家庭教育（五）人类最长幸福学研究证实童年对个人的成长重要性

　　在之前的文章《教育能够改变人的一生吗？》中，我提到过英国有一个名为《人生七年》的纪录片，BBC从1964年开始，跟拍了英国14个来自不同阶层的孩子，每隔7年采访他们的现状，从7岁一直到了63岁，揭示了不同阶层孩子不同发展轨迹，由于个体太少，其所揭示的规律说服力并不够。其实在美国在更早的时间开展了对个人更大范围的跟踪研究，研究对象有724名，研究时间从1938年一直持续到了现在，这就是美国著名的格兰特研究（The Grant Study），相比于《人生七年》这一系列纪录片，格兰特计划的研究更为系统，研究对象更多，也更具有说服力，研究结果也更具有指导意义。
　　01 格兰特研究对个人幸福具有重要的意义
　　哈佛大学格兰特研究官方网站
　　格兰特研究是哈佛医学院成人发展研究的一部分，从1938年立项开始，到2019年已经81年了。这项研究选取268位来自哈佛大学的学生和456位来自波士顿城市贫困家庭的孩子作为研究对象，研究的内容主要就是每隔两年进行问卷调查，每隔5-10年医生和研究者会去现场访问，记录这些人生活，后来随着科技的发展还加入了录像和脑扫描等现代技术，看哪些人在生活的后期过得更为幸福和成功，再反过来去查他们年轻时的记录，从而为后来的人过上幸福美满的生活提供指导。
　　从设立这项研究的目的来说，这项研究是非常有意义的。自人类有文字记录以来，不少名人先贤都探讨过怎样才能过上一个幸福有意义的人生，不少人专门写书来论述其发现：如叔本华《如何才能幸福度过一生》，特里伊格尔顿《人生的意义》，弗兰克尔《意义与人生》等等。诸如此类的书还有很多，但是这些都是个人的思考，难免带有强烈的个人色彩，对于大众是否适用还有疑问。格兰特研究就从另一方面对这个重要的问题进行了补充，通过研究大量个体的生活，从中寻找共同点，然后为将来的人提供指导，对普通人如果过上幸福的生活更具有指导意义。
　　这项研究已经持续了81年，并且还将持续下去，虽然第一批研究对象大多都已经去世，现在的研究对象已经换成了第一批研究对象的后代。这项研究是目前人类开展的持续时间最长的关于个人发展学的研究，通过这项研究收集整理的资料已经成为人们研究个人发展和幸福的重要参考，长时间研究所得到的结论对个人的发展和人生的幸福也具有重要的指导意义。
　　02 格兰特研究是人类研究幸福持续时间最长的研究
　　1938年，哈佛大学卫生系博克（Arlen V. Bock）博士开始了这个叫着The Grant Study的研究计划，之所以叫这个名字，是因为这项计划开始之初由25美分连锁店拥有者William T. Grant支持了6万美元。在1939到1946年之间，博克和他的团队从哈佛大学大二学生中选取了268名男生作为研究对象。由于这项研究选取的对象都是哈佛学生，均为当时的社会精英，不能代表大多数人群。同时期哈佛大学法学院Glueck教授开展的另一项研究，选取了456名来自波士顿市区贫困家庭的孩子作为研究对象，研究环境对他们的影响，这项研究叫着The Glueck Study后来就与格兰特研究合二为一，作为一项研究继续开展下去。
　　该项研究因为持续时间长，经历了多位主管。第一任主管是创立该项研究的博克博士，他的贡献是在1938年建立了这项计划，并在1939年到1946年间与他的团队一起选取了268名哈佛学生作为研究对象。在1947年的时候，由于格兰特撤回了项目资助，这项研究在接下来的20年里就逐渐消失了。说到这里插一句题外话，同一句英文可以有意思完全相反的翻译，具体的我不多说，大家可以看图片，上图是baidu英文翻译，下图是Google英文翻译，这也从另外一个方面说明了英语学习的重要性。注意这并不是黑百度翻译，我自己也是由于对这个短语不熟去查字典也想不到这个短语的意思，这种俗语可能还是只有母语是英语的才能理解的比较透彻，百度这种机器翻译弄错了也是可以理解。
　　题外话：掌握英语的重要性
　　从1966开始，精神病学家瓦利恩特（George E. Vaillant）开始接管这个计划，瓦利恩特掌管这个计划多达32年，他也写了几本书介绍这个项目的研究成果，其中比较出名的一本叫着《经验的胜利：哈佛人的格兰特研究》。格兰特计划的现任主管叫着瓦尔丁格（Robert J. Waldinger），在他之前关于这项研究的结果大多通过书籍或者专业期刊进行报道，关注的人不太多，瓦尔丁格教授利用各种媒体宣传格兰特研究的成果，引起了大众的关注，尤其是他在TED上的名为《怎么过上好的生活？特兰特研究给我们的教训》到我写这篇文章的时候已经有了2700万人次观看，我也是通过这个视频才了解到这么一项有意义的研究的。
　　格兰特研究现任主管瓦尔丁格教授TED演讲视频截图
　　就如上面所说，这项研究已经持续了81年，当时选的研究对象都是大学生或者青少年，如果按照当时20岁左右来算的话，现在大多数都已经去世了，但是这项研究并没有随着研究对象的离开而停止。现在哈佛大学医学院和曼彻斯特综合医院开始了一个名为哈佛第二代研究（Harvard Second Generation Study）的计划，研究对象就是格兰特研究对象的后代，并且自2010年开始，这项研究又得到了W. T. Grant基金会的支持，可以期望的是格兰特计划的后续研究还将持续下去。
　　03 格兰特研究的结论
　　格兰特研究的结论在瓦尔丁格教授的TED演讲中已经讲得比较清楚了，我在这里就不重复了，在这里只强调与家庭教育有关的一个结论，这也是格兰特研究中最有意义的一个结论，进一步确认了心理学中关于孩子童年与个人将来发展具有重要的意义。
　　下面便是从格兰特研究发表的相关文献中摘抄出来的句子，为了方便不懂英语的人也能了解其意思，我尽自己的理解对其进行了翻译，不一定准确，但是大概意思也差不太多。
　　＂A warm and stable childhood environment is a crucial ingredient of success.＂[2]
　　一个温暖和稳定的童年环境是一个人成功的必要因素。
