抑郁症一般要多久才会好?
很高兴有机会可以回答你的问题。
不同抑郁症患者的治疗时间是不一样的,一般的抑郁症治疗包括三个阶段:急性期、巩固期和维持期。
急性期:患者表现出明显的发病症状,这个阶段大约要吃6到8周的药,需要注意的是,因为抗抑郁药需要连续吃2到4周才会起效,所以刚开始吃了几天药可能并没有明显好转,这时候不能停药。
巩固期:病情开始明显减轻,甚至看不出抑郁的症状。这个阶段的治疗非常重要,一般要持续4到9个月。
维持期:经过巩固治疗,患者看上去基本与常人无异,工作、生活可以正常进行,但是依然要吃药,不过可以酌情减轻药量,这个阶段的治疗时间也许要长达2到3年。在此期间,要密切关注患者的状况,要是生活发生变故,或者病情出现反复,要及时看医生,看看需不需要恢复之前的药量。
总的来说,抑郁症治疗是一个漫长的过程。对于患者坚持治疗,亲朋好友的陪伴和鼓励很重要,除此之外,还可以寻求心理咨询服务,让治疗顺利进行。
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你好,我是治疗抑郁症的精神科医生,我来回答你的问题。你的问题我看不出是不是真正的抑郁症,我觉得很有可能是正常的情绪反应,而不是抑郁症。抑郁症究竟什么样?
抑郁症也就是抑郁发作,是以持久的情感低落为主要表现的心境障碍疾病,按照症状特点分为三大症状群:情感症状群、认知-行为症状群、自主神经系统症状群
情感症状群:
抑郁心境:源自患者的自我体验(例如:情绪低落、悲伤)或他人观察(例如:流泪、外表颓废);儿童、青少年抑郁心境可表现为易激惹;
兴趣及愉快感明显减退:尤其是平时很喜欢的活动;愉快感减退也包括性欲减退
认知-行为症状群
面对任务时,集中注意和维持注意的能力下降,或明显的决断困难;
自我价值感下降或过分的、不适切的内疚感,后者可以表现为妄想;如果内疚感或自责仅仅指向抑郁状态本身理则该症状不成立;
对将来感到无望;
反复想到死亡(不是对死亡的恐惧)、反复的自杀意念(有或者没有特定计划),或有自杀未遂的证据。
自主神经系统症状群:
显著的睡眠节律紊乱(入睡延迟,夜间醒觉次数增多,或早醒)或睡眠过多;
显著的食欲改变 (减退或增加 )或显著的体重改变 (增加或 下降);
精神运动性激越或迟滞;
精力减退,疲乏,或即使最低限度的活动也会出现明显的疲劳感。
是不是抑郁症主要看是不是符合上面的症状,一般符合上述症状中的5项症状,其中至少有一项是来自情感症状群,满足超过1个月就可以诊断抑郁症了。我们来分析一下你的问题
首先你说经过亲朋好友的开导,你已经白天不受影响,正常工作,赶不到抑郁症状的影响了,说明起码已经不符合抑郁症的诊断标准了。但是晚上入睡的时候是存在相当困难的,所以需要依靠安眠药物入睡。
这样的情况我不知道你的抑郁具体持续了多长时间,是不足一个月还是一个月以上,最严重的时候是个什么样?除了入睡困难,现在还存在什么样的抑郁症状。如果持续的时间不足一个月,很有可能没有达到抑郁症的诊断标准,只是因某些压力或是刺激源引发的抑郁情绪。
因为能被亲朋开导缓解的往往不一定就是抑郁症状,很有可能只是抑郁情绪,既然开导对于你是有效的,我不会建议你服药,完全可以使用心理咨询的方式调节自己的问题。当然,如果长时间不缓解的抑郁情绪,并且超过1个月,还是可能达到了抑郁症的诊断,最好到专业的精神卫生医疗机构去进行诊断和治疗。希望我的回答对你有所帮助,有疑问可以私信留言,手打不易,欢迎关注!
多久会好决取于抑郁症是严重还是不严重。我有个朋友曾经得过抑郁症,大概几个月后就自行恢复了。那时候我俩还是舍友,她得病的那段时间开始有点反常,每天晚上看她都不睡觉的,平时吃饭的时候刚把饭盛好就倒了,说吃不下。有时候说话会莫名奇妙,就像我问她要不要冲凉,她会回答她吃了饭,但她心里其实想说的是她已经没有冲凉了,还有等等的症状,那时候我还不知道这是抑郁症的表现,但还是会常常陪着她,每晚都拉着她去广场看别人跳舞,平时放假要么就去逛街或者爬山,总之不要让她一个人宅在房间里不出门这样她会乱想很多。有时候晚上两个人都睡不着,就会陪着她聊天,有个人可以倾诉,她心里也会舒服很多。后来大概过了几个月,她的生活就开始恢复正常了,也没有看过医生或者吃药,大概她那时候是刚刚开始不严重吧。所以如果身边有抑郁症的朋友,一定要给她多点陪伴,多倾听她的内心,多开导她,多理解她,这样才能帮助她慢慢恢复。
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。抑郁症分为轻、中、重度,恢复时间每个人不一样。
轻度通过心理咨询,心理工作者的帮助或者中药治疗会好;中度以上,如果用西药治疗,足量两周左右患者基本上都能看到好的迹象。这类疾病目前可以有效地治疗,如药物治疗配合心理治疗,自我调节康复,抗抑郁药有效率高达80%-90%。
患抑郁症无需害怕,及时到正规医院就诊,并进行巩固治疗,二到四周就有明显疗效。
我就不同意那个说抑郁症患者没有治愈的啊,只能说你孤陋寡闻罢了。再就是你也没亲身体验过抑郁症,都是道听途说,话说针没有插在你身上,你怎么知道什么叫痛?
