2022年怀孕生产的那些事

　　备孕：为保证优良的受精卵，生育出健康的宝宝，最好还是备孕，忌烟酒和药物。
　　七个月后就可以拍美美的孕妇照了
　　我身边有两个同事，都不知道自己怀孕，第1个同事怀孕喝酒了；第2个同事把孕反当成胃病治疗了一个月，还做了放射性治疗，她孕期前3个月，孩子差点没保住。孕期忌口：有好多孕妇不能吃的东西，其实也不用完全忌口，少吃点、偶尔吃无碍，例如火锅、烧烤，可以偶尔吃点解馋。
　　孕期如果特别馋，可以少吃点辣的凉的美食解馋孕检：定期孕检可以及时了解宝宝的发育情况，但真有点问题，医生只会说观察，束手无策，除非宝宝真的不能生下来，医生建议流产。
　　其实宝宝的生命力很顽强的，不必过于担心，只要保证营养健康的饮食习惯，按时孕检，宝宝都能健康顺利诞生。我怀孕早期，HCG值偏高，医生说怀疑是葡萄胎，我自己的身体一向良好，不相信宝宝有问题，换了家医院，医生说只要B超正常就行，之后的孕检一路绿灯，宝宝都很健康。
　　四维彩超查了3次，才算看到宝宝的脸生产：准备好待产包，快生时密切关注自己身体情况，我是见红流羊水三天，肚子疼了一天一夜才去医院，医生说流羊水一定要去医院，羊水少了，宝宝会缺氧保不住，幸好我流的羊水不多，宝宝没有受影响。产房：幸好要了单间（产休一体，带独立卫浴）（地级市399元天），生产和休息都在单间，不用出房间，只是快生的时候，护士把产床（带音乐，据说可以减轻痛苦）推进来换床。单间护士服务也比较好，相当于VIP，有条件的也可以要套房，空间更大。
　　女人生孩子犹如鬼门关里走一遭，一辈子生育不了几次，多花点钱，让自己少受点罪！不过自己比较幸运，半个小时顺产，有轻微撕裂，护士用可吸收手术线缝合的，不用拆线，也看不出伤口和线头。有个朋友侧切撕裂，医生没有给她用美容线，拆线后感染，挖掉腐肉，产后两个月还没好。坐月子：因为顺产，母女都健康平安，在医院待了3天2夜就出院，去了月子中心。
　　因为自己是第一胎，不懂的如何照顾宝宝和坐月子，就去了月子中心。幸好去了月子中心，月嫂一对一服务，24小时带宝宝（她有事我就让她出去办事，让她每天有自己的时间）。家人也不用做月子餐，婆婆和老公每天来月子中心陪我聊聊天就好，我才没有产后抑郁（不然真的太无聊了，因为月子里不让经常看手机，伤眼睛）。在月子会所经常做产康项目，有时候月子中心组织宝妈们参加活动，做手工、领母婴用品。
　　在月子中心有查房医生，宝宝有问题，可以及时解决。月嫂照顾宝宝经验丰富，可以传授育儿经验。花点钱让自己过一个轻松愉悦的月子，也不会有月子病。
　　月子会所的加餐（一天3次正餐，3次加餐）
　　宝宝在月子会所游泳
　　宝宝游泳洗澡后，老师给做抚触按摩