嘘这里有逆生长的秘密

　　放过自己
　　当你生气的时候，是你在拿别人的错误来惩罚自己。这句话对吗？
　　并不对，严格来说你是在拿别人的错误来惩罚自己的细胞。
　　当你有怨恨、生气的时候，你的嘴角是往下耷拉着的，你的苹果肌是往下耷拉着的，你的鼻孔是张开的，这时候你的每一个细胞是在被惩罚的状态。
　　而你内心非常喜悦，充满感恩的时候，你的嘴角是微微上扬的，你的细胞也是愉悦的。
　　你的每一次的怒火，每一次的怨气都在你身体里面积攒着，这是潜意识里面的一份包裹。
　　当你真正知道你的情绪来源的时候，你真的要学着放过你自己，再也不会拿别人的错误来惩罚自己的细胞了。
　　想要逆生长，我们需要清理我们的情绪，这里需要提到的就是我们内在的情绪体。
　　情绪体离我们的身体很近，当我们做完情绪清理的时候，整个人马上就会感觉到神清气爽的。
　　清理情绪，疗愈身体
　　那么怎么去清理情绪呢？我们需要知道情绪是怎么产生的。
　　举个例子，当一个小朋友跟妈妈关系不太好的时候，很大几率长大以后会有一种全世界都欠他的感觉，会有很多的评判，并且会有很多讨好，希望得到一份肯定，得到亲人肯定，得到朋友肯定，得到领导肯定等。当他得不到肯定的时候，他会把这份怨气加注在自己身上，觉得自己无能。
　　遇到一位来做疗愈的朋友就是这样的，TA说：＂我希望得到周边人的认可，希望得到表扬，期望他们肯定我，但是我求不来，我只能怪自己没本事。我内在压抑了很多不满，我还在拼命的表现，得不到认可我会更加压抑。这让我心里特别堵，胃口也堵。＂
　　当TA清理了和妈妈的关系，从那份求肯定，求表扬的感受中剥离出来的时候，那是从根源上的疗愈，这个时候TA就无需再去讨好别人，无需再认为自己做的不够好，这个时候，TA的脾胃也会得到疗愈。
　　这只是一个例子，TA其实是在潜意识里面放下了一层包袱，身体出现问题背后的故事是什么，而这个故事的背后可能还有地下二层，我们需要爆破这个点，要清晰地解读出来。
　　放下情绪，放过自己
　　在生活中，我们要充满着觉知。
　　你在哪里有抱怨，你在哪里有恐惧，你在哪里有不满意，你又是在哪里有一份担心呢？
　　潜意识左右着我们的情绪，我们要能够更改潜意识，做到潜意识的替换。
　　当我们不能放过自己的时候，会有更大的对抗和更大的背负在肩上，在我们的后背上，时间长了在我们的身体里面，相应的会反射出一个器官的衰弱。
　　因为它在承受着你的情绪，你的念头产生的能量波，就像硫酸一样开始辐射，开始腐蚀，但是没有硫酸腐蚀的速度快，它会一点一点的开始腐蚀，你会发现真的一点一点就老了。
　　懂得及时放手，放过别人错误的时候，你的整个能量开始清透起来。
　　能量打结的地方已经开始迈过去了，你开始处在顺流里， 一个单纯的人，整个面容就会显得年轻，为什么呀？因为Ta纠结的能量太少了。
　　当一个人没有自我打压、对抗、评判、没有自我攻击的时候，人不仅会长寿，衰老的速度也会慢很多。
　　爱上红尘，红尘也会无限回馈你
　　我的老师，传导的理念就是＂二傻欢乐多＂。当你能够活出二二的感觉的时候，你会发现你的体质变健康、变快乐了，你的嘴角开始上扬，你笑起来很美，整个脸部的肌肉越来越放松，甚至脸部开始越来越紧绷，越来越开始上扬。
　　每一天活在喜滋滋里，你会发现，你一下爱上这个红尘了，空气都是清新香甜的，感受大自然的鸟语花香，体会美食带给我们的满足，闭眼深呼吸，感受身边满满的生机。
　　就像谈恋爱一样，TA的一颦一笑都是美好的。我们来和红尘谈恋爱，满眼都是这个世界的美好，我们会发现，原来什么都是可以放下的。
　　当你放下了整个身体的紧绷，当你放下了身体的自我对抗、自我要求和不完美的这种感觉，你觉得哪哪都好着呢！
　　你会发现你的身体开始不知不觉地逆生长了，原因是你开始放过自己了，你开始懂得用一份欣赏的眼光去看这个世界，不只是欣赏他人，不只是自恋，而是恋上了这个红尘！