辟谣孩子不爱吃蔬菜?这样做,孩子爱吃不挑食
孩子为什么不爱吃蔬菜?有可能是因为小孩子咀嚼功能还不发达,不爱咀嚼,自然就咽不下去,容易卡在喉咙口。在这种情况下,我们可以把蔬菜和肉切碎了,变成大小合适、容易下咽的食物。
可以把蔬菜和面糊一起和成蔬菜丸子,蒸了之后就香喷喷的了。
也可以把蔬菜打成蔬菜汁,混入面食中,做出绿莹莹的包子。
还可以用卡通、可爱的盘子来装盛蔬菜,引导孩子吃。
同样地,小孩不爱吃肉,也可以想办法把它剁成肉末,变成丸子、肉粥,让孩子吃。通过缩小体积,剁成肉末,让原来的形状消失了,让孩子看不到,无形中就吃下去了。
其实就是通过多样化的形式,让孩子把这些菜和肉吃进去,达到食物均衡,这其实也是特别考验智慧的时候。
我见过的最极端的例子是一个小男孩,他特别不爱吃肉,一闻到肉就想吐。父母一开始就任由他去。由于长时间不吃肉,导致蛋白质、微量元素不足,他长得瘦瘦小小的,父母就开始着急了。
来到我的门诊之后,我建议父母不要直接让孩子吃肉,可以换一些花样, 让孩子慢慢地接受。
父母回去之后就开始进行各种尝试,比如通过做汤,用各种调味品把肉的腥味掩盖掉,孩子才勉强吃一点儿。也试着把肉做成肉泥,孩子也比较容易下咽。有时候,也会试着做一盘和蔬菜混合的丸子, 孩子也能吃一些。几个月的时间,他慢慢适应肉的味道了,也就开始愿意吃肉了。
从这个例子,我们也可以看出,引导孩子饮食多样化。需要父母有足够的耐心,以及足够的智慧。
浙江省绍兴市举行妇女创业就业(育婴员)赋能培训班为引领妇女群众在共同富裕示范区市域范例建设中实现全面发展,发挥妇联组织在助力妇女民生,促进创业就业方面的作用,结合党史学习教育开展的我为妇女办实事实践活动,8月18日8月25日,由
邢雨花一行深入山西原平神池宁武调研妇女工作为进一步深化党史学习教育,将党史学习教育成果转化为我为群众办实事的具体行动,增强妇女群众的获得感幸福感和安全感,推动新时代妇联工作高质量发展。8月2324日,山西省忻州市妇联党组书
浙江省临海市千名妇干联万家聚民心办实事近年来,浙江省临海市妇联创新搭建千名妇干联万家载体,通过网格妇联治理模式,组建基层妇女干部联系家庭网格,以我为群众办实事我为企业解难题我为基层减负担实践活动为切入点,深入开展四必访
建设美丽家园助力乡村振兴近年来,青海省海西州妇联切实发挥职能作用,广泛开展美丽家园示范村建设,以村庄美庭院美个人美精神美四美为创评标准,引导广大妇女主动参与农牧区人居环境整治,建设清洁绿色健康文明的美丽家
学党史颂党恩守护安全伴成长为深入学习贯彻习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话精神,引领留守儿童在暑期结合自身成长实际学好党史,度过一个思想有引领安全有保障健康有呵护情感有抚慰困难有帮助
浙江省杭州市滨江区妇联数字化助力四必访打造服务为民新模式今年以来,浙江省杭州市滨江区妇联将四必访工作作为党史学习教育我为群众办实事的重要抓手,有效激发基层妇联执委和干部履职意识,聚焦妇女群众急难愁盼问题,用心用情访妇情民意,力促四必访工
开学第一天,讲讲学前教育公益普惠那些事儿近年来,特别是三期学前教育三年行动计划实施以来,山东省烟台市学前教育事业得到长足发展,有园上的需求充分满足,上好园的愿望逐步实现。全市学前教育三年毛入园率达到105普惠率(普惠性幼
黄晓薇把党中央部署要求转化为推动妇女思想政治引领工作守正创新发展的自觉行动8月30日,全国妇联党组理论学习中心组举行2021年第六次集中学习研讨,认真学习领会习近平总书记关于思想政治工作的重要论述,学习中共中央国务院印发的关于新时代加强和改进思想政治工作
创美丽庭院,建美好家园,增强乡村振兴内动力2021年4月,福建省厦门市妇联与市农业农村局联合印发厦门市美丽庭院创建工作实施方案,在全市60个省级乡村振兴示范村率先启动美丽庭院创建工作。各区妇联农业农村局广泛发动农村妇女和家
浙江省绍兴市妇联开启课后服务探索工作双减背景下,既要做好减轻学生过重的作业和校外培训负担的减法,又要做好促进学生全面发展个性发展的加法。绍兴市妇联立足职能,首先在下属事业单位绍兴市妇女儿童家庭服务中心开启课后服务探索
贵州省安顺市妇联组织召开宜居乡村美丽庭院创建工作现场推进会为更好发挥妇女群众在创建宜居乡村中的独特作用,充分激发广大妇女群众实现身边卫生自己抓村庄面貌共同创幸福生活大家造的热情,8月31日,贵州省安顺市妇联组织宜居乡村美丽庭院创建工作现场