民政部数据显示，到＂十四五＂期末，我国60岁及以上老年人口规模达到3亿，将迎来一波养老需求的高潮。 根据图中的数据，老年人将逐步增加，老年人是生活中我们是要去关心的。 要一步步地提高老年人的福利待遇，可以减轻子女的压力，尤其对于独生子女，赡养老人的压力非常的大。作为子女，也是需要全心地去照顾自己的父母，让他们开心快乐度过美好的生活。体会要养儿防老的作用所在，让他们觉得过得幸福。 老年人生活如何过得幸福美满 经过了几十年的工作，年满60的人们都退出了自己工作的岗位，将机会让给了年轻人，让有活力激情的年轻一代，去创造，去改变未来。他们也即将开始他们的养老生活，享受没有工作打扰的晚年生活。 辛苦了一辈子的他们，该如何享受美好的生活呢？有这几个方向可以考虑一下，也是现在好多人正在尝试的。 一，让旅行，带来放松自我的感觉 年轻时由于工作的繁忙，计划好的旅行可能被取消了无数次，心中想去的地方一直没有去成。退休了没有了工作与领导的打扰，就可以自由自在地出去旅行了。条件允许的话，两个人可以买一辆房车，开始自驾游，走遍我国的大好河山，体验不同的风土人情。旅行，也是一项非常增加幸福感的运动，老伴两个身体都比较好的话，是可以考虑的。 二，回归山村，体验乡土味道 对于年轻时在大城市奋斗多年的人们，对于乡村的味道，大概也已经忘记了，现在好多地方开发的老年公寓就是建立在农村的，在这里可以感受到乡村的鸟语花香，在这里了可以呼吸到新鲜的空气，在这里可以体会到大自然的力量。也可以体会到种豆南山下，采菊东篱下的悠然自在。一般两人住在这种安逸的地方，种着自己的田地，满满的幸福感。 三，继续学习，提高自我 现在的老年大学也是一个不错的选择，这里可以遇到志同道合的朋友，也可以遇到黄昏恋，重新找到恋爱的感觉。一个人是需要终生学习的，退休了也是需要学习的，重新学习一个新的技能，让自己的生活过得充实。 进入老年不是说自己什么也不用干了，而是开始了一段新的征程，这段路不需要像年轻时那样挑战自我，不需要像年轻人那样积极。进入老年就需要找对自己的方向，知道自己还是有价值的，自己还有爱的人。 作为子女的我们也是需要去改变态度的，自己的父母退休了，需要开始一种新的生活。这里也是建议不要把自己的孩子交给父母，让父母成为自己的保姆，而自己却出去放飞。自己有能力照顾得要自己亲力亲为，感情是需要培养的，父母陪我们长大已经很不容易了。