如何知道自己是否有拖延症？哪些行为算是拖延症的表现

　　做人不逃避，做事不拖延我们都知道，那些有成就的人有很多优秀的品质，做事绝不拖延，肯定是其中最重要的品质之一。在我们的生活当中，要想在以后有所作为，我们必须要从现在开始，就要培养立即执行的习惯。如果你真的有拖延症，你要做的第一步就是调节自己心理上的拖延恐惧。
　　然而，有些时候我们又不得不承认，在我们的生活当中，从普通的小小员工到总裁，或者是从学生到社会青年，或者是从美少女到家庭主妇，或者是从家庭主妇到职场人士。拖延了这一大问题，几乎影响着我们每一个人。因为了解我们的只有我们自己，你是否真的患有拖延症？也许你的朋友，亲戚家人，老师或者同学根本就不知道。但是你自己最清楚。或许你已经陷入了拖延症的泥潭中而不自知，那么是时候该解决这个问题了。
　　如果说你确实不知道自己是否患有拖延症，那么我们可以掌握几种拖延症的。方式和习惯以及症状，可以来对照一下，我们不妨可以看看以下故事，这样的话，可以轻而易举地判断出自己是否真的患有拖延症。
　　其实我们每个人都有或多或少的患有这个拖延症。只是有的比较严重，比如我有一个同学，在她怀孕的时候非常的无聊，他想打发时间所以买了一些毛线，想着给未来未出世的孩子织一件毛衣，可是他却迟迟没有动手，总是喜欢赖在沙发上看看电视，嗑嗑瓜子，而我在当时问他的时候，你为什么不打毛衣？他总是说，我还是先吃点东西看会儿电视，等会儿再说吧，可是等他吃完电视看完电视以后，他发现天已经黑了。于是他会说，唉，我晚上再打吧，可是到了晚上，他又会说开着灯织毛衣，对孕妇的眼睛不好，会影响孩子视力，还是明天再打吧，像这样总找借口的人就是患有拖延症。
　　而我同学的老公是一个好男人，他非常心疼自己的老婆。并未催促他让他赶紧织毛衣，而是把毛衣放到了柜子里，而且她的老公还劝她说，等孩子出生以后再治吧，如果是女儿，一定要这个漂亮的毛裙子，如果是个男孩儿，就织一件毛裤，但是呢，随着时间的流逝，他的肚子也越来越大，也就越来越不想动，孩子出生之后再织吧，这就是典型的严重拖延症。
　　时间一晃一年就过去了，孩子也出生了，是个很漂亮很漂亮的小姑娘。带孩子也成了他主要的工作，而孩子渐渐长大，很快就到了一岁，可是呢，那件毛裙还是没有开始织。后来他发现这些毛线已经不够给孩子织毛衣了，于是他打算织一件毛背心。不过他也只是打算打算而已，动手的日子却一拖再拖。到孩子三岁的时候，毛背心还是没有织成。到孩子四岁的时候，他想，或许那团毛线只能够给孩子织一条围巾，可是他还是只是想想，并没有付之行动。
　　这是发生在我身边的一个小故事，事情呢，虽然小，但是呢，他却告诉我们一个道理，那些有拖延症习惯的人，多半都是拖延心理在作怪，而且他们总会为自己寻找各种借口，要克服这种拖延的习惯，你必须先抛弃拖延的心理，如果不下决心采取行动，那事情永远不会完成。
　　的确，我们每一个人都会在某种程度上犯某种错误，将今天应该做完的事情推到明天，享受现在的快乐，延迟那不可避免的痛苦，但我们应该知道，即使在当下，我们可以将这些痛苦抛出脑海，最终他仍会回来，狠狠的激动我们，并扰乱我们外在的平静，所以说，每一个人都应该认识到自己有拖延症并改正它。
　　Beautiful blonde woman working on laptop at home.如果想知道拖延症的真正面目是什么？关注我，下期讲拖延症的真正面目。