高考解压，我们一定要认识到高考的得与失

　　一年一度的高考迈着紧张而有序的步伐迎面扑来，相比去年高考，今年的高考除了广州等地疫情的压迫，其他城市没有了去年的紧张和焦虑，北京等地气温的相对较低给了高考一丝清凉和舒缓。相信今年参加高考的学生一定能考出一个理想的成绩。
　　每年的高考不得不提的就是＂高考解压＂。截止今天为止，距离高考的时间屈指可数，所以，这几天要给孩子充分的自主学习时间，高考让孩子面临前所未有的学业压力和精神压力，看着孩子忙碌的状态，不少父母总是有意无意地在孩子面前来回穿梭，希望能随时候命，全方位地照顾孩子，但这种做法往往会适得其反。父母的无心之举在无形中增加了孩子的心理压力，一部分比较内向的孩子可能就会产生＂爸妈为我做了那么多，我要是考不好怎么办＂的想法。还有一部分孩子有可能对这样过度的关心产生反感，开始排斥父母对他们的照顾。如果此时父母没有及时和孩子沟通，仍旧我行我素，孩子的逆反情绪就会更严重，甚至影响正常的备考状态。因此，我们家长要给孩子充分放松的空间，迎接高考那一天的到来。
　　高考期间作为父母一定要安排好考生在这段时间的饮食起居，督促他们按时作息，不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒，防止感冒，尽量不要服用药物、保健品，避免引发转氨酶增高等症状，避免考试过后引起体检不合格等症状。
　　还有一点不得不提，就是高考过后要慎重，对于一些虚假信息一定要摒弃，要通过正规渠道获取学校信息，有一本《专业目录》的高考资料汇总了所有在该地招生的学校、专业计划的信息，是考生查询学校和专业代码的唯一依据，也是填报志愿的重要参考资料。
　　 不管是考试之前还是成绩出来之后都要防止＂高考诈骗＂。近日，安徽发生的以＂出售高考试卷答案＂为由骗取家长及考生钱财，涉及到安徽、山东、湖南等地，以每科1.5万元的价格将＂高考试卷答案＂出售给家长及考生，一旦交易成功便立刻＂人间蒸发＂。在填报志愿时一定要提前分析高考分数的区间，合理填报志愿。
　　一个哲人说过:＂人的伟大之处,就在于他能在经历了最残酷的打击之后,还能笑对人生,笑对生活!＂人生的旅途中不知要经历多少磨难与挫折,只有经历过艰难险阻,才能更加体会生活的美好和生命的美丽。在我们国家，家长和老师总是拿＂一考定终身＂来衡量，每年总有些成绩不如意的孩子为此走向了不归路。但是我们要清楚的知道，＂三百六十行，行行出状元＂。高考并不是＂一考定终身＂，而是我们人生路上的一次历练。当面对当知道失利或者成绩出现的那一刻，很多人受不了刺激，认为自己十年的辛苦付之东流，在也看不到前途的路，只好以死来逃避今后的现实。我们要认识到好儿女志在四方，广阔天地我们必将大有作为。
　　总之，高考是人生的一场重要考验，无论面对怎样的艰辛，父母要先自我调节好心态，给自己减压，让自己有一个轻松的环境，也给孩子一个更好的备考空间，两代人共同努力一起备考，一定能够实现＂鲤鱼跳龙门＂！