耻，无脸见人  二、行为迹象：
　　1、性格变得明显封闭，独自呆在某处
　　2、长时间沉默与思考，表露有心事
　　3、避开朋友与亲人，不愿意与人沟通
　　4、自己的仪态变得无心顾及
　　5、生活能力与工作能力明显降低
　　6、收集可以致生命消失的物品
　　7、做出一些极度冒险性的行为
　　8、无缘无故整理自己物品，把至爱的物品送给朋友
　　9、赠送纪念品，或把自己物品分配给人
　　10、向人道谢、向人告别、归还所借物品
　　11、行为从极度痛苦突然转变得很轻松
　　12、发现其收集自杀死亡方法与经验
　　13、向人询问某些危险品的获得途径
　　14、行为中有准备自杀的迹象和过程
　　成年人做出悲剧性决定，也许有迹可循， 但对于孩子来说，一切远比我们想象的要复杂，更隐匿，更难防控。
　　无论它发生在毫无征兆的风驰电闪间，还是预谋已久，其实都是有机会避免悲剧的发生。
　　请各位谨记，冲动型自杀的周期是13秒，自杀征兆大概率有迹可循，收藏此篇文章，时刻警醒，莫让悲剧再发生！