失恋以后我是用生命熬出来的

　　既然已经用了「熬」这个字，想来就必定知道这段时间一定不会好过。
　　我失恋有大概一个半月了吧，现在心态还算可以。
　　我也经历了和很多集美一样的事情，前十天疯狂想复合，去占卜，给他打电话发短信，但是很可笑的是，在一起的时候他从来都不会不接我电话，哪怕是在上课，但是分手以后，他没有接过我一次电话，或是挂掉，或是不接，那时候的我真的是万念俱灰。
　　前十天我心里一直抱着和好的幻想吧，但是当我做了我所有能做的事情，发现他还是铁了心要走，我的心就彻底凉了。可能这也是走出来的开始吧——当你确定那个人真的不会再回来的时候
　　也许是前十天还在等最后的结果的时候，太过提心吊胆，仿佛死刑犯在等待判官丢出牌子的那一刻，真的到了那个时候，倒觉得解脱。是啊，我们的感情已经被他判了死刑。
　　恰好碰上疫情最严重的时候，只能天天在家憋着，我不会抽烟，酒量也不咋的，只能哭，真的是就这么坐着眼泪就能掉下来，外面的天气明明很好，可我根本感觉不到一丝一毫，只觉得刺眼。
　　他于我来说真的是极其特殊的存在，不同于初中高中时青涩的puppy love，他第一次让我有了 ＂我后半辈子就是他了＂ 这样的感觉，他带我见了他的所有家人、朋友，在他们面前正式的介绍我，仿佛我们已经过了很多年。在他朋友问他什么时候结婚的时候，他都会笑着看着我，然后跟他的朋友说 ＂你问问她＂，那个眼神我至今都记得。他带我回家，在他家和我一起做饭给他的家人朋友，好像我们已经是真正的夫妻一样。那是他第一次做饭，说实话挺好吃的，可是他做的那几个菜我再也不想吃。
　　这所有的所有，一切的一切，都决定了我根本不可能在短时间内把他忘掉。
　　但即便是这样，即便会很难，甚至很痛苦，我都知道「我一定会走出去的」
　　前一个月吧，我的睡眠质量极差，虽然睡得很早，但是半夜总会醒两三次，是惊醒。梦里也全都是他，各种各样的场景，不变的只是他。
　　也许前一天晚上觉得自己想开了，第二天早上起来依然是难过的要命。早上是最难熬的时候，你要重新接受这一切，重新说服你自己。你没办法，你只能这样日复一日的去熬。
　　我不再每天和各种朋友倾诉，诉苦水，求开导，就是突然一下子，什么都不想说了，也没什么可说的，难道朋友跟你说的你不懂吗，安慰开导别人这种活，任谁都是一把好手，可是轮到自己的时候，又像是未经世事的孩童。
　　我开始健身，开始练美丽芭蕾周六野林芊妤女团腿，好像没那么难过了，也觉得电视节目有意思了一点，但是关于他的一切，和他沾边的所有，在我这里依然是禁忌，提不得，碰不得。
　　他学校所在的省 城市，他家所在的省 城市，我们一起去过的城市，前期我听到都会头发蒙，恰好这几个省和城市都是电视网络各种地方会经常提到的，所以我就不看任何新闻，不刷任何软件，把自己屏蔽掉。
　　我每天晚上吃完饭都会去小区里走两个小时，什么都不干，纯走路，戴上耳机听「暗示分离」，推荐一下，很好听。 这首歌最开始还是他分享给我的，当时是听旋律，分手后听歌词，句句扎心。
　　「原来我也只是你无名的过去」
　　不管是哭，还是健身、走路或者是其他的什么，都是我排解情绪的途径，不要去压抑克制负面情绪，顺其自然就好了。我现在有时候听歌或者情绪上来的时候，也会哭一哭，掉一会眼泪，但是哭过了也就过了。
　　分手时他没有删掉我的微信，哪怕是我一直要求他删掉，他都没有删，他说他要看我俩的聊天记录哈哈哈哈哈哈哈很好笑的理由，但也就是说明了我可以不需要他的验证把他加回来看一看他朋友圈再把他偷偷删掉，于是我就经常会这么做，包括微博，我甚至都把微博卸载了，但那又怎样呢，我还是会去网页版搜，看看他关注了谁，谁又关注了他。但是后来我发现，往往他发了新的动态，我看到了就会非常非常影响我的情绪，我就克制自己不去搜，一次一次的克制住，一次一次的告诉自己 ＂ 关你屁事 ＂ 别说，有点效果。
　　最让人难过的大概就是，当你在规划和他的未来的时候，他却在想着怎样离开你。
