我死以后,请将我站立埋,因为我跪着活完了一生
我死以后,请将我站立埋,因为我跪着活完了一生,人这一辈子,活着不容易。短的是人生,长的是磨难。前半生,懵懵懂懂;后半生,忙忙碌碌。佛说人生有八苦:生,老,病,死,爱别离,怨憎会,求不得,五阴炽盛。生老病死乃是宇宙人生之规律,我们无可奈何,我们只有顺应规律,安于自然,生不为喜,死不为哀;爱别离,怨憎会,求不得,五阴炽盛皆由心生。所以,把命照看好,把心安顿好,人生即是圆满。
人行于世,常会接触复杂的人和事;所谓修行借复杂的人和事来练心。经得起逆境的磨练,逆増上缘,把浮躁的心静下来,静定空心,逆境中宽心,磨难中静心。心静了,才能听见自己的声音;心清了,才能照见万物的实性。唯有心静方可心安,才能安顿好我们的魂灵。
非淡泊无以明志,非宁静无以致远。静能生智,智者之所以不惑,除了学问,更重要的是心静。静者心旷,不多言不多语,凡事过眼不过心,容得下天堑浮云,容得下深潭叶落。世事静中观,人情淡始终长。灌想冥空,感悟禅韵,品一种静谧,享一种闲暇,行也安然,坐也安然;穷也安然,富也安然。宠辱不惊,看庭前花开花落;得失无意,随天际云卷云舒。
在这个浮躁的社会中,我们的心总是静不下来,有着各种焦虑、担心、害怕,那如何让心静下来?你可以试试以下几种方法。
1、出去走一走,一个人心情难以平复,是因为旧环境的影响,所以在这个时候可以选择出去旅游或者踏青,一个新的环境会让人心静下来。远离纷扰尘世,于静谷幽林深处,与大自然贴身亲近。青石台阶上,松竹掩映中,云雾缭绕里,泉水叮咚声,所有愁心烦绪皆随风而散,顿觉心旷神怡。幽静的小径深处,水声是世界上最干净、纯真、清澈的韵律,声声涤荡蒙尘的心扉。真真切切地从心底放下一些负累,沉重、压抑、疲惫都会一扫而空。
2、品品茶,茶文化是我国的传统文化,品茶既是一门艺术,又是一种静心的过程,茶道中喝一口茶有洗茶、烹茶等多种工序,在这个等待喝茶的过程中,心会慢慢平静下来。遇水舍己而成茶饮,是为布施;叶蕴茶香犹如戒香,是为持戒;忍蒸炒酵受挤压揉,是为忍辱;除懒去惰醒神益思,是为精进;和敬清寂茶味一如,是为禅定;行方便法济人无数,是为智慧。一盏清茶,看尽人间烟火。
3、看看自己喜欢的书,随着手机在生活中越来越占有重要地位,读书已经成了生活中很难做到的事,其实如果想静心,读书是很好的方式。宁静的午后,一个人躺在阳光晒得松软,温暖的沙发上。茶几那一杯袅袅热气的碧螺春,散发着诱人的香气。一本书籍,一丝慵懒,矫健金色的猎犬趴在脚边,沐浴在冬日的阳光下。珍贵的留声机缓缓地转动着指针,歌声在悠扬飘荡。山谷中如春的四季,花香芬芳,窗外小河,清澈流水,似缠绵岁月,静静流淌,光阴的脚步无声在徜徉,世故的眼神写尽历史的沧桑。
4、听音乐,音乐是有治愈功效的,如果经常听音乐不难发现,其实很多很美妙的音乐会让一颗浮躁的心慢慢平静下来,当心情很浮躁的时候,不妨试试这种方法。夜深人静,万物俱寂归自然,褪尽铅华,让音乐抚去你因在尘世奔波所带来的尘埃,悠扬悦耳的曲调,如清澈泉水,滴滴滋润着浮躁的心灵,为自己的灵魂留一片静土。
以一颗宁静祥和的心,感知不平静的世界,不去苛求,不去刻意,带着淡淡的随意,带着轻轻的希翼,品味着人生的跌宕起伏和温馨如意,用心感悟生活的美好。常常保守内心宁静,纯净,安静,明净,纤尘不染。开阔,悠然,从容,优雅,高贵,是生命应有之形态。
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