79个月龄的宝贝在家怎么科学的养育，如何培养适应未来的能力？

　　朋友的小宝7个多月，小两口自己带娃。经常向我诉苦，没日没夜的带娃，睡眠严重不足，甚至连吃饭也不能按时了，最近突然感觉自己记忆下降，整天昏昏沉沉的，好像这几个月时间自己苍老了很多，完全没有了育儿的快乐与激情。我告诉她只要掌握了科学的教养方法，带娃特轻松。养育孩子首要的是培养宝贝的更多能力，从而达到独立和良好的性格与习惯 孩子幸福，妈妈轻松。下面给大家分享适合所有7—9个月龄的宝贝能力训练的方法，你也可以轻松科学育儿
　　一、习惯和生活能力的培养
　　我朋友的小宝宝白天睡觉要抱着睡，只要一放下就哭闹，晚上呢精神好能玩到很晚才睡，她被磨的精疲力尽。我告诉她如果再不改变你的教养方式宝贝习惯养成，你更难带了。首先我们要了解幼儿的成长规律。
　　睡眠：7～9个月的婴儿不仅具有一定活动能力，而且容易接受任何环境，是培养小儿独自入睡习惯的良好时期。小儿半夜惊醒时，家长可去看看，安抚小儿，但不要将小儿抱回自己床，否则一旦养成习惯，孩子会要求大人陪伴，这会给家长带来不必要的麻烦，尤其对睡觉时间较晚或有夜间工作习惯的家长来说更是如此。此年龄小儿白天睡眠次数，一般仍为2～3次，每次2～2.5小时。 
　　饮食：此阶段，少吃多餐，每日给小儿喂养的次数可减为每日5次，间隔4小时左右，夜间停喂一次。可开始训练小儿用杯喝水、用手拿东西吃，这既可发展小儿手眼动作的协调，还可为其今后的独立吃东西做准备。 
　　大小便：7个月后，小儿已能较稳当地独坐，而且由于辅食增加，大便次数也相应减少，每日约1～2次，大便性状也逐渐接近成人，可根据婴儿排便规律安排小儿坐便盆的时间。一般在饭后10～15分钟或睡醒后立即坐盆，但最好安排在晨间起床时。便盆要放在固定的地方，每次用完洗净。婴儿坐盆要有专人照顾，每次坐盆时间不要超过5分钟，一日次数也不宜过多。坐盆时不能给小儿吃食物或让小儿玩耍。若小儿不愿，不要强迫其坐盆，以免对坐盆产生抵触情绪。
　　独自玩耍习惯的培养：成人不必始终陪伴在小儿身边，小儿已有一定活动能力了，能翻身、独坐、并逐渐学会爬行，只要注意玩耍环境的安全，就可让小儿独立玩玩。如果孩子醒很早，家长还想多睡一会儿，家长可让闹钟在小儿通常醒来的时间五分钟以后再响，两天以后再推迟五分钟，以此类推，等闹钟响后，家长再起床。这样，小儿醒来，可能又会重新入睡，或自己独立玩一会儿，等大人起床。如果小儿哭醒，大人也不必急于去照料他，因为他很可能会自己安静下来。家长应该抽出时间陪孩子玩，但不要在孩子每次哭闹后才陪孩子玩，以免小儿养成用哭闹要求家长陪伴的习惯。
　　二、 社会交往能力的培养
　　培养小儿懂礼貌、乐于与人交往。这时期小儿对人的分辨能力已较好，可以认出自己家里的人，出现认生现象，但和不认识的小朋友交往却没有这种情况，他们能与同伴交住中获得乐趣。
　　因此，家长应努力创造条件，让婴儿多与小伙伴们接触、交往，从而促进其社会性发展。对成人的认生也不是不好的现象，而是小儿发育的一个阶段，如果小儿特别认生，可暂避生人，先训练小儿多与熟人交往，慢慢地小儿对生人也能接受。
　　三、认知能力的培养 
　　视觉训练 　 不断更新视觉刺激、扩大小儿的视野。教小儿认识、观看周围生活用品、自然景现，并用告诉宝贝名称，可激发小儿的好奇心，发展小儿的观察力。 利用图片、玩具培养小儿观察力，教小儿认识、观看周围生活用品、自然景现，并与实物进行比较。宝贝已经有一定的思维和认知，我们可以用卡片做些亲子游戏，妈妈说名称宝贝指认，不仅可以增加宝贝的认知，更能增强他的记忆力。
　　听觉训练 辨别声响。将同一物体放入不同制品的盒中，让孩子听听声响有何不同，以发展小儿听觉的灵活性。 发展对音乐的感知。仍以轻柔、节奏鲜明的轻音乐为主，节奏要有快有慢，有强有弱。让小儿听不同旋律、音色、音调、节奏的音乐，提高对音乐的感知能力。家长可握着小儿的两手教小儿合着音乐学习拍手，也可边唱歌边教孩子舞动手臂。这些活动即可培养小儿的音乐节奏感、发展孩子动作，还可激发小儿积极欢快的情绪，促进亲子交流。
