渴望满天繁星伴我入眠
　　作者/Melissa H. Himton(美国)
　　译者/彭书锦（中国）
　　渴望满天繁星伴我入眠
　　缓缓闭上双眼
　　没有一缕荧光
　　能够替代此刻
　　躺在满天繁星下
　　温柔的梦乡等候着我
　　当我进入梦乡
　　让我依偎在她的臂膀
　　她像一位温柔的母亲
　　轻轻抱起我
　　将我紧贴在她的胸膛
　　给予温暖与安稳
　　在她轻声细语下
　　一次旅程便完结
　　一个舒适而完整的夜晚
　　同样使我完整
　　那么明天将张开它的羽翼
　　2022.1.9
　　I need stars to fall asleep
　　I need stars to fall asleep
　　to drift my eyes closed
　　no glow of the screen
　　can replace what it is
　　to sleep beneath stars
　　gentle sleep awaits me
　　when I’m part of night’s keeping
　　let me nestle into sleep’s arms
　　Sleep，the gentle mother
　　that cradles me
　　close to her chest
　　giving warmth and safety
　　in her quiet murmurs
　　the completeness that
　　a well rested night brings
　　will keep me whole
　　when tomorrow spreads it’s wings
　　2022.1.9
　　Melissa H. Himton，美国作家，现居佐治亚州。
　　彭书锦，中国青年作家，现居武汉。
　　编辑：李胜
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老人喝与不喝牛奶的差别能有多大？喝牛奶有哪些注意事项人体生长发育离不开蛋白质和钙质。但由于年龄增加，钙质流失速度加快，骨质疏松是老年人中最普遍的问题。牛奶被誉为白色血液，其中含有多种氨基酸，其中乳酪蛋白和乳清蛋白中的营养物质更是营养蜂王浆不适合哪些人喝？蜂王浆虽是好东西，但是喝错人会适得其反！随着现在人们的收入水平提高，越来越都注重养生与保养，在平衡收入和支出的同时，如果对身体健康有益，那便是更好的选择，被誉为液体黄金的蜂王浆，自然而然受到了人们的喜爱！蜂王浆虽好，但并艾滋病感染者及患者饮食上注意这十点体质会越来越好HIV携带者及患者饮食上注意这十点体质会越来越好前言在看文章之前请明白一点再好的饮食再好的补品也抵不过艾滋病病毒充分被抑制，通俗易懂的来说就是及时发现尽早治疗和规律治疗的情况下配合熬夜是什么？怎么才熬夜？还有很多人不清楚，身体却悄然变化什么是熬夜？熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。怎么才算是熬夜？在11点之1比1，我们出线啦！尽管窘迫，U20国青已经是中国男足遮羞布北京时间3月9日，中国U20男足在最后一场对阵吉尔吉斯斯坦队的比赛中获得胜利，小组赛两胜一负，小组出线，太不容易了。赛前都说中国队比塞尔吉斯斯坦强，但从全场表现看，吉尔吉斯斯坦在控佩莱女友瓦尔加近照维多利亚瓦尔加（ViktoriaVarga）是一位匈牙利模特，于1991年8月21日出生于匈牙利。她因在Instagram上发靓照而走红，她有超过40万粉丝。维多利亚瓦尔加（Vik联盟历史6位达到100次三双，现役就有3位，最后一位本赛季场均3双在NBA成立至今，出现了很多优秀的球员，但纵观NBA历史以来，能拿到100次三双成就的球员只有6位，而现役就有三位。1。拉塞尔威斯布鲁克，198次，绰号神龟，现如今尽是为输球背锅，欧文和威少，谁更毒？其实早就想写一篇文章黑欧文，可今天带上了威少，有点于心不忍。这两位应该是中期转会之后所在球队成绩直线下降的典型代表人物，今天就来谈一谈他俩到底谁更毒。欧文来到独行侠后，没记错的话满为什么运动员退役后都长胖了江湖传言有运动习惯的人一旦停止运动后，会胖得比一般人快！这是真的吗？答案是真的。图源于千图网运动员退役后更容易长胖很多人羡慕运动员漂亮的肌肉线条和挺拔的体态，那是日积月累的超强运动大爆冷！西部第10掀翻西部第5，CJ末节爆砍16分救主，9队仅差3场北京时间3月9日，NBA常规赛爆出冷门，独行侠客场106113不敌鹈鹕。本场比赛，独行侠在第二节突然崩盘断电，单节1935输了16分。在英格拉姆伤退后，东契奇第三节末也退赛。末节，丹尼尔科米尔骨头琼斯空降P4P榜首荒谬至极！在UFC285结束之后，UF官方更新了P4P榜单，骨头琼斯空降榜首！对此，前UFC轻重量级重量级冠军丹尼尔科米尔声称，骨头琼斯实力固然强悍，但是仅仅凭借一场胜利就直接回到P4P榜单