气候环境的差异、足球比赛规则的变化、技战术水平的提高和球员体能的增强,是足球阵型演变发展的内在动力。 缺什么补什么。"兽性"是竞技体育内在的推动力,竞技场上的人应该是七分兽性三分人性,要在规则框架内最大限度地施展兽性的一面。进入竞技体育界就是回归动物界。中国少年足球队在接受足球训练过程中,同时还要学会打橄榄球。橄榄球是训练腿部肌肉的最佳运动,可以强化腿部的骨骼。在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都会发生良好的变化,骨密质增厚,骨骼变粗,骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨骼变得更加粗壮和坚固,从而提高了骨骼的抗折,抗弯,抗压缩和抗扭转等方面的功能,以适应冲撞、拼抢和奔跑的比赛强度。 橄榄球运动需要运动员接受专门的身心忍痛训练,冲撞性能使运动员有较高的痛觉阈限值、不断提高面对对手、球的运动时空知觉、思维预测能力、敏锐的用力感、球感和自卫能力,以保证运动技能的完成。多种体育技巧的训练是提升球员智力、反应力的最佳途径,应开设垫上运动、拳击、摔跤等体育课,从多方面提升竞技意识,培养独立、自信、争强好胜、坦率、大胆、敢于冒险、敢于拼搏的性格。要学的知识是气象学、地理学和人种学而不是数理化。 阵型是特定自然环境与运动强度相匹配的产物,内涵丰富。因此,可以把足球阵型视为静态肢体语言,作为一种形体艺术来欣赏。 4—4—2阵型是温带足球发展模式。球员身高体壮,站位呈网状,给人的感觉像是个强力弹簧,有利于防守。 3—5—2阵型是亚热带足球发展模式。球员身高体重介于温带球员与热带球员之间,有利于攻守平衡。 4—2—4阵型是热带足球发展模式。球员平均身高体重低于温带球员,身体重心较低,有利于地面进攻。 比赛节奏的把握至关重要,它与环境温度、球队核心技术直接相关。核心技术展示的是动态肢体语言,是一种动态肢体艺术。 温带足球的核心技术是 "一脚球"技术即传接球技术。温带足球全攻全守,地空攻防一体化。精准、快捷的"一脚球"技术加速了攻防转换节奏。"跑快点!",能使球员体温不低于38℃。后卫的防守能力常常决定比赛胜负。 热带足球的核心技术是带球过人技术,球员一般要带上4—6脚。"一个人带球多跑一会!",目的是使场上球员体温不超过40℃,待机会出现时,有足够的爆发力。前锋的个人突破能力常常决定比赛胜负。 亚热带足球核心技术是脚下接控球技术。个人控球时间,介于温带足球与热带足球两者之间,一般要带上3—4脚。比赛强度适中,使球员体温控制在38—40℃。中场组织者控球时间长,是整个阵型中的亮点。 气候学上,把纬圈上各点温度加以平均,叫纬圈平均温度。我国东北地区比纬圈平均温度偏低14—18℃:黄河中下游地区偏低10—14℃;长江以南偏低8℃左右;华南沿海偏低5℃以上。英国西海岸利物浦市和我国漠河镇纬度基本相同。利物浦的1月,群山青青,绿草如茵,平均气温与我国杭州相似。隆冬季节,清晨最低温度大都在0℃以上。而漠河是寒风剌骨的冰雪世界,同期最低温度为-35 — -40℃。 我国夏季是世界同纬度上最暖热的国家。气温偏高的程度,北方比南方大。东北最北部,7月份平均温度比纬圈平均温度高出4℃左右;华北平原约偏高2.5℃左右;长江中下游地区约偏高1.5—2.0℃。只有华南地区因云雨较多,距海又近,与纬圈平均温度相差无几。 面对复杂多样的中国气候,足球界对足球风格形成机理和选择,始终弄不明白,无所适从,再加上球员的无序流动,导致中国足球始终不入流。 阵型的选择取决于气候、人种、核心技术三大要素。从人种上看,黑种人、黑白混血、白种人、黄种人的骨密度和肌肉密度大相径庭。都是黑种人大于白种人,白种人大于黄种人。因此,作为力量型足球模式的4—4—2阵型不适合中国。而作为技术型足球的4—2—4阵型和力量—技术型足球的3—5—2阵型,是要有球星来支撑的。球星是技术精湛的同义词,中国足球在汉城奥运会和日韩世界杯上,一场未赢,一球未进,表明中国足坛无球星。 现实的中国足球只能采用"无星战术",其核心技术是脚下接控球技术,踢3—4脚球。进攻时是2—4—4,要在拉开宽度和深度的基础上,利用同伴的纵向和横向接应,全力渗透,打乱对方防线,为突破和射门创造机会。防守时是4—4—2,实施抡、逼、围,不给对方突破和射门机会,要充分体现延缓、平衡、收缩的防守原则。这种攻则全上,守则全防的打法,对球员个人基本技术和整体战术配合有很高的要求,有利于球员技战术的不断提高。 实力是力量,技术,速度的总和,是长期培养训练的结果。国家队聘用的所有外教,当他们离开中国时,都没有给中国足球留下什么真正有价值的东西。中国教练与洋教练有何差异?无非是洋教练在排兵布阵和临场指挥上,在以已之长克彼之短,以己之短避彼之长方面略胜一筹,仅此而已。历经国内联赛和各种国际大赛,中国教练对足球的感性认识,已有很大提高,有一定经验积累。两者存在的差距都属于技术层面上的,只要中国足球界真正理解了"足球运动三定律",问题是不难解决的,无需妄自菲薄。 中国足球是世界难题。对足球环境认识肤浅、模糊,是中国教练和外国教练的共同之处。都不清楚中国球员应该怎样训练,应该掌握什么样的核心技术和战术,这属于科学层面上的问题。然而,正是这些问题的长期困扰,使中国球员的竞技能力难以高人一筹。中国足球在世界上的排名,不仅是对中国足球界整体的客观评价,也表明国际足联对中国足球无能为力,无所作为。 我国幅员辽阔、地形复杂、气候多样,为运动员气候适应性训练提供了所需环境,是我国进入足球强国之列的有利条件。 国家队不同于地方队,应练就成"技术—力量型"足球。对国足而言,训练目的就是为了参加亚洲杯、奥运会、世界杯。根据相似性原理,在备战时,要选择与比赛地点自然环境(气温、湿度、海拔等)相似的地方,依据环境温度确定比赛节奏。在经过较长时间的演练后,球员必然能完全适应在特定环境下的比赛,包括比赛节奏的掌握、体能的合理分配、技术动作的运用、战术的配合、心态的调整等。国家队教练组成员应由"力量型"、"技术—力量型"、"技术型"三种类型教练组成。由"技术—力量型"教练担任执行主教练。这样就能使教练员在训练、比赛过程中心中有数,面对场上各种事态而不乱方寸。 中国足球可持续发展的核心问题,是创造一个良好的足球环境。考虑到中国大部地区气候冬冷夏热和球员的身体素质,国家级球队要坚持练3—4脚球技术。 中国足球要形成自己的风格需要时间,需要在时间中积蓄正能量。有现代足球环境理论的指引,中国足球很有希望。