吸引力法则建议好习惯带来好运气，在生活中提升频率的4个方法

　　吸引力法则认为较高的频率更有利于我们吸引想要的事物，那么改善我们的频率就成了一件不可忽略的事了。好在我们可以采取一些办法来提升自己的振动频率，让自己处在有利于愿望显化的高频状态。只要你能知道什么让你高兴，什么让你不高兴，你就可以提升你的频率。今天我们就说一说和提升频率有关的4个方法。
　　远离消极的人
　　你的第一步可以从远离消极的人开始。我们知道有些人的言行看上去就好像他背负了全世界的压力一样。也许他们的生活正在经历困难，但是由于他们消极的态度，也就是他们的频率，他们的处境变得越来越糟。你最好是少和这一类人接触，因为他们会让你感到频率被一点点拉低了。
　　你要做的就是在一段时间里不要和他们见面，这样你就有了一个与他们的隔离期，你可以去解决自己的问题。一旦你有所成就，开始稳定持续地发出高频率时，你可以重新和他们接触，用你的力量帮助他们去提升。
　　远离新闻
　　过去电视上的新闻每天晚上只有一次。而现在我们有了很多不间断播放新闻的电视频道，社交媒体上的各种新闻也是铺天盖地，我们每分每秒都在接收信息。再加上那些传统媒体，比如报纸和广播，我们几乎要被无止境的消息淹没了。
　　不过所有这些信息都会对我们的频率有着很大的负面影响。我们不需要接收那么多信息，而且这里面还有不少是半真半假的消息。你可以先试一试一周不去看新闻，你会逐渐感受到这样做的好处。
　　多亲近自然
　　很多人可能有这样的感受，当你来到乡下居住的时候，你会更加开心和平静。住在一个被污染物环绕的城市里会影响到你的振动频率。当然并不是建议大家立刻都搬到乡下去住，但是你最好是能找一个有绿色植物的空间，远离无休止的噪音，抬头能够看到蓝天而不是混凝土建筑，听一听鸟儿的歌唱，呼吸一下清新的空气。
　　所有这些都对我们有着非常有益的作用，能让我们更平静，更轻松。所以有机会的话远离现代文明一天，去找到真正和我们共鸣的那种频率。
　　感恩
　　现在我们总是被告知要学会感恩，我们看到感恩两个字也许会联想到感恩家人，感恩我所拥有的财富，感恩我家中的一切。然后我们就又回到忙碌的生活中，完全忘记了我们应该时刻去感恩。感恩其实并不难，你只需要每天抽出一小段时间让自己安静下来，好好想一想你生活中的一切，想想那些让你感到快乐的事。
　　想象的时候保持微笑，感受它们给予你的积极的情绪。可能是你的孩子，你的宠物，你窗外的美景，你舒适温暖的家，你喜欢的音乐……把注意力集中于你的想象，保持十分钟，感恩这些事物，体验它们带给你的积极快乐的情绪。这种方法类似于冥想，能让你的频率提升到更高一个层次。
　　要提高你的振动频率还可以多吃健康食品，吃一些新鲜的果蔬，少吃加工食品，因为它们会给你的身体带来不好的影响。平时多做运动，呼吸新鲜空气，这对我们的身心健康也都有好处。其实提升频率不是那么困难和复杂，以上这些简单的事也可以帮你达到这个目标。如果你想更好地运用吸引力法则，那就先从提升频率入手吧。