大姨妈就是个磨人的小妖精！来得频繁、迟迟不来、量多、量少……样样都能让小仙女皱紧眉头，怀疑自己是不是月经不调。
　　那么，今天我们就来聊聊这个话题：怎样才算月经不调？月经不调了应该怎么办？大姨妈出现什么情况才算异常？
　　下面这7种情况就可能是疾病信号：
　　1. 周期过短
　　短于21天，而且连续出现2个周期以上。
　　2. 周期过长
　　月经推迟7天以上，甚至40～50天才来一次，并连续出现2个周期以上。
　　3. 月经量过多
　　换一次卫生巾很快就又湿透，甚至经血会顺腿往下淌。每个月经量都超过80ml。
　　4. 月经量过少
　　月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净。每个月总月经量少于20ml。
　　5. 闭经
　　指正常月经周期建立后，月经停止6个月以上，或按自身原有月经周期停止3个周期以上。
　　6. 经期延长
　　月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周才能干净。
　　7. 颜色变化
　　经血稀薄如水，仅有点粉红色。或者月经发黑发紫、呈褐色，都属于不正常情况。
　　如果你出现上面的情况，就要注意了！
　　注意：比如子宫肌瘤、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等都会造成月经不调。一些病如果没有尽早治疗，严重时甚至会影响生娃。
　　不要被「伪」失调骗了！
　　先了解正常月经都有些啥标准：
　　• 两次例假的第一天间隔平均是28天，推迟或提前几天，只要间隔在21~35天也是正常的。
　　• 正常情况下，每次大姨妈造访的时间平均是4~6天，最短2天，最长7天都算正常。
　　• 一次月经的出血量在20~60毫升就算正常。怎么计算这个量呢？一般一条日• 用姨妈巾完全被浸透的储血量约为10毫升。
　　注意：如果你的月经情况在上面的正常指标内，或者大姨妈只是偶尔一两次不规律（即一两个月后就恢复规律），就不用瞎操心自己是不是月经不调。月经失调要怎么调回来？
　　很多女同胞想通过吃补品、偏方来调理月经，结果往往是月经失调没见好，反而更严重。如果怀疑自己月经失调，还是要到正规医院看医生，明确失调的原因才能对症治疗。
　　希望所有女同胞都能，跟大姨妈这个＂小妖精＂和谐共处！
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坐月子30天不可以碰冷水还是42天不可以碰冷水？坐月子可以碰冷水的，只要不是寒冬腊月，碰冷水是完全没有问题的。传统坐月子习俗是不能碰冷水，那是因为以前生活条件差，坐月子还得去河边洗菜洗衣啥的，并且不论寒冬腊月也可能这样，这就容易越穷，越需要兼济天下，浅谈如何培养孩子的共赢思维文陈老实YOLO编辑神逗奶爸摘要01孟子中有一千古名句，至今仍被无数人奉为经典穷则独善其身，达则兼济天下。他告诉人们在不得志的时候要管理好自己的道德修养，得志的时候就要努力让他人都小儿辅食增加的原则少量简单开始增加辅食的时间在46个月，启动辅食也需要两个月时间，按着少量简单的原则，一种一种地给孩子增加。仔细观察孩子的接受情况，以便随时调整添加方案。开始增加第一种时，可以在一天之内喂食孕妇用食疗的办法自治感冒孕妇感冒有多痛苦，我当然知道了。孕妇生病，有个很大的问题，就是用药的禁忌。有些药明确规定孕妇是不能用的，比如下气的药，活血化瘀的药。但是有些药模棱两可，写着孕妇慎用，这个就很麻烦了栾城区第二幼儿园安全在心中童心绘消防本网讯（通讯员冯文静）为进一步加强幼儿园消防安全宣传教育工作，为从小培养幼儿防火防灾的消防安全意识和自防自救能力，10月20日，石家庄市栾城区第二幼儿园开展了寻找身边火焰蓝主题绘画做女人好难，真的好难（1）今天真的第一次感觉来姨妈的痛苦，疼得出了一身汗，总算睡了一觉好了点，做女人不容易。（2）落地，到达，刚好看完一本书，做女人真不容易，社会标签太多。（3）人生第一次做手术，真疼早教课，家长怎么选择？育儿焦虑又开始作祟，最近带着我家娃娃去早教中心体验了几节早教课。音乐课运动课逻辑课翻倍来袭，作为家长的初体验，就是园长和老师夸娃，我很开心，但是抱娃上课，体力消耗太多，我太累了。更劝君不做躺平人，劝君惜取宝贵时女儿三岁半去学舞，四岁半已经拿到了人生的第一个证书一一舞蹈考级证书。她在幼儿园选修了篮球，刚开始由于协调能力差，偷偷哭了好几回，哭着哭着还是倔强地拍着篮球，最后一口气能双手随意切换为什么孩子不听你的话，为什么你驾驭不了员工？因为你不懂人性孩子越管越叛逆，员工越管越差劲。为什么孩子在小的时候和妈妈关系比较好，长大了反而会和父亲的关系比较好。因为小时候妈妈管他管的比较多，等长大了你还管，他就会觉得你啰嗦你唠叨，你只会说孩子秋季难长高？妈妈做到这4点，孩子身高猛蹿智力好有人说年龄不是问题，身高不是距离。其实，这句话大家就当是调侃一下就算了，千万不要当真。在这个看中颜值的社会，年龄肯定是个问题，除非你懂得让自己越老越值钱。身高也肯定是一个距离，除非公立幼儿园不教孩子学知识，拼音和简单加减法只是快速过一遍，怎么办？回答这个问题，我想我最有经验了，我的两个双胞胎女儿刚刚上完一年级，这一年里我也焦虑过，忙碌过，但今天借助这样的机会把自己的亲身经历给大家分享一下我两个孩子上的都是公办幼儿园，学校里