养生最重要的就是要吃好、吃对。冬天天气寒冷，一不小心就会寒气入内，气虚体寒，手脚发凉。
　　民以食为天，吃什么是每个人每天的必须要考虑的事情，吃对身体健康有很大的影响，吃饭时间不规律，吃的东西不健康会经常小病不断。
　　那什么吃什么蔬菜有益身体健康呢？
　　白菜一年四季都可以买到，东北人甚至在冬天会大量的囤白菜，白菜价格便宜，可以有很多种做法。
　　白菜的营养价值很高，含有维生素C、维生素B以及锌和钙。白菜的膳食纤维也很丰富，可以促进消化液分泌，有益于对食物的吸收与消化，可以润肠，有利于排便。
　　经常食用白菜可以起到抗氧化，抗衰老的作用，对护肤美颜有很大的帮助。
　　白菜有很高的营养价值，但是腐烂变质的白菜没有，食用已经腐烂的白菜对身体有很大的害处。
　　头条创作挑战赛

聚焦新赛道企业有序布局打造新能源自动驾驶生态链熊猫智能公交车在中新天津生态城上路运行。深兰科技供图中新网上海12月2日电（记者陈静）自动驾驶是人工智能领域一个重要的竞争赛道。当下，人工智能领域企业正携手传统汽车制造企业新能源科特斯拉宣布12月购现车享4000元保险补贴中新网12月2日电国家新能源汽车购置补贴政策将于12月31日正式终止。特斯拉官网信息显示，消费者在12月31日（含）之前完成交付并注册上牌（正式铁质牌照）的Model3后轮驱动版和工业硅期货上市钟声渐近首个新能源金属品种潜力几何？工业硅期货上市脚步渐近。12月2日，证监会公告同意广州期货交易所开展工业硅期货和期权交易。同日，广期所宣布开展工业硅期权做市商征集工作。工业硅是生产有机硅多晶硅以及铝合金的重要原材募资超百亿，市值千亿！传感器封测赛道迎密集上市潮伴随着局势变化对我国半导体行业发展的影响，大力发展半导体行业刻不容缓。虽高端集成电路设计制程依然存在技术和设备依赖，但我国的封装测试技术已具备全球竞争力，并成为国产化最高的环节。近为什么有那么多企业争先挤着做新能源汽车？现在的汽车市场，如果不讨论点新能源汽车信息，感觉就像是落伍一样。社会关注度更是聚焦在新能源汽车上，车企推出的新款燃油车几乎都被新能源汽车信息覆盖。为什么有那么多企业争先挤着去做新能心脏不好的人快看看这保命9条，每一条都很重要冬季是心肌梗死高发的魔鬼季节，寒冷成为最可怕的致命因素。寒冷为何会诱发心梗进入冬季后，早晚温差和室内外温差逐渐增大，特别是在降温幅度大的日子里，寒冷与温暖交替的体感更为明显。冠心病98岁奶奶吃的长寿菜，含铁量是菠菜的11倍，却没人吃，可惜了俗话说民以食为天，在我们中国人看来，吃饭是一件非常重要的事情，特别是久经餐桌的老一代人，他们通常在饮食方面，都有着独到的见解。不像别人大把大把的买回去很多营养品和保健品，这些会吃的保罗出勤率低的原因找到了，出轨金卡戴珊，体验侃爷的快乐NBA常规赛正进行得如火如荼，有人欢喜有人忧，太阳在经过一阵低迷期后，战绩已经六连胜，来到15胜6负西部第一的位置，球队赢球的最大功臣是布克，自从和詹娜分手后，布克成功变乔丹，面对面对日本人的逆天改命，黄健翔服了2022世界杯中国足球和日本足球的差距在哪里我国著名足球评论员黄健翔先生，一向以胆大敢说而闻名业内。但是昨晚他怂了，让他怂的不是别人，正是我们一向瞧不起的岛国邻居日本队。黄健翔道以北国江城马拉松有感北国江城马拉松有感记2018吉林马拉松赛因马拉松之缘，有幸来到全国唯一一个省市同名的城市，吉林省吉林市。这是个四面青山三面水，一城山色半城江的美丽迷人的城市。吉林市夜景（照片来自百全明星星锐赛廖三宁15分荣膺MVP一年级队险胜二年级队北京时间12月2日，2022CBA全明星星锐赛展开较量，一年级队以7573险胜二年级队。廖三宁得到15分，荣膺星锐赛的MVP。二年级队张宁23分5篮板5助攻，祝铭震15分一年级队余