2023年2月1日是张杰和谢娜的双胞胎女儿跳跳和俏俏的5岁生日，当天下午，谢娜也在个人的社交平台上分享了一张女儿们的照片为她们庆生，还配上了一段感人肺腑的话语，而谢娜工作室也在第一时间转发，并为此配文：＂祝跳跳俏俏生日快乐，感谢你们像礼物一样出现在娜boss@谢娜 身边，愿你们茁壮成长，健康平安＂，一时间也受到了网友们的广泛关注。
　　谢娜晒出的照片中，跳跳和俏俏也都穿着红色的运动装，一个写着＂6号＂一个写着＂8号＂，她们也都绑着可爱的小辫子，只是一位比较长一位比较短，两人在操场上狂奔，单看背影就特别的可爱了。而且她们的皮肤也特别的白皙，感觉一个像张杰一个像谢娜，相信未来也会是个大美女了，毕竟父母的颜值都还挺高的。
　　如今的跳跳和俏俏也已经5岁了，她们的精力也十分的充沛，跑起来的时候也满是活力，而这双大长腿也特别的吸睛。而谢娜的一番话也让人感动了，她既希望孩子们长大，又害怕她们长大，也老泪纵横的表示，如果孩子们长得和她一样高的时候，那自己就抱不动了。
　　而我们也都知道谢娜和张杰也是在结婚多年之后，才生下了跳跳和俏俏，之后又生下了女儿小咘芽，组成了幸福的一家五口，并且和张杰的感情也依旧甜蜜如初，让人十分的羡慕，又赢得了网友们的广泛祝福。
　　可让人没想到的是一向乐观的谢娜，竟然在生下二胎之后出现了产后抑郁，那时候的她遇到任何的事情都想哭，是因为张杰在演唱会受伤之后，也才让她坚强起来，可见夫妻两人是共同维护着这个家庭了。
　　如今，看到张杰和谢娜也依旧如此的甜蜜恩爱，还有三个可爱的女儿陪伴着，也期待着未来的他们，在继续给我们带来精彩作品的同时，也能早日传来更多的好消息，相信到时候也会赢得大家广泛祝福的！
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今日立冬，这些养生小知识你需要知道古籍月令七十二候集解中说冬，终也，万物收藏也，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。即是说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷的意思。立冬是冬天的第一想和大吉鲁一样健壮吗？吉鲁透露食谱做菜0糖0油但喜欢提拉米苏直播吧11月8日讯36岁的吉鲁本赛季状态不错，法国人透露了自己的食谱做菜最好0糖0油，但是很喜欢吃提拉米苏。吉鲁不喜欢过分精致的菜肴，而且很少放调味品，会尽可能不要糖和油，吃大量的德甲1不来梅五连胜领跑北京时间11月9日凌晨3点30分，202223赛季德甲联赛第14轮，拜仁慕尼黑坐镇主场迎战不来梅。上半场，穆西亚拉闪击破门，安东尼容扳平比分，舒波莫廷罚丢格纳布里创造的点球，马内伤今日繁华如斯，岂能忘却历史纪念淞沪会战85周年1937年8月13日，八一三淞沪会战爆发。上海这座城市，铭记着中华民族近代史上的这段苦难危亡与全民族的浴血奋战日军的侵略历史和战争罪行。85年过去，脚下大地早已换了人间。如今，走过土皇帝的荒唐事迹，县医院当成皇宫，40名护士成了妃子爱新觉罗溥仪，是中国历史上封建时期的最后一位皇帝，自1912年清朝灭亡后，统治了我国两千多年的封建社会制度终于落幕，我们也迎来了历史的新章程。人们终于摆脱了身上的枷锁，开启向着新中食物的本味一日读北村的文章我的自然生活，里面写到自然农法的耕作方式，其中写到一个实践成果显赫的实例，令人印象深刻并惊羡我们连一片小小的果干，都要实现一个目的还原到其本味。何谓本味，就是造物主冬季食补常见食物（及药物）食用宜忌速查冬季宜食用温补滋养的食物，阳气过盛口舌干燥面颊潮红手足心热者则不宜盲目滋补。以下总结20种冬季常用食物及药物的食用宜忌1羊肉宜可用于老年人及虚弱消瘦腰膝酸痛产后虚冷腹痛男人五劳七伤还原一个真实的怀斯曼01噩梦始于夏洛特序这是一个系列，可能有点长，所以它有个序。新赛季截至目前，卫冕冠军勇士开局3胜7负，最近五个客场连战连败，看起来他们的目标似乎要从再夺一冠，变成俯冲文班亚马。为他们成功开心的同时，中超积分榜！广州队11轮不胜，武汉止住11轮不胜，三镇重回榜首中超第24轮全部结束，今日有6场比赛，广州双雄全输了，海港击败沧州，梅州客家险胜河南嵩山，国安不敌武汉三镇，大连人战胜深圳。比赛结束后，积分榜随之发生变化，让我们看看发生了什么。广有一种爱，你来或不来，我都会一直等待头号解忧馆秋风，吹来了一片落叶，我看到上面全是你对我的思念，阳光正好，微风不燥，我站在秋天里，静静地去回忆从前。有一种爱，你来或不来，我都会一直等待，时间过了很久，还是想得到你的消外媒分析美国中期选举的五个决定性因素拉美社近日发表题为美国中期选举的五个决定性因素的文章。全文摘编如下许多准备参加美国中期选举的选民认为，与以往的选举相比，此次选举在一个特殊的环境中展开。本文将从经济民主移民堕胎和医