视频加载中。。。1、钙
　　补钙类食物主要包括：奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
　　很多家长问：
　　究竟要不要给孩子添加钙补充剂？
　　我的回答是：只要奶量够，就不用补充钙补充剂。各年龄段建议奶量
　　06个月建议600800毫升
　　612个月建议500700毫升
　　12岁建议450毫升左右
　　2岁以上建议400毫升左右
　　青春期适当增加到500毫升左右（每天一斤即可）
　　把奶当水喝好不好？
　　我的回答是：不建议。因为奶里面的脂肪含量还是比较高的，况且摄入太多的蛋白质也会给孩子的身体带来一定的负担。
　　2、多补充维生素D
　　维生素D对孩子的身高发育非常大的影响，很多孩子很少到户外活动，每天的运动量可能也是达不到的，所以建议大家在这个时期要吃一些维生素D的补充剂。
　　可以选择鱼肝油（富含维生素A和维生素D）或补充单纯的维生素D补充剂。3、多补充维生素A
　　可以通过以下途径来补充：比如动物肝脏：每周建议最多吃12次，每次摄入量控制在2550克。另外胡萝卜素它在体内可转化成维生素A，可通过深色蔬果、黄色蔬果、绿叶蔬菜等途径摄入，常见的有胡萝卜、南瓜、西蓝花等。
　　4、多补锌
　　如果缺锌，会导致身高发育受限，所以我们平时也要摄取一些富含锌的食物，如牡蛎等贝壳类海产品、小麦胚芽、口蘑、面筋等。
　　作者简介：儿童营养师王斌，中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，手把手教你科学喂养孩子。

3家副部级央企同日换帅9月27日，中国三大央企同日换帅华电集团一把手温枢刚赴任华能集团董事长党组书记国家电投集团总经理江毅升任华电集团董事长党组书记中国电子总经理曾毅升任中国电子董事长。温枢刚任中国华能十一将至银行打响信用卡存量竞争突围战国庆将至，已有不少银行趁节日之势，提前推出信用卡优惠活动。9月26日，北京商报记者注意到，农业银行柳州银行等近期纷纷上线信用卡国庆优惠活动，持卡人使用信用卡在特定平台或场所消费，即助推国产芯片突围，国内领先PCB一站式服务商一博科技登陆A股一部智能手机里有超过110米左右的电线，这一相当于足球场直径的电线是如何服服帖帖塞进巴掌大的手机中的？这就要归功于印制电路板（PCB）。其实不仅是手机，作为电子产品中重要的基础载体拼尽全力抢到华为Mate50Pro，重度使用后，体验有必要好好谈谈支持国产手机不能只是说说，华为Mate50Pro刚开售的时候拼尽全力抢了一台，如今已经使用有些天了，很多朋友还在担心华为Mate50Pro的体验，是否值得入手？有什么缺点？优点又是vivoXFold全面提升，赞助卡塔尔世界杯对于vivo意味着什么？城宇手机原创，头条推荐2022年9月26日晚间，vivo通过线上直播的形式发布了旗下折叠屏手机XFold系列的升级版本。vivoXFold的发布，在设计性能和体验上较前一版本均有所被遗忘的骁龙888Plus旗舰12G256G降2600元因为产品价格更低，一些子品牌的旗舰甚至要比本品牌的旗舰销量还好，比如红米K系列作为小米子品牌，在销量上已经超过小米数字系列，就是因为红米K系列的售价确实很低。而在vivo这个品牌中点一份菜要10份餐具被拒该不该给差评？今日，网上曝光了一组用户因备注要求没有被商家满足而给的差评截图。内容就是一名用户在点完餐之后留的备注是需要10份餐具，然后商家拒绝了，最终被用户给了差评。商家顿时感觉十分委屈你只点科普PID，进入Web3世界的护照原文GlobalEntryforWeb3作者PaulVeradittakit出处VeradiVerdict翻译元行社以高效和私密的方式整合一个符合政府合规性要求的身份解决方案，将保解读国务院对第三支柱个人养老金税收实施优惠目录一国常会定调个人养老金税收优惠！二国务院吹风会披露个人养老金制度若干细节2022年9月27日晚，央视新闻报道，李克强主持召开国务院常务会议，决定对部分行政事业性收费和保证金实行人民币快速贬值，央行再出手，人民币贬值到头了吗？过去一个多月人民币快速贬值，人民币汇率跌破7的关口后，又迅速跌破7。1，直奔7。2而去，眼看就要跌破2019年的低点，这个时候央行及时出售，决定将远期售汇业务的外汇风险准备金率上调A股为什么刚涨了一天，又出现杀跌？今天A股再次出现杀跌走势，上证指数低开后持续走低，收盘跌破昨日低点，创出本轮调整以来的新低，收盘下跌1。58，深证成指下跌2。46，创业板指下跌2。57。从盘面上看，两市上涨个股4