每日都在吃盐,但你真的吃的科学吗?众所周知,钠是人体所必需的矿物质,而盐是钠的重要来源。盐广泛存在于各种各样的食物饮料之中,可能是某些食物的自身成分,也可能是加工处理过程中的添加成分。根据美国心脏协会(AHA),食
油腻减肥法!让脂肪像出汗一样分泌出去,实现躺着减肥最近人类高质量油物这个词,在网络上爆火。似乎人到中年,就很难和油腻二字撇开关系,与此同时,伴随着中年危机的似乎还有发福,那么油腻与肥胖之间又存在什么神奇的关联呢?2021年7月30
大荟萃3脂肪酸CV获益明显,单用EPA更显著DHAEPAALA是不是总是萦绕耳畔?是不是觉得朗朗上口,却又不甚了解?实际上,这些都属于3脂肪酸,是有益健康的多不饱和脂肪酸。最新,一项关于3脂肪酸系列研究的荟萃分析显示,3脂肪
有些全麦面包,正在骗你长胖人们常说,面包会有的,爱情也会有的。注重饮食的人可能都知道,面包也分三六九等,而其中又以全麦的为佳。相比普通面包,全麦面包含更多的膳食纤维B族维生素矿物质,有助促进肠道健康,且低脂
转型体育老师的苏炳添,一堂公开课把跑步精髓教给你都说跑步百利无害,唯有膝盖除外,怎样才能跑出好身体的同时,又避免运动损伤?亚洲飞人苏炳添在暨南大学体育学院授课时,为同学们讲解了日常跑步的技巧,并告诉大家如何避免运动伤害。跑前热身
孩子不喜欢吃蔬菜,是不是多吃水果就行呢?2021全国科普日儿童青少年营养专题生活中,爸爸妈妈是否遇到过孩子不喜欢吃蔬菜的问题?孩子不喜欢吃蔬菜,是不是多吃水果就行呢?NO!NO!NO!蔬菜和水果都是平衡膳食的重要组成部分
小心了,肚子大可能会增加患抑郁症的风险很多人看着不胖,唯独肚子减不下去,那就要小心了,这可能是腹部的内脏脂肪多的标志。如今,随着生活水平的提高,生活质量的改善使很多人形成不良的饮食习惯,尤其对高热量的食物难以抵抗。同时
自闭症人士可能恋爱结婚吗?这20个青年踏上寻爱之旅之后发现自闭症孩子成年后可以恋爱结婚吗?很多家长说这是想都不敢想的事,但在内心依然想要自己的孩子可以和异性交往,可以拥有去爱别人和感受被爱的经历。今天,我们给大家推荐一档来自澳大利亚的真人
6岁自闭娃还不会上厕所,妈妈尝试各种方法后,发现原来问题在这自主上厕所,是自闭症孩子走向生活自理的重要一关,也是难关。每个自闭症孩子都不一样,上厕所的难点也各不相同,有的是排斥马桶蹲厕,宁愿站着解决,也不愿坐下或蹲下有的是排斥公共厕所,在外
冒险走远路的人,才能发现自己能走多远最近在读最重要的事只有一件。拿起它是因为同事想要的太多,而时间有限,所以有些焦虑,于是我被书名打动了。如果让你为未来3年确立一个目标,你会想到哪些?找到一份好工作,遇到一个完美的伴
邹小兵樊越波姚梅玲数位大咖组团郑州,引爆多个自闭症康复话题去年,大米和小米做过一次问卷调查孩子确诊为自闭症,家长要参加多少场讲座才能自救?参与调查的家长,几乎每年都少不了参加一两场讲座,多的甚至一年要去十几场。到了2020年上半年,线上讲