便秘，攒肚，怎么区分？教你几招，轻松辨别宝宝大便

　　你家宝宝是否会好几天没有大便？宝宝到底是攒肚，还是便秘？？有时拉的次数多了，又担心是不是腹泻了？是不是肠炎了？
　　特别能理解当宝妈宝爸的心情，宝宝的大便在一定程度上能反应宝宝的健康情况，通过认真仔细观察可以发现一些问题，进而及时治疗。
　　下面教你几招，轻松辨别宝宝大便是否正常。
　　我们＂知其然，知其所以然＂。所以我们先从宝宝大便说起。
　　宝宝大便主要是母乳、奶粉以及辅食中没有被消化的蛋白、脂肪、辅食残渣以及肠道脱落的细胞、分泌物、肠道菌等。所以说宝宝的大便像一面镜子，能反应宝宝肠道情况。
　　我们平时要注意观察宝宝的大便形状，包括：大便次数、大便颜色、大便形态 ，来了解宝宝肠道消化吸收情况。
　　宝宝正常情况一天大便几次？
　　不同的生长阶段、肠道的发育，随着宝宝食物的不同，宝宝的大便次数也在变化。
　　1.刚出生时，宝宝排的是胎便，呈墨绿色，黏稠糊状，每天可以排3-5次，在3天左右排完。随着进食母乳或奶粉，大便逐渐变为黄绿色，这时为过度便。
　　2.开始母乳喂养以后，大便呈金黄色或淡绿色，呈糊糊状，有的略有酸味，每天可以3-5次，有的可达7-8次。
　　配方奶喂养的宝宝，大便颜色可以略深，形态可以偏干燥、粗糙，每天1-2次，也可以几天一次，只要排便规律，肚子软，就不用担心。
　　3.添加辅食以后，大便颜色仍为黄色，比母乳喂养时要个更稠，一般呈香蕉状，这时每天1-3次大便，或1-2天排一次。
　　随着辅食添加种类越来越多，大便颜色也越来越深，也逐渐成型，接近成人大便样子。
　　如果宝宝大便哪些‬‬变化，需要注意  ⚠️？
　　1.大便稀，有奶瓣。大便比平时稀，颜色偏绿，奶瓣主要成分是脂肪、蛋白质。这是宝妈要注意清淡饮食，宝宝要少量多次喂奶。吃奶粉的宝宝，注意奶粉不要冲的太稠。
　　2.大便有泡沫。大便颜色可以和正常大便一样，也可以出现绿色。拉泡沫便便，可能是着凉、乳糖不耐受、母乳含糖量高或淀粉量高。这时宝妈要避免吃含糖高的食物。
　　3.水样大便。这种大便呈稀水样、汤状，大便和水分离，次数突然增加，这时就需要明确病因了，根据情况用药。
　　4.球状、块状干大便。宝宝大便呈羊粪球状、干硬，排便困难，而且是好几天才排便或是一直不排便，这是便秘  了。
　　到底什么是攒肚儿呢?
　　出现攒肚儿的宝宝多为母乳喂养儿。这是因为宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致的一种常见现象。所以宝妈不用过于着急。
　　可以通过下面方法进行调整宝宝大便：
　　1、定时排大便 。此时训练孩子定时大便(如每天早、晚把大便)让孩子很早就形成良好的排便习惯；2、腹部按摩 。(1)用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。(2)婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助婴儿的肠蠕动，有利于大便排出;3、适当补充‬水分‬ 。对于胖宝宝的＂攒肚子＂出现，可以每天在两次奶之间喂一些白开水或菜水、果水，待到满4个月以后添加辅食就可以彻底解决这种大便状况了;4、增加奶量 。如果孩子大便减少，体重增加不理想，是因为母乳不足引起的，那么可以及时给孩子增加一些配方奶;如果宝宝已经3个多月了，还可以添加一点大米汤，就能较好的改善大便的状况；5、刺激肛门排便 。每天按时轻轻推按肛门，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便。
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