当今社会，随着社会的快速发展，生活压力也日益加大，很多白领在遇到困难时往往会出现情绪消极的一面，因而很容易患上一些心理疾病。其中微笑抑郁症近几年也在职场中蔓延开来，绝大多数是职场的女性为主。她们在单位是微笑天使，开朗阳光，与同事相处融洽，对客户热情周到，一下班回家，就变成了冷面暴君，态度恶劣，脾气狂躁，动不动就对家人大发雷霆。
　　职业女性王女士向我倾诉：最近我发现我的脾气越来越暴躁了，尤其是在家的时候，总控制不住自己，老是对着家人乱发脾气，哪怕我知道是我自己的错。可我在公司的时候却能控制自己，我都觉得自己快要人格分裂了。我这是怎么了？我该怎么办？
　　小编认为王女士是典型的。双面伊人，这些都市白领丽人变成职场双面伊人的原因主要有以下两点：一是工作压力大，二是工作生活中的疲劳感。工作中因为过度疲劳会导致心理疲劳和生理疲劳，并直接影响情绪，容易成为职场双面伊人。
　　你可以试试以下的三点：
　　第一，运动是治疗轻度微笑抑郁的最好方法。锻炼能给人一种轻松、自主的感觉，身体的活跃能有效减轻情绪压力，而身体的健康也能指引人的神经系统向好的方向发展。
　　第二，不要封闭自己，也不可过分疲劳，每个人都会有心情低落或心情不好的时候，一旦遇到这种情况，就要学会调节或发泄。要学会放下工作休息片刻，多和朋友、家人沟通。
　　第三，学会调节和利用药物治疗。郁闷和烦恼时，可以相约朋友经常到公园走走，有条件的经常去野外踏青，多多接触阳光和绿色植物，大自然具有神奇的放松心情的力量。或者和家人一同旅游，在沿途观赏美景的过程中，释放心中压抑，远离双面生活。
　　现在都市生活压力很大，职场人士更应该懂得如何给自己释压，如果不幸患上抑郁症，也应及时看医生，多向专业机关进行心理咨询。远离双面生活，轻松享受工作。

遵守交通规则人人有责作文不知道为什么，走在繁华的城市街道，望着那鳞次栉比的高楼，直插云霄的大厦，车水马龙的绿色大道，看着与我擦肩而过匆匆来往的行人，我不禁感叹：这个世界已经是如此的繁荣而昌盛，脚步是如……我希望家长能认真的看一遍有很多人都说学校是个大型的监狱，每天都是上学，吃饭，下学，吃饭，无限循环的，在学校的娱乐活动就是作业，排山倒海的作业让本应该快乐学习的少年们多了一座座的无形的山。但是家长……关于外公的作文外公是个养花迷外公是一个养花迷，他种的花可好看了，有茶花、梅花、百合花、水仙花还有菊花在外公种的花中我最喜欢水仙花。只要我一有空，就来到外公的花园来看看。一走进花园，一阵阵浓郁的花香扑……怎么应对地球升温冰川融化海水升高而引发无法预料的后果呢二氧化碳的温室效应使得冰川慢慢融化，南极大陆上的冰雪全部融化，流到海洋里会使海水升高，升高六十米左右，而北半球格陵兰岛上的冰川也是非常大的如全部融化也会使海水升高六七米。当然，……我的偶像小学四年级作文300字突扣，好球！他是谁？今年24岁，外号是魔兽，魔术队的中锋，知道NBA的所有人都知道，李是被他打骨折的，他就是无知中锋霍华德。刚进年轻的魔术队不久，他完成了自己的首次绝杀。……数以万亿计！流浪行星正快速冲入银河系，未来或超越恒星数量一项新的预测表明，银河系中自由漂浮的行星比恒星多。这是一个巨大的猜想，但即将到来的一项任务很可能会真正证明这一点。流浪星球的艺术想象图发表在《天文杂志》上的一项新研……NASA哈勃看到一条耀眼的宇宙项链NASA在2020年4月30日对外发布，哈勃太空望远镜项链星云的图像。两颗厄运的恒星的相互作用造就了这个壮观的戒指，上面装饰着明亮的气体团一条宇宙比例的钻石项链。这个行星……宇宙起源新论宇宙起源于奇点大爆炸，那么这个奇点是怎么产生的呢？宇宙大爆炸之前，只有初能量，称之为弦能量，或暗能量，超光速运动，没有时间，没有空间，一片漆黑，一片寂静。这时候的状态，老……来自白垩纪的地狱蚂蚁，在琥珀内被发现，距今约9900万年前不久，有科学家在研究琥珀化石的时候，发现了一个琥珀内，藏着一只正在捕食的蚂蚁。这只蚂蚁来头可不小，是一种已经灭绝的古老物种，它的名字叫做地狱蚂蚁，至今大概有9900万年的时间……我爱四季的榕树作文学校里种有十几棵榕树。春天，我们课室门前的这一棵榕树，总是比别的榕树要快一些长抽出新的叶子，也许是春姑娘特别喜欢这棵榕树吧。微风一吹，那些叶子就摇摇摆摆，似乎在和我们挥手……小学生寓言作文2则导语：寓言故事总是非常的精彩，通过奇妙的想法构成的故事情节，让人不禁点赞。【老鼠偷油】厨房里有一个长颈瓶，瓶里装满了香油。有一只乖巧的老鼠把瓶塞咬得粉碎，然后把长长……成长的烦恼我们曾经在父母的臂弯下蹒跚学步，牙牙学语。曾在妈妈的怀抱里撒娇、倾诉；曾在餐桌上吃饭时知说话；曾对爷爷奶奶大声说话，诉说不满，但是现在，我们走路健步如飞，不会对妈妈倾诉，撒娇，……