健康是什么？如何养生？明确健康的内涵，才能准确定位＂养生的目的与方式＂！
　　人的健康，包括肉体与意识两大部分，也就是我们常说的生理健康与心理健康。人因为意识而存在，肉体再强壮的精神病患者，其生命都是短暂的。我们可以发现百岁以上的肉体残疾人，但我们绝对看不到百岁以上的精神病患者。所以，肉体的健康，前提是意识的健康，因为人的行为总是源自于意识的驱使。
　　事物是运动的，健康的指向，应该是对应事物的运动顺畅。事物在平衡中存在，健康的本质就是＂存在＂，这就要求人们的肉体与意识的运动必须是一个平衡体系。这个平衡体系，就是一个循环，畅通无阻的圆形循环。
　　肉体的循环，人们很容易认知。意识的循环，很多人都忽略了！固执是意识运动阻塞的结果，从来没有性格固执的人可以长寿的。一切心理疾病，都是意识运动受阻或者不能循环的结果。
　　据上，健康养生，最重要的是＂意识的修炼＂。而人类意识，终究是由物质来决定的。影响意识的因素，有看、有听、有闻、有感等等…源于外环境与内环境的作用。
　　意识的修炼，一方面是存在的状态，另方面是运动的方式，存在的状态总是由运动的方式来决定的，存在状态是运动方式的结果。存在的状态我们称之为心态，运动的方式我们称之为思维，心态是思维的结果。所以，意识的修炼本质上也就是＂思维方式的修炼＂！
　　如何设置外环境与内环境的存在以及运动方式来实现＂思维方式＂的有效修炼？这个问题，应该就是人类健康养生的本质问题！
　　即兴思考，仅供交流！

神舟12号刚发射成功，17国顺利入选，美国被拒绝了？图为神舟12号发射最近中国航天再次传来了一大好消息，中国的最新载人飞船神舟12号成功发射，并且与太空中的天和号核心舱进行了对接，三名航天员已经进入空间站开始了工作，神舟12号刚发射为啥美国越封锁，中国航天就越强？有人在暗中提供帮助吗？图为中国空间站为了避免其他国家获得足够的发展，美国经常对其他国家进行各种形式的封锁，然而有一个国家却令美国百思不得其解，这就是中国，美国不解的是为啥越封锁，中国航天反而越强？答案揭激光加工过程中最糟心的事工件直接报废操作中遇见了要小心激光加工的好处已经众人皆知了，虽然激光加精准高效，自动化程度高，但实际操作的过程中还是需要注意好不少细节。例如在使用激光设备进行金属切割加工时，有可能发生加工产品出现毛刺的问题，这16架军机现身南海，演练战略投送能力，背后释放了什么信号？图为运20运输机在4国军演挑衅中国后，军方这次出动16架军机直接扑向南海，日美印澳等国直呼惹不起，原来这次中国空军16架军机现身南海，出动了包括运20与伊尔76两款大型运输机，并且578票赞成，29票反对！欧洲议会通过反华议案，中国务必小心欧洲议会近期进行了一次投票，而投票结果为587票赞成29票反对，这一结果代表着欧洲27国打出重磅一击，而中国这次必须出手了，因为欧洲27国的打击对象正是中国。图为欧盟欧洲的最终投票2021年两件事，一件拿事儿把时间填满，另一件拿感觉把心填满晚饭过后，和老公聊天。我说我今天忙得连午觉都没顾上睡。突然我意识到好像什么地方有点不妥，又看到他脸上的表情，我尴尬地笑了起来。我问老公，你是不是觉得有点不可思议，一个家庭主妇，居然英航母开进南海，印度变卦？借故推迟会谈时间，莫迪在盘算什么？图为印度军队最近，英国航母刚刚开进南海，印度却突然变卦了，原来这个国家突然找借口刁难中国，将中印第十二轮军长级会谈的时间再次推迟，难道英国航母刚刚开进南海，印度就飘了，以为有曾经的在位16年，默克尔接班人终于出现了，这位大叔有什么样的背景？1949年5年，德国制定了德意志联邦共和国基本法，作为二战结束后的国家宪法。根据基本法，德国实行联邦议会制，设有总统和总理，以及联邦委员会（上议院）联邦议院（下议院）。总统是名义上为中国仗义执言！这位白胡子欧洲议员，有着怎样的背景？欧盟是一个具有邦联国家性质的区域组织，设有欧洲理事会主席（相当于国家元首）欧盟委员会主席（政府首脑），以及欧盟理事会（由各国部长组成，上议院）和欧洲议会（下议院）。其中，欧洲议会是塔利班的最高领导人是谁？他有着怎样的家庭背景？塔利班是一个发源于阿富汗坎大哈地区的武装组织，信奉伊斯兰教的逊尼派和原教旨主义，也就是极端保守派，要求严格按照教规教义，管理社会秩序和民众的个人生活。自从1994年创立以来，塔利班REVELPerformaBe次旗舰系列顶端型号F328BE音箱发布会2021年4月17日下午，广州本地多家影音媒体记者和发烧友们汇聚一堂，哈曼集团旗下高端Hiend品牌REVEL（锐威）F328BE（铍高音系列）旗舰音箱发布会暨音乐欣赏会在广州乐派