人一上了年纪，就会发现五脏六腑皆有虚损的征象，其中肝脏的问题格外受到重视。养肝的方法有很多，可吃、可揉、可动今天我们介绍的养肝方法简单易做，即使是儿童也能轻易完成，那就是握固。
　　不知道您有没有观察过一岁以下的婴儿，在握拳时经常将大拇指握于其余四指之内。其实，这个姿势就是握固。具体做法就是将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。春秋时期《老子》曰：骨弱筋柔而握固。这说的就是刚刚出生不久的婴儿，虽然身体非常柔弱，却能让自己不受外界邪气的侵害，他们的护体秘诀就是双手握固。
　　那么，这个动作和肝脏又有什么关系呢？在生活中有个很有意思的现象当我们生气时，就会不由自主地攥紧拳头，这其实就是因为动了肝气。肝主握力，如果我们的手很灵活，握力特别大的话，说明肝的功能很好。所以，我们要想肝脏好，经常练一练握力是不错的选择。而握固这种独特的攥拳方法，更是对肝脏有独特的保护作用。这是因为，握固时我们的大拇指蜷到掌心，然后握拳，大拇指指尖正好掐在无名指指根，中指根节中线要压住大拇指指甲盖根部，大拇指关节正好压在食指指根。这其中，无名指的根部是肝经经过之地，是肝魂关窍之所在。
　　握固手法简单，平时走路、看电视、闭目养神时都可以做，是简便易行的养肝方法。
　　据养生中国
　　【来源：江城晚报】

我真想飞的作文范文我真想有一双翅膀，不停地扇动着，飞向任何一个想去的地方。我飞过丛林，飞过荒漠，飞向祖国各地，看看我们伟大祖国的大好河山，去看看我们伟大首都北京。我要登上长城、攀上珠穆朗玛峰；我……7岁女孩体重高达100公斤血糖爆表进了ICU命悬一线温州网讯才7岁的小女孩，体重却高达100公斤，血糖超过正常范围的十几倍。孩子因呼吸急促、意识不清被送往医院急救。记者昨从温医大附属育英儿童医院获悉，经过医护人员70多个小时的救……我的第一次胆战心惊三年级作文我家门口开了一家城市书房，我去里面借了两本书，一本叫《一年级的唐小逗不烦恼》，还有一本叫《喷嚏大王当总统》。我借回家立刻就开始看起来了，我看到唐小逗说：快速翻一翻有惊喜呦……漫画的启示日记日记也可以写以前的事，如果单篇幅的日记，或是当天无事可写，或是以前发生的事未及时去写，都可以在以后的时间里，经过回忆思考再写下来。下面是小编收集整理的漫画的启示日记，希望对您有……2022山西高考作文范文议论文议论文在高中写作中的应用较为广泛，但许多高中生不敢写议论文，更不知如何写好议论文，那就多看看别人是怎么写议论文的吧。以下是品学网小编为大家整理的关于20xx山西高考作文范文议论……以给老师的一封信为题的400字作文敬爱的t老师：您好！t老师，您跟我们一起度过的一年不到中，我们发生了许多有趣的事情。还记得，那次上课，您把上次考试得试卷发了下来，我考的十分差，是我有史以来考……一起学手工做运动孩子宅家也精彩疫情之下，孩子们的日常生活发生了一些变化：出门必须戴口罩、不能出去旅游、不能跟小朋友一起玩耍、不能去人多密集的地方特别是停课的地区，宅在家里更容易产生不良的情绪。幼儿的心……家长速看！孩子假性近视怎么办？耳朵贴个豆就能改善掌上春城讯学期过半，许多家长发现孩子会眯着眼睛看东西，检查后发现是假性近视，便不重视。别再抱有侥幸心理啦，如果不及时处理，延误治疗时机是会弄假成真的。那么假性近视要如何治疗呢？……有关写植树节的小学作文一年一度的植树节即将临近，我们开始纷纷保护树林和树木。一大半的人认为只有在植树节才要保护树林和树木，我的观点却恰恰相反，我们不能只在植树节保护树林和树木，应该无时不刻的保护着树……关于开学第一天日记作文8篇关于开学第一天日记作文1今天是一个令人兴奋的日子，因为今天是开学第一天，于是，我便早早的起了床，吃早餐，穿完衣服后，一看表，好早得很呢！可是我已经着急了。我不断着催促着，……自主识字浅谈议论文识字是阅读和写作的基础，大量识字非常重要。识字活动是一种自主学习的过程，一方面要根据儿童心理规律，依照汉字本身的规律，让儿童用自己感兴趣的方法识字。另一方面，要使学生在反复实践……关于马的作文九马画山早听说桂林的山水甲天下：葱郁的树木、清澈的河水、险峻的高山、洁净的沙滩。凡去过桂林的人都在骄傲地相传着。桂林有这么多美丽的风光，我很向往，终于在今年暑假，爸爸妈妈带着我来……