　　＂Kids may not remember specific events, particularly early in their lifetimes,＂ Schulz says, ＂But the accumulation of loving, nurturing family environments really has an impact over a long period of time.＂[6]
　　＂孩子可能不会记得具体的事情，尤其是在他们生命早期发生的事情，＂舒尔茨说道，＂但是长时间生活在充满爱和有利于孩子成长的环境中，真的会影响孩子相当长一段时间。＂
　　Waldinger and Schulz determined that regardless of socioeconomic standing the men raised in warmer family environments used more adaptive strategies to manage their negative emotions in midlife, and were also more securely attached to their partners late in life. These results suggest our childhood environment affects our relationships not only into adulthood but for the rest of our lives.[6]
　　瓦尔丁格（格兰特研究现任主管）和舒尔茨认为，无论其社会和经济阶层，只要是在有爱的家庭环境中成长起来的人都会用更为主动的手段去处理他们在中年生活中遇到的负面情绪，并且能过与其伴侣形成更为牢固稳定的关系。这些结果表明，童年环境不仅仅会影响成年，并且会影响人的一生。
　　Waldinger and Schulz also emphasize that there are many ways to overcome having a less-than-idyllic childhood, such as actively working on developing warmer, healthier relationships as an adult or learning how to use more adaptive strategies to deal with negative emotions.[6]
　　瓦尔丁格和舒尔茨强调，也有一些方法能够克服不幸的童年打来的影响，比如成年后尽量建立一段牢固和健康的关系，或者学会用积极的方法去面对负面情绪。
　　04 如果经历了不幸的童年，我们该怎么办？
　　但是据我的了解，不幸的童年带来的影响会伴随一生，瓦尔丁格等人提出的解决方法只是一种一般性的补充，并没有真正去证明是否有效，更多的只是为了让人不那么悲观采用的一种安慰剂。
　　遭受不幸童年的人，尤其是在童年没有建立起安全感的人，在将来也不会建立安全感，即便是伴侣全身心的爱Ta，Ta也会觉得对方迟早会离开Ta，从而不停地让对方确认是一直爱自己，不会离开自己，但是这种不健康的关系大多会以悲剧的形式结束，这种悲剧会进一步加深没有安全感人的无安全感。
　　所以我的结论是悲观的，没有安全感的童年会影响终生，并且没有比较有效的补救手段，唯一可以做的是尽力为自己的孩子提供一个利于孩子形成安全感的家庭环境。只是又会遇到另外一个问题：一个本身就残缺不堪的灵魂的成人能够培养一个拥有健康灵魂的孩子么？
　　这将是我以后来讨论的问题。我现在也没有答案。我希望这个问题将来能够找到让人满意的答案。
　　参考资料：
　　[1] 教育能够改变人的一生吗？
　　https://www.toutiao.com/i6701293288743256584/
　　[2] 格兰特研究官方网站
　　https://www.adultdevelopmentstudy.org/grantandglueckstudy
　　[3] What Harvard’s Grant Study Reveals about Happiness and Life
　　https://www.thedailybeast.com/what-harvards-grant-study-reveals-about-happiness-and-life?
　　[4] 如何成为人生赢家 哈佛研究了76年结果是＂一碗鸡汤＂？
　　http://n.cztv.com/news2014/1097664.html
　　[5] The Secrets to a Happy Life, From a Harvard Study
　　https://well.blogs.nytimes.com/2016/03/23/the-secrets-to-a-happy-life-from-a-harvard-study
　　[6] 现任主管关于格兰特研究结果的TED演讲，2700多万人次观看（2019.7.4）
　　What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness
　　https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness#t-755079
　　[7] Men with Happier Childhoods Have Stronger Relationships in Old Age
　　https://www.scientificamerican.com/article/men-with-happier-childhoods-have-stronger-relationships-in-old-age/
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