苏联解体已经三十多年，在这段时间里，科技发展日新月异。互联网、电子设备和新职业的出现，在很大程度上决定了人们的行为。但有些在苏联时期被一代又一代人强化的习惯，并不是那么容易摆脱，即使是那些在苏联解体后出生的中亚新青年。
　　面包配万物
　　01
　　所有食物都要配上一片白面包或黑面包、馕：饺子、意大利面、炸土豆。幼儿园里的粥要配一片面包，喝汤必须要配几片黑麦面包。理由很简单：国家以前需要劳动力，而面包是碳水化合物的廉价来源。
　　后来进入物资匮乏年代，这种饮食习惯继续保持：简单、管饱、实惠。
　　现在，货架上的商品琳琅满目，但许多中亚人仍然改不掉一切都要配面包的习惯。
　　三道菜
　　02
　　严格的三道菜午餐时间表伴随着中亚人的大部分生活：幼儿园、中学、大学，当然还有工作。没有下午茶，所以午餐就会很丰盛：第一道菜、第二道菜、果酱或茶配小面包。这一顿足以撑到晚餐时间。
　　但现在完全没必要在午餐时间吃这么多。最好少吃点，几个小时后再吃点心。
　　不爱去医院
　　03
　　苏联人喜欢在请病假、看医生和各种就医问题上＂偷懒＂，所以每家每户都有一个＂硕大＂的药箱。
　　这种传统今天仍然存在，比如中亚人喜欢延缓就医，尽管很容易获得医疗服务，医生水平也在不断提高。
　　但还是别忘了体检、有病就挂号！
　　忍受生活中的不礼貌
　　04
　　中亚服务业不是特别发达，所以大家只能自己＂想办法＂。你可能会在餐厅＂花钱找罪受＂，也可能会在出租车上被尬聊司机＂教做人＂。
　　现在很多人还有忍受这种糟糕服务的习惯，尽管要求调低音乐音量，或在餐厅退回难吃的饭菜并没有错。这也是帮助服务业变得更好的方法。
　　囤囤囤
　　05
　　＂它能派上用场！＂奶奶们常这样说，然后把实际上并没有用的东西囤在柜子里。房子就这样慢慢变成＂废品仓库＂。
　　现在，每个收纳师和心理学家都说：想让生活变得更好，就从＂断舍离＂开始。
　　别舍不得，毕竟要用的东西商店都有，旧的不去新的不来。
　　别人怎么看
　　06
　　苏联时期人民生活更紧密，因此高度依赖彼此的意见。不论是给女儿买新鞋还是挑新郎，苏联人都要听取邻居或亲戚的意见。
　　但现在，中亚年轻人对亲友意见的重视程度已经大打折扣，尽管老一辈还有这样的习惯。
　　来源：腾格里新闻网
　　编译：维卡

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