　　我深刻的体会到这句话的时候，是某一天我心血来潮的用我的手机号登录了快手，他妈妈的快手一直绑定的是我的手机号，所以会经常找我要验证码，我们分手的第二天他还给我打电话要验证码，就一直到我登录的那一天，我都觉得他迟早还会因为验证码联系我的，可是当我登录上的时候，却发现是一个新号，我愣住了，半晌回过神来，原来他给我打的最后一个电话要验证码是为了换绑定的手机号啊。
　　当我反应过来的时候，我没哭，就是心口好像被一团废纸堵住了一样，根本喘不过来气。
　　原来他早就做好了一切离开我的准备啊。
　　我们最后一次见面的时候，我把身份证落在他那里了，本来说下次见面的时候给我，谁知道，就再也不会见了呢。
　　我收到快递那天，看到寄件人的名字，心跳又漏了半拍，我总是有许多小幻想，比如他会因为身份证联系我，他会记得我的生日联系我，等等。
　　他也没有辜负我的期望，一次一次的打破我的幻想，一次一次把现实丢到我的脸上。
　　我和他之前的手机号是亲情号，后来当我得知他换了手机号，我们真的一点关联都不再有了。
　　前两天有一次和我爸妈在包饺子，开玩笑的提到我找男朋友的事了，我妈告诉我，不要找属兔的，和我的属相相克(我属龙)，因为家里有真实的例子就不在这赘述了。我愣了一下，想了想，他属兔。但他又差一点就不属兔，就差那么几天，就差那么一点。想着想着又自嘲的笑了笑，原来上天早就把这一切都安排好了，我们根本不可能喔。
　　这么想着，倒也好了许多。
　　我没什么好办法分享给姐妹们，说运动健身学习把时间填满，这都是虚的。时间是满的，可心还是空的，你在做这些事情的时候，脑子还是会不由自主的想起他，想起你们的点点滴滴。
　　说白了，在这段时间，不管你去干什么了，都是在熬。
　　但这不代表你不能开解自己，不代表你不能帮助你自己缩短「熬」的时间。
　　1. 你一定会陷入自责，你会疯狂想起在这段感情里你的不足，你的取闹，然后只能想起他的好，他的宠溺，你会疯狂怪罪自己，恨不得所有的错误都往自己身上揽。
　　这是好的现象，不管你是不是注意到了，你开始把注意力放回到自己身上一部分了，你可以顺其自然的接受，你只需要知道这是好的现象就可以了，这样想着，会好过很多。然后再后来你会慢慢的恢复理智，想到原来你的取闹是因为他的不关心，是因为他做的事情让你失去安全感，感情的问题是双方的事情，不是你一个人可以造成今天的局面的。
　　2.关于要不要挽回，我给出的建议是：如果还喜欢，一定要去挽回，不管结果是什么，你努力挽留了，但对方坚持丢下你要走，你更问心无愧，更容易走出来。相反如果你为了一时的面子没有去挽留，保不齐到以后你会更后悔，所以别给自己不小心留了一手。
　　但是也不要过度挽留，一次就够了，当你能感觉到对方真的是铁了心的时候，你也扭头就走就对了，不要把自己的姿态放的太低，不然以后也会后悔。
　　3.虽然在这个时期做什么都会想到他，但是不代表你就要什么都不做的只去想他，运动真的是个好办法，在你动起来的时候，即便你的脑子里还是会想他，但是也有能感觉到的心情在变明朗。
　　看着自己的身材一天一天变好，心情也会跟着好起来，po一张我的图
　　4.可以求助父母长辈，他们经历的比我们多很多，也许在我们看来过不去的事情，他们三言两语就可以解决。
　　我刚分手的时候是大年初二，全家都看出来我心情低落，我爸问我怎么了，我实在绷不住了，我就在我爸面前哭了，是嚎啕大哭的那种，我爸就搂住我，什么也没说，等我哭的声音小一点的时候，我和他说我分手了，我爸问我为什么，我说可能是因为他不喜欢我了吧，我爸说那你还哭什么，我就跟我爸讲我们发生的事情，我爸说可现在事实证明他就是一个没有担当的人，他骗了你。我现在想想，我爸说的每句话都是告诉我，要接受现实，并且他不值得。po一段我爸发给我的信息，和看到这条回答的姐妹们共勉。
　　5.接受现实。可以去看下别人的分手故事，看一下比你难的那些人是怎么过来的。我分手以后才发现，原来有谈了七年分手的，有谈了十年分手的，结了婚还能离婚，他们都能过来，我一定也能。
