真正厉害的人，都能把自己当回事

　　三毛在《亲爱的三毛》中说：一个人最应当看重的是自己。
　　确实如此。
　　人生这出戏，主角永远是自己，要靠自己去演绎。
　　然而现实中，我们总是习惯把时间和精力浪费在取悦他人，获取更多的资源上。
　　殊不知，脱离自身去寻求生命之外的东西，终究是舍本逐末，徒劳无果。
　　人生在世，没有什么比自己更重要，认真对待自己的生命和时间，才能过好此生。
　　01hr把身体当回事，早睡早起
　　叔本华说过：人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。
　　诚然如此。
　　长期熬夜，不把身体当回事，就是用健康作为赌注去换取人生的的一场交易。
　　网友日渐圆且润曾分享过自己熬夜的经历。
　　从高中开始，每到周末她就凌晨才睡。后来上了大学更是不到每天12点不睡觉。
　　有时候想早点睡，也无法睡着，常常睁着眼睛到天亮，因此引发了很多后遗症。她的面容憔悴，思考力变慢，身体免疫功能变差。
　　她意识到健康的重要性，开始尝试改变生活习惯，早睡早起，并配合养生食补和运动。
　　时间久了，她的身体指标恢复正常，面色红润。朋友们见了都说她变好看了。
　　熬夜带来的危害，短期看似毫无异样，但长此以往不仅会使头脑变笨，还会引发各种疾病。
　　如今，熬夜仿佛已成为现代人的标配。贪黑打游戏，刷短视频，忙于于加班应酬，熬着一个又一个夜。
　　所有的熬夜后自我放逐，正如温水煮青蛙一般，都是以健康为代价，麻痹和腐化我们的身体。
　　与其在漫漫长夜中走向自我堕落，不如尝试改变生活方式，早睡早起，掌控人生的主动权。
　　村上春树在《1Q84》中说：拖拖拉拉地熬夜不睡觉，没一点好处。天一黑就赶快钻进被窝，早上跟着太阳一起醒来，这样再好不过。
　　早睡早起的人生简直赚翻了。不仅精神状态逐渐变好，工作效率也会大幅提高。
　　从现在开始，早睡早起，准备一份美味的早餐，去锻炼晨跑，阅读几页优美文字，欣赏几处别样风景，开启一天美好心情。
　　02hr把尊严当回事，守住底线
　　古语云：竹有节，人有志。
　　深觉有理。
　　做人要如竹子，守住心中底线，有志气有气节。
　　作家赵美萍，吸引我的并非是她一路上扬的传奇经历，而是她不失尊严，守住底线的人格魅力。
　　家境贫寒的她，从小就去上海打工。没有钱，还连续一个月吃白水煮面。
　　后来去当服务员，她脏活累活抢着干，赢得了老板赏识，也引起老板的特别关照。
　　趁店里没人之际，老板借机揩油，并甩给她两张十元钞票当报酬。她断然拒绝，大声呵斥，工作也因此泡汤了。
　　其实这钱相当于她半个月工资。但她明白，再穷也不能出卖自己换意外之财。
　　在《知音》当记者采访某个名人时，对方看她漂亮欲行不轨。情急之下，她打了对方一耳光。
　　对方恼羞成怒，处处给她设置障碍为难她。但她从不后悔。
　　在她看来，能否顺利采访并不重要，因为跟尊严比起来，它们不值得一提。
　　很多时候，守住了自己的底线，就是守住了尊严和脸面。
　　生活中，总有些人为了名利丧失原则，为了欲望突破底线。殊不知，一味谄媚换来的好处，看似赢了面子，实则失了里子，沦为他人笑柄。
　　电视剧《如果蜗牛有爱情》有句台词：底线之上才有资格说各展所长。
　　此言不虚。
　　每个人都要有自己做人的底线，有所为，有所不为。踩踏着尊严向上攀爬，只会被人看扁看轻。唯有挺直脊梁，才能体面做人。
　　人生在世，要把尊严当回事，在心中树立做人的标尺，这样即使面对外界任何诱惑，都能拥有定力，屹立不倒。
　　03hr把情绪当回事，减少内耗
　　卡耐基说过：学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。
