你喜欢裸睡吗，假如你有定期清洁床上用品的话，可以坚持裸睡哦，因为它有这7大好处。
　　1.给你舒适快感
　　裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。2.舒缓紧张情绪
　　裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
　　3.能祛痛
　　裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。4.护私处
　　裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
　　女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。
　　5.治失眠
　　裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。6.能减肥
　　由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常＂呼吸＂和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。
　　裸睡有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。
　　7.能美容
　　没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
　　想要裸睡的你，就要定期洗被单换床罩哦，虽然裸睡好处多多，但如果没时间常常做清洁的话，那还是乖乖床上睡衣吧。

福岛桃子做气泡水怎么了？水中茅台营销翻车，市值蒸发3000亿最近，热衷于原产地宣传的国民品牌翻车了，这是怎么回事？原来他们在最近出的一款苏打气泡水的宣传中，出现日本福岛县字样，引发广大网民的担忧，不少人感叹难道我们喝的饮料都受到了核辐射的影大龄剩女被问能不能生孩子背后女性被偏见束缚，脱单比挣钱难单身不可怕，怕的是父母催婚。很多中国家长常把孩子当成自己的附属品，从而缺乏边界感，也不尊重孩子的想法。今年42岁的华小姐一直没有脱单，对此她的压力很大，再加上母亲确诊得了肺癌，写下离婚要19万家务劳动补偿，全职太太能拿到这么多钱吗？法院这样判你愿意为了家庭不去工作，全心全意做全职太太吗？相信很多人都不愿意，因为做全职太太的代价太高，特别是在离婚后，全职太太的劣势就全部凸显出来了。最近，浙江台州一位全职太太齐女士在离婚时中国神药片仔癀价格攀升，3g能换4g黄金，是药好还是炒作？近日，中药片仔癀价格飞涨引发广泛关注。咨询任意一家片仔癀体验馆，店内都已无片仔癀现货，需要进行预约，至于具体的到货时间，则要看公司安排。QQ上随便一个片仔癀回收群，有群友想平价购买死羊死牛，臭不可闻，可可西里变垃圾的天堂，谁是罪魁祸首提到可可西里，您首先想到的是什么，是无人区的荒漠，雪山，和蓝天下奔跑的藏羚羊？这些独特的景色吸引很多人不顾一路的艰苦及环境的危险慕名前往。但你不会预料到，在蓝天白云之下，看到这样的警惕！这10种常见食物，尽量不要给3岁以下的孩子吃，只会坑娃孩子吃的东西要格外注意，有些大人爱吃的小零食，很可能对孩子来说并不合适，甚至可能会引发悲剧，以下10种食物尽量不要给孩子尝试，尤其是3岁以下的幼儿1酒类在爸爸是超人里，有一期节目贾大宝搞破坏家里弄得一团乱，二胎家庭的残酷真相是无视老大的求救五一期间，外甥来我家玩小住，我第一次真切地体会到两个孩子叠加的破坏力以及无时无刻不在的嫉妒力。两个孩子相差2岁，一个4岁，一个6岁。6岁的小外甥可能因为家里也有一个年纪和儿子相仿的韩国队输了不列队，赢球却插旗示威，独留日本队在球场上鞠躬在东奥会棒球半决赛中，日本队获胜，队员们高呼。日本队4日在东部奥运会棒球赛中以5比2击败韩国队。根据礼节，双方必须在一垒和三垒的两侧排队，向观众和对手鞠躬。出乎意料的是，韩国队输掉14岁女孩为救50人！被日本兵拖进黑屋子事后腹部被捅一个大洞彭奶奶被日军羞辱。为了救同村的人，她成了玩物！太平洋战争期间，日本军队强迫平民妇女提供特殊服务。为了救村民，湖南岳阳一位姓彭的祖母主动站起来，日夜被糟蹋。最后，她被刺伤腹部，因为她美国运动员在闭幕式上的一个动作，日本人看到时都被气炸了东京奥运会闭幕式8日举行。东京奥运会8日正式结束，美国可以说是今年奖牌数量最多的国家，共有113枚奖牌，其中39枚金牌41枚银牌和33枚铜牌。然而，当地媒体拍摄了美国队一名运动员当孕妈保持赵丽颖那样的身材，又怕缺营养，试试这些食物搭配很多孕妈妈在孕期最担心的一件事就是宝宝没有足够的营养，因此都会进补各种各样的营养品。但不是所有妈妈的体质都适合进行营养品的补充的，有些孕妈妈在补充营养一段时间后，去医院检查宝宝还是