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如何让自己每天过得充实一点?你也行?

  今天和大家分享一些,在生活中经常遇到工作与生活不能同时兼顾的情况,但总有少数的一部分人,总能做到生活与工作两不误的状态
  对待生活要有一定的态度,很多人过着得过且过的生活,经常做什么事情都没有目标性,下班后总是有各种事情需要忙,总是没有自己的时间
  今天分享几个小方法,让你轻松管理自己的生活
  每次只专注一件事情
  想要做事效率高,就要一次只专注于一件事情,高效完成一件事情的最重要的一个就是专注力,只有集中精力,只专注一件事情,才能够成功
  比如:写作的时候、刷题的时候,最好是远离手机或者电脑,全身心地投入,不会因为手机有一点声音立马就拿起手机,然后刷个不停
  给自己设定固定的时间做固定的事
  在固定的时间做固定的事情,坚持久了,也就能够养成一种习惯,到一定的时间就会自动地去做,也不用什么东西提醒;比如:早起一杯温开水,起床后会自己的去倒一杯水喝,比如:晚上饭后散步,吃完晚饭后,在收拾完后,就会自觉地出门散步,不用别人提醒都能知道的事
  每日任务清单法
  将每天要完成的事项逐一写在本子或者手机里,根据这张清单来展开这忙碌的一天,在完成每一项任务后,在相应的任务后面打对√或者直接用横线划掉已经完成的任务,代表了你已经把这项任务完成,可以接着完成下面的
  列清单的好处就是可以让你条理清晰,有条不紊地完成每一项你当天要做的事情,不会到晚上睡觉了,才想起来还有重要的事情没有完成
  最大的好处就是有成就感,当你看着写的每一项事情都如约地完成,就会产生一种成就感和喜悦感
  分工合作法
  生活中很多事情都是可以不用自己动手就可以的,不论是工作还是家庭中都可以用分工合作的方法来减少自己的工作量
  比如:家庭中,可以和家人一起做家务,做饭洗碗、拖地洗衣服都可以分工合作,一个人做饭,另一个人就负责洗碗,一个人洗衣服,另一个人就负责拖地,家里大一点的孩子也可以参与到生活中的各种家务
  我家孩子一般在星期六、星期天的这两天会负责早餐,简单的煎鸡蛋、煮鸡蛋、煮面条或者用破壁机打豆汁这类的都可以自己操作,可以减少我不少的时间
  自己的房间自己保持干净整洁,自己整理,也可以让你轻松不少
  周计划与月计划
  做好年计划、月计划和周计划,让自己知道在这些时间段里面,应该做哪些事情,有哪些长远的目标需要完成,阶段性的规划一定要明确,明确后你会在时间管理这块游刃有余
  生活也需要时间管理
  不管是工作还是生活都需要时间管理,不管理时间,每一天的时间都会过得很茫然,没有目标性,遇到事情就做,没有事情就无所事事的躺着刷手机,这样的生活索然无味
  学会管理生活中的时间,让时间看得见
  让自己有时间看书、健身、培养兴趣爱好
  不用事事跟着计划走
  时间管理很重要,但是也要适当地给自己放松的时间,不要把自己逼得太紧,我们管理时间是为了让自己更轻松地应对每一件事情,让生活更加的从容,而不是让自己追着时间不停的跑,偶尔放下事情,轻轻松松的呆上几分钟也是一种不错的选择
  生活处处有惊喜,喜欢的话点个【赞】+关注吧

由于芯片短缺,通用汽车日产延长停产时间盖世汽车讯据外媒报道,7月15日,通用汽车表示,由于芯片短缺,正延长北美五家跨界车工厂的停产时间。通用田纳西州SpringHillAssembly工厂(图片来源通用)四家工厂将从7韩国已成发达国家,2020年GDP已被广东甩开,江苏浙江能超越它吗大家好!今天来说说韩国已成为发达国家,2020年韩国GDP已被广东超越,江苏山东浙江的GDP也能超越韩国吗?联合国贸发会议日前正式认定韩国为发达国家,发达国家又称已开发国家和先进国巅峰对决,中美俄现役载人飞船谁更强,私人公司SpaceX战胜两国?你知道当今世界现役的近地轨道载人飞船有哪些吗?对,没错,中国的神舟,俄罗斯的联盟,还有就是美国私人航空公司SpaceX的载人龙飞船。其他的比如NASA的猎户座俄罗斯的雄鹰中国新一代6月肝癌月报一线双响炮,二线姗姗来吃ampampquotMedWatch肝癌月报由医药魔方Med与肿瘤学快讯联合出品。我们将和你一起,追踪肝癌重磅研究进展临床实践变迁,以及未来是如何到来的。本期精选了2021年6月1日至6月30日之间发石药集团Claudin18。2ADC临床申请获FDA批准,治疗胰腺癌7月16日,石药发出公告,宣布抗体偶联药物SYSA1801IND申请获得FDA的批准,拟开展Claudin18。2阳性表达晚期胰腺癌的临床试验。