　　此话不假。
　　很多时候，决定一个人走向的，不是能力和学问，而是情绪控制力。
　　真正强大的人，不会被负面情绪所干扰，静心处理各种纷杂问题。
　　前段时间，一位网友发文称：有个情绪稳定的老公，感觉真是太棒了。
　　原来，这位网友的丈夫第二天出差，但前天晚上喝酒，于是她开车送丈夫去机场。
　　不料路上车子追尾，待处理完赔偿，赶到机场时，却发现忘带身份证，导致不能登机。
　　一早上状况不断，妻子顿时心态崩了。但丈夫安慰她：要是昨晚不喝酒就不用你来送了。赶不上飞机，撞车都是小事，只要你开心就行。说完改签了机票。
　　丈夫的举动让妻子大为感动，觉得这个男人靠谱。夫妻俩决定择日不如撞日，索性过二人世界。
　　他们看了日出，吃了早茶，餐厅优美的环境让妻子灰暗的心情豁然开朗。夫妻俩的感情也直线升温。
　　妻子也在丈夫的影响下，改掉遇事浮躁的毛病，每天感受着生活的乐趣。
　　有时候，情绪稳定可以把一场疾风骤雨般的危机，轻松化解。
　　《庄子德充符》中有句话：人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。
　　一语中的。
　　湍流不息的流水无法照出人影，但在平静的水面却可以看见自己。
　　同样，稳住情绪，才能止住咆哮翻腾的心绪，看清内心，做出正确决定。
　　每个人都有自己的至暗时刻，焦躁情绪如同暗疮一般，腐化人心，摧毁意志。
　　其实，一个人脑容量有限，负面情绪过多，就难以盛下太多快乐。唯有让阳光照进内心，才能一扫阴霾。
　　没有如愿的生活，只有看开的人生。如此内心才会窗明几净，人才会幸福快乐。
　　04hr把工作当回事，积攒底气
　　经常有这样的人：上班如上坟，下班跑得比兔子还快，做事敷衍，滥竽充数。
　　工作缺乏主动性，不仅会使自己产生挫败感，也会陷入迷茫焦虑的恶性循环中。
　　今天你不把工作当回事，明日工作就会把你踢出门外。当用心对待工作，它也会回馈给你绚丽的未来。
　　前几天，有段在线求职视频引爆网络，419万阅读量，1。9万人点赞。
　　小洋哥原本是一个拥有12年工作经验的用户界面设计师，工资过万。但受大环境影响，他失业了。
　　本以为凭借经验可以找到满意的工作，但是简历却石沉大海。无奈之下，他开始选择送外卖。
　　外卖员工作很苦，收入也不高，但能解决眼下的燃眉之急，而且工作时间自由。
　　他还拍摄短视频，将自己的生活经历和教训与网友分享。劝诫正在读书的同学们，好好学习，所有吃过的苦都不会白费。
　　他坚信越努力越幸运，工作让他活得更有底气，也带来很大安全感。这都得益于他把工作当回事，才能赢得生活的犒赏。
　　很多时候，认真工作是为了给自己积攒财富和底气，无论未来有什么困难，都有能力去应对。
　　演员陈数说过：好好地去做你的工作，就是你最大的安全感。
　　的确如此。
　　工作带来的成就感，能给予我们更大的尊严和快乐。它不仅是用于养家糊口的丰厚回报，还能赋予人抵御生活磨难的底气和力量。
　　要知道，曾经流过汗，吃过的苦，淌过的河，都会成为你生活的底气，让你在未来日子里傲首挺胸。
　　05hr席慕容说：人的一生应该为自己而活，不要在意别人怎么看我，或者别人怎么想我。
　　事实如此。
　　与其追逐别人的脚步，不如走好自己的每一步。
　　把身体当回事，早睡早起，唤醒美好新生；
　　把尊严当回事，守住底线，赢得体面为人；
　　把情绪当回事，减少内耗，感受内心阳光；
　　把工作当回事，积攒底气，抵御生活磨难。
　　人生在世，无论何时何地，都要把自己当回事，关注和取悦自己。
　　只有这样，才能把握住每次机会，更有底气地面对生活中的血雨腥风。