　　敲敲打打。让小儿敲打一些不易敲碎的物体，引导小儿注意分辨不同物体敲打发出的不同声响以提高小儿对声音的识别，发展对物体的认识能力。
　　四、动作能力的培养
　　三翻六坐，六个月龄的宝贝骨骼已经可以支撑他的身体，坐也是为今后的迈向独立的重要能力。大肢体能够得到更大的主动练习。
　　独坐练习：当小儿能稳定的独坐后可着重训练小儿的平衡能力。让小儿独坐在床上或地铺上，训练小儿坐着转头转身寻找。还可准备一张适中的小凳子，孩子坐上去时，双脚刚好可触及地面，而且脚掌与小腿、小腿与大腿、大腿与躯干的角度均成直角。家长用手扶住孩子大腿，不要扶他的背，让他自己寻找平衡点。待孩于坐直后，成人可试着松开一只手，只用一手扶住孩子的一侧大腿，另一手以玩具吸引小儿转头转身寻找玩具。左右交替诱使小儿左右侧转，在学习转侧中寻找平衡点，并且练习用脚来支撑身体。
　　很多家长认为宝贝爬行比较脏，直接教走。专家们通过对感统失调的孩子进行调查发现，其中有很大部分孩子没有经历过爬行或者不会爬行。爬行练习可以激发本体觉得、前庭觉的发展。
　　爬行练习：爬行使婴儿能够主动地移动身体、去探索周围的事物，大大地提高婴儿的认知范围。爬行动作是依靠颈背部及四肢肌肉的力量和协调动作完成的。在小儿7个月时，已具备翻身、坐等一系列能力，说明其颈背部及四肢肌肉已较有力量并具备一定的协调性，这时就可以训练爬行。 爬行预备的动作。家长用一手抱着婴儿的膝部，另一手环抱在他胸前，让婴儿双手放在桌上或地上来支撑身体。然后家长可慢慢放松放在小儿胸前的手，鼓励小儿直立支撑自己，每日练习1～2次，视小儿耐受情况，决定练习时间，一般每次3～5分钟。
　　在家学习爬行的有效方法
　　方法：①使小儿趴着，两腿伸直，手肘弯曲支撑上半身。家长以右手抓住小儿双脚掌。②家长抓住小儿双脚往前画个半弧，使膝盖尽量弯曲，脚跟碰到屁股，如此反复画弧，做屈伸运动3～5次。③最后一次伸腿运动做完后，家长两手分别握住小儿两大腿后侧，使双腿轮流弯向腋部，做屈伸动作3～5次。④在小儿前方放个玩具，引诱他爬过去取玩具，成人扶住小儿的小腿，或用手托住小儿脚掌，左右交替地弯曲其膝关节，助其向前爬行，重复2～3遍，每日1～2次。
　　只有真正独立行走才能标志成为自由的人，7—9月龄的宝宝腿部骨骼还不能够完全支撑自己的身体，但是可以在成人的协助下或者借助周边的物体短时间的练习。
　　站立训练：训练小儿站立时，可将其双腿略为分开，以降低重心，使之站得更稳些。每次扶站时间不宜过久。 (1)可扶着小儿腋下让他练习站立。 　 (2)让小儿扶着小车、床、栏杆及椅背等练习站立。
　　手部动作训练
　　(1)学习拇食指准确捏取，以加强婴儿手指动作的灵活性和视觉-触觉活动的协调。选择一些小的、可食用物品如米花、小饼干等，让小儿捏取。教的时候家长可给予示范，如用拇食指捏取饼干放入口中，让小儿模仿练习。
　　(2)双手协调动作。
　　①双手玩玩具：在小儿准确抓握的基础上可给小儿多个玩具，训练他抓住一个玩具后再抓另一个玩具，或向小儿同一只手上送玩具两次，教小儿学会将玩具从一手换到另一只手上后再取第二个玩具。
　　②双手对击运动：当小儿两手均有玩具时，可教小儿两手对击玩具。还可让小儿两手持细柄玩具如摇铃或汤匙，模仿敲鼓动作，双手轮回敲打面前的小桶或空奶粉罐。
　　③教小儿双手协调的撕纸。 训练小儿遵循指令有意识的拿起、放下玩具。投掷游戏可增强小儿上肢的运动能力与手的控制技巧、提高视觉定位能力，激发小儿积极愉快的情绪。准备一个容器(如纸盒或小桶)和一些彩色塑料小球，先给小儿做示范说：＂我们来比赛扔球＂，将小球一个个扔进容器里，然后让小儿模仿。开始时，可将容器和球放在接近孩子身体的地方，随着小儿能力的提高，可逐渐将纸盒前移。游戏可增进亲子交往，激发小儿积极愉快的情绪。
　　前几天在朋友圈看见朋友发小宝的游戏视频，心情很不错。微信聊天可开心了，说按照我建议的方法，宝宝也乖了，感觉也轻松多了。
　　分享科学育儿方法，帮助解决育儿烦恼。