　　之前看了一个视频说「人在分手后之所以会难过，是因为不接受现实」 确实，一开始接受不了分手的事实，也想不通怎么就变成这样了。不要太钻牛角尖，这句话我爸跟我说过，《知否》里面祖母也和明兰说过。
　　6.分析利弊。这件事是从我第一天分手的时候就开始做的，分析在一起的好处和分开的好处，慢慢让自己体会到现状的乐趣。
　　其实理智一点真的会减轻痛苦，用强大的理智去控制情绪，挺强的，虽然我还没办法做到完全克制，但是可以控制50%吧。分析分析现实的原因，再想想哪怕现在不分手，真的能坚持到结婚吗( 但是奔着结婚去的集美这个理由不太实用 但主要是分析利弊) 。多花些时间陪陪父母家人，我谈恋爱的时候满脑子都是他，有个节假日都是和他一起，将近半年都没回家，因为是异地恋，还要抽时间时不时的飞来飞去，连寒假都是先跟着他回了他家，却忽略了这个世界上最疼我的人，我现在想想都觉得我xx，我真的xx，想给自己两巴掌，我应该难过，就当我交学费了。
　　7.需要重建自信心和自我价值，分手以后肯定会觉得是自己不够好啊所以他才会离开，会把自己贬低的什么都不是，其实现实真的不是这样的。
　　想一想爱过你的人，不会有平白无故的爱，一定是因为你有什么值得被爱的地方。我当时翻出来了我和我初恋男友的恋爱记录，是他给我写的情书、检讨书、保证书、我们上课传的纸条等等，我打开看了看我都惊了，我怎么会有这么刁蛮不讲理的时候，可是这个人全都接住了，接住了我好的坏的所有情绪，甚至视如珍宝。我的初恋很帅，毫不夸张，校草级，就是那种打篮球超好长得高长得帅开朗自信几乎所有人都会喜欢的那一款，也是我谈的时间最久的对我最好的。隐私原因就不po照片了。我既然被这个人如此认真的爱过，那我必定也是很优秀才对。然后我找我朋友真诚的夸我，说我的优点以及认为我这个人怎么样，慢慢的重塑自己内心对自己的认知，包括可以问问追求者喜欢你什么。很管用。
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　　我曾经一分手就会盲目的靠新欢，希望飞快的走出来，但这次完全不想，就想慢慢体会这种心碎掉然后一片一片拼起来的感觉，虽然很久，很痛，但是这个过程可以帮我理清头绪，让我更好的投入接下来的生活和下一段恋情。虽然我很久很久都不想再恋爱了，不是因为有阴影，而是我认真的思考了我几段感情经历，我觉得我还差的太远，还不够资格经营一段长久的恋爱，等到什么时候我不需要依赖另一半给我安全感，等到我完全自信自立的时候，才会再次考虑恋爱。
　　分手这一段时间也有不少男生跟我或明或暗的表达过爱意，但都被我拒掉了，第一是真的完全不想恋爱，第二也是不喜欢，有种看破红尘的意思了，淦。
　　你问我想过他回来吗，想过。
　　你问我想让他回来吗，不想。
　　这都是真心话，我这辈子，都不希望再和他有联系，我也不需要他以后大彻大悟追悔莫及的来找我，就安安静静的这辈子都别再有联系就可以了。
　　不如不见。
　　我们没有共同的朋友，不生活在一个地方，学校也在不同的城市，只要双方有其中一个人不想见，那么我们这辈子就真的不会再见，有点遗憾，可是不太难过了。
　　在我敲下这段话的时候，看着像是在说给别人听，其实也说给我自己，是我自我治愈的过程。
　　「时间终究会比爱强悍」 会一天比一天好的
　　哦对了，推荐看一下《知否》 我刷了十来遍，祖母和明兰的台词一句比一句值得推敲，你品。
　　谁也不是我的救赎，只有我自己是我的归宿。
　　——————3.18更新
　　这两天有好多失恋的姐妹私信我，看姐妹们讲那些事情真的特别特别能感同身受。
　　分享一个简单有效的小tip：多接触异性
　　有好感的最好，普通朋友也行，只要是异性。男生和女生给人的感觉是不同的，和姐妹说话，也许姐妹会陪着你难过，说一些安慰你的话，但基本是无用的，不能说完全没用，起作用的也就是因为你找了个人倾诉了一下，心里会好受一些。
　　但是你去和男生说，男生给你的回馈是不一样的，具体这个感觉只能意会，姐妹们去试一下就知道了。
　　很多同性朋友发现不了的你的优点，异性朋友能看的清清楚楚。
　　这是我一个朋友跟我说的