我就是重度抑郁3年,中间药物治疗半年,服药过程中发现自己对药物有比较强的副作用,后改为跑步+看书走出抑郁,到今日,算彻底治愈。
对题主来说,给几点建议:
1,首先确诊是否抑郁症
不要百度几篇抑郁症的症状文章或者自测就自认为是抑郁症。要知道正常的抑郁情绪和抑郁症有很多相通点的,抑郁症一定有抑郁情绪,但抑郁情绪不一定就是抑郁症。一定要去专业的心理门诊去确诊。
2,认清抑郁症的本质
抑郁症的本质是正常需要对外输出的情绪能量,长期被压抑无法无法输出,而情绪能量不会自然消散,转而变成对内攻击。所以抑郁症患者大多都是心地善良不愿意伤害他人的,总是考虑他人的感受多余自己的感受。
所以抑郁后,最重要的一件事,是要学会"温柔且坚定的对不合理的要求说不"。
3,抑郁症不同于其它普通的生理性疾病,单纯的吃药就能好。
抗抑郁药物只是调节大脑里少数的几种影响情绪的化学物质的分泌,从而间接的去控制人的情绪。血清素与抑郁症有关,多巴胺与快乐有关,肾上腺素与紧张焦虑有关,皮质醇与恐惧有关。---《疯狂成瘾者》诺贝尔会议嘉宾、TED演讲者、成瘾研究专家、心理学教授马克·刘易斯著
关键字:情绪和激素的关系只是"有关",而非情绪直接"等于"激素,抑郁症的药物治疗只是辅助的过程,而非主导的过程。
最重要的一点,抑郁症患者彻底治愈的,一定不是靠药物,而是药物为辅,自救为主。整个彻底治愈过程的话,看个人,像我,大概一年多时间吧,算彻底的走出来。
生命的意义,就是在成为更好的自己,和更好的成为自己之间找到一个平衡点。关注自我成长,学习实用心理学,请关注"龙哥要说事"!
抑郁症多久会好?
前几年,人们经常会说,强迫症是心理疾病中的癌症,意思就是说,一旦得了强迫症,就基本一辈子好不了。这几年又有人说,抑郁症是心理疾病中的癌症,也是说治不好。纵观现在很多患者的康复情况,确实不尽如人意,很多人到处治疗,不远千里去大城市求医,效果也不太少,让人觉得没有希望。
我们要知道抑郁症的形成过程,抑郁症是经历失败挫折打击以后不能正确分析原因,寻找对策,而是盲目的否定自己,有一点的失败把自己全盘彻底否定,认为自己一无是处,不能解决可能出现的问题,觉得别人都比自己强,越想越焦虑,长时间的焦虑导致抑郁。
这里两个关键点是,过低的自我评价,还有就是到了那个环境就出现控制不住的自动化思维。大家可能还疏忽了一点,就是抑郁症的人过去往往比较优秀,成功的经历很多。在咨询中,我们就利用他的过去成功经历,帮助他看到自身的优点,不断强化自身优点,让这些正能量的思维在大脑运转起来,成为自动化思维,抑郁症就能解决。
至于用多长时间,和病程,病人的坚持度,咨询师分析问题的水平有关,快的3个月就好的差不多,慢的可能会1年以上。
药物只是辅助,需要自己调整心态和思想,有的人可能一辈子都无法康复,有的人可以几天就可以恢复。多培养兴趣爱好,多运动充实自己,把一切都想开,生活不易,且行且珍惜,人生不过百年,只在朝夕,何必为难自己,不要给自己设定太高的目标,不与世争,不与己争,中庸之道,难得糊涂。
你这个算轻度的,不严重,只是你陷入来这个怪圈不能自拔而已,我不想开导你太多,只想告诉你去看心理科医生,在他们的帮助下你会走出来,而且不用太长时间,去看医生吧。不要放弃自己。抑郁症没你想的那么可怕。
抑郁症等精神疾病在初发病时,好治疗,轻的甚至不用吃药。错过了时机,比较麻烦。重的需要住院,吃药。有时也会有并发症,医院诊断有时也不准,不能被吓到。我曾经最重的一次感觉自己彻底完了,没救了,但我不敢想两个年幼的孩子失去妈妈会多么可怜无助
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