I期临床试验旨在评估SYSA1801分拆业务,加速转型!GSK这次能否顺利破局?2021年对于GSK(葛兰素史克)来说显得有些艰难,在加速转型的路上,GSK也不可避免地经历阵痛期。GSK2020年的财报其实就显示出了一定的颓势,全年营收为340。99亿英镑,同FDA专家委员会反对批准罗沙司他上市7月15日,美国FDA心血管和肾脏药物咨询委员会(CRDAC)投票反对批准珐博进阿斯利康开发的口服HIFPH抑制剂罗沙司他(Roxadustat)用于治疗慢性肾病贫血患者的上市申请火腿快新闻东京2020奥运会和残奥会无线电监测系统如何布局?设立重要无线电通信干扰对策实施本部,日本东海综合通信局通过举办东京2020奥运会和残奥会加强无线电波监测系统演练日本东海综合通信局宣布,东京2020奥运会和残奥会将于2021年7月特斯拉在华布局6700超充桩助力双碳战略落地在固有观念中,长途自驾开纯电动车,不少人都要悄悄打个问号。心里没底的原因,无非是怕出门在外充电不方便,心怀充电焦虑。不过,在国家与行业的双重支持下,这种疑虑正在迅速减少。国家对纯电芯片三巨头重金押注28nm市场,印证了吴汉明院士的话是对的芯片三巨头重金押注28nm自从进入到2021年之后,缺芯就变成了一个非常火热的话题,因为上半年各行各业都深受其扰,带来了一些不容忽视的损失。就比如说手机市场,有些爆款机型发布没多久Porcv珀瓷将用打破年龄魔咒的细胞能量,助您开启逆龄焕颜之旅Porcv珀瓷将用打破年龄魔咒的细胞能量,助您开启逆龄焕颜之旅,现在就与珀瓷酱一起开始元气满满的每一天。Porcv珀瓷复颜抗皱精华是再生医疗和细胞组织工程领域领创者昭银生物科技重磅
宇航员从月球眺望地球,他们连牺牲都不怕,为什么会感到恐惧?浩瀚的宇宙充满了未知,宇宙中有很多我们不知道的东西,当然也有一些已经被宇航员们所发现,对宇宙的探秘需要通过航空望远镜以及宇航员们的探寻,那些运载火箭带着宇航员登陆太空后,对太空的各地球的大小和形状地球是一个呈两极稍扁赤道略鼓的不规则的椭球体。地球表面积5。1亿平方千米,其中71为海洋,陆地仅占29,太空上看到的地球总体上表现为蓝色。大气层,主要成分为氮气和氧气以及少量二氧化一个新模型解决了该问题类星体从哪里获得它们跨越星系的能量?人类在大多数大型星系的中心都发现了超大质量黑洞,它们的质量可能是太阳的数百万到数十亿倍。他们经常通过抛掷超巨星来表达自己强烈的存在感。当它们特别有活力时,这些黑洞可以将它们所居住的强大祖国圆梦宇宙飞离人间,羽化成仙,是古人美好的想象。在我国魏晋南北朝时期,敦煌壁画中就有飞天的精美刻画。嫦娥奔月,吴刚桂花酒,玉兔捣药成,都是对月球对宇宙的无限神往任何时代的人们对我们赖以生存的那些化石告诉我们的秘密化石,一个熟悉又陌生的词语。肯定听过,但未必了解。这些看似稀松平常的骨头贝壳中,记录着自然演变的故事,储藏着生命进化的秘密。化石是存留在岩石中的古生物遗体遗物或遗迹,它是古生物学的美国停止登月的背后,到底隐藏着什么样的秘密?1969年7月20日,在全球亿万民众的见证下,阿姆斯特朗成为了第一个登上月球的宇航员。但从1972年后,美国却再也没有派人登陆过月球,这到底是何种原因导致的?难道正如某些人所说,月西汉时期,古人如何用热水制作夏造冰是困扰科学家的巨大难题2014年12月22日,英国苏格兰地区的寒风呼啸。当地人民深受低温侵害,可是当地的渔夫在外出时却突然发现河面上漂浮着一系列像圆盘一样的浮冰。这是当地人第1次看到圆形的自然浮冰。消息神舟十二号飞往空间站6。5个小时,返回地球为何却要28。5个小时?神舟十二号从第一天8点56分与空间站分离,再到第二天中午13点34分稳稳精准着陆于东风着陆场,共历时约28。5小时。有些网友发出疑问长征二号运载火箭送神舟十二号飞船到空间站完成自主科幻片里的四维空间真的存在吗?进入里面可以永生吗?地球孕育生命,充满神秘。天空陆地海洋都有生物的存在,而人类成为了唯一拥有意识的生物,人类依赖于地球的养育,又探索着未知的领域,数学天文医学工业等很多知识的发展离不开人类的智慧。对于专家警告下次太阳风暴可能引发互联网末日太阳一直持续地向地球释放等离子体带电粒子流,被称为太阳风。在大多数情况下,地球磁屏蔽会阻止这股带电粒子风,避免对地球上生命造成真正的伤害。但每隔1个世纪左右,太阳风就会升级成一场全二十三年周游宇宙宇宙航行畅想续一李龙臣文(接续上一期)飞船上的时间过去一年了,由于速度效应,地球上的时间过去了1。2年。飞船的速度达到77的光速,飞过了0。56光年的距离。奇怪,在舷窗外,除了星星在迅速后退外,偶尔还会有