处暑过后，秋意渐浓，市场上的老南瓜、红薯、芋头等瓜果蔬菜也越来越多，这些时令瓜果，价格便宜营养高，当然不能错过啦！处暑过后，我家超爱吃芋头，每次看到有好的芋头我都会买一些回家，小的直接蒸熟蘸白糖吃，大的用来做菜或者煮糖水，营养又解馋，全家人都爱吃。
　　秋季干燥，多喝些汤汤水水，润燥又营养。今天和大家分享的是芋头西米露的做法，里面加了蜜红豆、葡萄干、牛奶，食材丰富营养高，吃起来非常解馋。芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助身体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能健脾益胃、增进食欲、帮助消化，秋天吃它好处多多。芋头西米露，是一道经典的广式糖水，常喝还有美容养颜的功效，低脂又营养，比喝奶茶强多了。现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧试试吧！
　　【芋头西米露】
　　主料：西米80克；荔浦芋头1个。
　　配料：牛奶两碗；蜜豆半碗；葡萄干半碗。
　　第一步：先把食材准备好，葡萄干也可以换成蔓越莓，带点酸甜的食材，更加开胃。
　　第二步：准备蜜红豆。蜜红豆是甜品的好搭档，做法挺简单的，可以一次多做些，放冰箱冷冻保存，随吃随取，更加方便。红豆提前浸泡一个晚上，清洗干净，放入砂锅中，倒入适量清水，中火煮40分钟左右。红豆绵软但没开花，这种状态是最好的，捞出沥掉汤汁，装入容器中，一层红豆一层白糖铺好，等白糖融化，蜜红豆就做好啦！
　　第三步：烧锅开水，放入西米煮1分钟，再焖6个小时以上，倒入篮子中，冲洗一遍。焖好的西米，吸足了水分，口感更Q弹，比一直煮更好吃。
　　第四步：锅里重新倒入适量清水，放入洗净的葡萄干和泡发后的西米，煮开后关火，倒入牛奶，搅拌均匀。放冰箱冷藏一会，味道更好。
　　第五步：荔浦芋头去皮洗净，切成小块。蒸锅烧开水，放入芋头，大火蒸至芋头绵软，荔浦芋头很容易熟，大约10分钟就可以了。
　　第六步：甜品碗中放入芋头，舀入西米，再放入蜜红豆拌匀，即可上桌享用。
　　处暑过后，最该吃这食材，加3样煮一锅，营养又低脂，比喝奶茶强！这碗营养健康又美味的芋头西米露，大家喜欢吗？欢迎在评论区留言，说说您的看法。
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尿酸升高了怎么办？这两种食物的效果你还不知道？今年医院安排的体检结束了，等待结果的过程还是有点担心，毕竟身体这东西，一不注意，啥玩意都来了。结果呢？大问题没有，就是尿酸很高，可能跟平时的生活习惯有关，比如饮酒海鲜等等，急得我一边缘性行为也能怀孕，别大意昨天遇到这样一个病例，15岁的小女孩恋爱后，导致怀孕了3个月，做了引产手术。但是小女孩拒绝承认自己要过性生活，医生检查女孩的处女膜是完整的，检查阴道也没有过性生活。女孩的父亲签字的如何练就一身本领，成为一个避孕高手现在生活的快节奏，让很多家庭或者女性都选择先不要孩子，这时候，防止意外就显得非常重要了，但是，又有多少人知道，对别人适合的避孕方式不一定适合你，也有可能你在20岁时的避孕方式将在4姑娘，把性留给你的婚姻吧，洁身自好不是封建落后啊在所有的性活动中，婚前性行为在世界各国包括我们中国，是变化最大的，为什么呢？因为很多人都认为婚前性行为是有益的。当然我们不能认为这个是错的，因为人的迫切需要为什么要拖延到成年，人从首饰带来美，也带来很多健康隐患佩戴首饰，是女性爱美的天性，有的首饰不仅能增加美，更能体现个人个性，我好可怜，由于工作原因，是不能佩戴首饰的，好羡慕你们能选择自己喜欢的各类首饰但是，你知道吗？那些美丽时尚的首饰在爱自己的人有什么样的表现？5种方式更爱自己好好爱自己，是每个人心底最深的期望，却往往是最不容易做到的一件事。随着年龄的增长，想要的越来越多，我们会发现自己的内心却越来越不快乐，究其原因，大概是我们没能好好的爱自己。更多顾及胎盘到底如何处理？带回家埋掉？吃了？还是医院处理？01。hr当很多宝妈被问起，你生孩子时的胎盘是怎么处理的？是按照老人的方法带回家埋起来了，还是家人吃掉了？有一些宝妈纳闷不都是生了孩子后，胎盘就由医院统一处理吗？也许很多宝妈都是直我的少年一个影响我一生的坏老师一直等到了周末，我又开始认真的思索这篇文章。其实早就有写一写我的少年和那些不堪回首的往事的冲动，只是很多时候眼前的故事太多，我似乎把那些不快乐的记忆都丢到了时光的垃圾桶里面。01h金龙山祈福记1。hr伴随着春天的到来，各种花儿草儿冒出了鲜嫩的芽儿，它们在呼唤你赶快出来看我们啦。韩姐约我去金龙山师父那里挖荠荠菜，当然我还要去拜访师傅，并烧香祈福。我顺便约了教练班的几个学生如何泡好一杯茶红茶备茶煮水摇茶闻香醒茶出汤品茗。又到了周六的下午，茶艺师培训固定的时间。转眼之间我学茶八年，如今每天下午都会品鉴不同的茶，所以从去年年底开始开设茶艺课程。每个周六不管有几个人上课，或一念先生和我1。hr一念是我的先生，他比我大九岁，他博学多才，性格也比较憨厚正直，所以事事处处都要让着我。大女儿17岁了，掐指一算我们已经认识19年了，当我看到这个数字，常常感到惊讶，它已经超