说到养生，就不得不提我们的五脏，在中医的观念里面呢，讲究是五脏平衡，五脏从来都不是独立的，一旦某一脏器受损，其他的脏器啊都会受到相应的影响。平时大家都是心脏不好的就养心，肝脏不好的就保肝，其实同时滋补五脏也是很好的选择。
　　了解过养生的朋友都知道，五色可以养五脏，比如说黑色入肾，肾不好的，平时可以多吃一些黑豆等。其实五味也可以养五脏，在中药材里有一味药，它兼具有五味，五脏皆补，在神农本草经中被列为上品，它就是五味子，对于中老年人来说，服用五味子来补益身体。是非常不错的。
　　中医讲酸甘苦辛咸，五味分别归入五脏，与肝、脾、心、肺、肾相对应，而五味子刚好就对应了这五味，五味子中含有独特的物质，能够保护心肌、改善心功能，另外还有保肝、养肝的作用，特别是对于慢性肝炎这类的问题，如果说在我们身边有经常喝酒的人，平时喝上一杯五味子泡水，可以对肝细胞损伤有明显的保护作用，促进了肝细胞的恢复，有助于肝脏排毒。
　　并且五味子既能滋养肾中精气，又可固摄，比起单纯的滋补要好得多，对于肾虚或者是有糖尿病的中老年朋友，用五味子泡水呢，不仅可以滋补肝脏，还可以改善糖尿病所引起来的口干、口渴等一系列的症状，有助于降低血糖。另外在生活中，很多的中老年都会有肺虚的情况，像咳嗽、气喘，用五味子泡水，收敛肺气、止咳的效果也很好。
　　还有一点就是养脾胃，上了年纪之后，脾胃的运化功能它会慢慢的减弱，可以保护胃肠道黏膜，也是养脾胃的好帮手。
　　应用到五味子的中成药有很多：参味补肾合剂（年青宝）、补肾丸等，秋季果实成熟时采摘，晒干或蒸后晒干，除去果梗和杂质。用时捣碎，加工炮制而成，最具有代表性的作用是收敛固涩，益气生津，补肾宁心用。

QUAD印太海域态势感知实现共同安全还是制造海上冲突？闫岩2022年5月24日，美日印澳在东京召开的第二次四方安全对话（Quad）实体领袖峰会上宣布推出一项海上安全新倡议印太海域态势感知伙伴关系（IPMDA），以打击非法捕捞为目标实现搞新冷战，美国有架势没实力编者的话拜登在日本做出的美国将防卫台湾的错误表态，是拿美国在亚洲的安全利益开玩笑亚太应成为和平发展的高地，而不是地缘政治的决斗场和中国一样，很多地区国家拒绝任何将军事集团和阵营对抗中俄巡航，我们就去台湾海峡，日本有人这样提议，防卫相表态本月24日，美国总统拜登在日本主持四国同盟峰会时，中俄轰炸机进行了联合战略巡航，路线图是日本海东海西太平洋。观察发现，这是中俄第4次联合战略巡航，前3次分别是2019年7月23日，婚后丈夫强制AA，两年后急了孩子不生饭不做，到晚上就锁卧室门每天耕耘最有趣最实用的心理学AA制在日常生活中，尤其是朋友交往和恋爱过程中是一种很有效的做法，能恰到好处地增进双方的关系，可是这种东西一旦到了婚姻中就没那么简单了。随着女性独立口号中学女生宿舍产子村民称嫌疑人有家室和孩子律师应从重从严惩处日前，云南昭通中学女生宿舍产子被媒体报道。当事人在一段视频中自述，她今年16岁，事发时在当地一中学读初一，5月上旬，她在学校宿舍内分娩时大出血，宿管阿姨听闻婴儿啼哭声后循声发现了她妈妈给孩子理发时，发现孩子头上有蜱虫，用三个果断救了孩子在湖北黄冈，有一位妈妈在给自己的孩子理发，期间发现孩子的鬓角有一个黑点，之前她并没有发现孩子这里长黑痣，于是就仔细的端详了一番，结果发现这个痣不一般。妈妈发现，这颗痣并不是单纯的黑400万粉乞丐哥诱拐妇女儿童，被通缉后不仅高调直播还挑衅警方他初中辍学，却凭着砸兰博基尼约架等炒作方式，在某直播平台短短几个月就吸引了400多万粉丝。他给这些粉丝取名为丐帮，平时靠他们打赏，但一到缺钱，就约女网友私下见面，趁机将人贩卖。这样熊孩子偷吃蛋挞，被辣到住院，家长起诉点外卖的人，宣判结果打脸我是百科阅览，内容原创，敬请阅读，你若抄袭，维权到底！聊聊明知自己的熊孩子偷吃还要对方赔偿是什么心理？有些事情如果不爆发出来，就没有人在意这种事情的价值。一位姓周的先生点的外卖经常恋爱12年，分手宁给两千万谢贤为何不愿娶小49岁女友CoCo？1995年，59岁的谢贤决定要做一件大事他要和比他小15岁育有一子一女的妻子狄波拉离婚。相比儿子谢霆锋，谢贤拥有更为曲折刺激的人生他出生于富贵人家，无奈家道中落进入演艺圈拍戏。也许最适合孩子吃的食物排行榜，鸡蛋倒数第一，鱼肉第2，建议了解最适合孩子吃的食物排行榜，鸡蛋倒数第一，鱼肉第2，建议了解。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？随着气温的不断升高，我们的食欲也跟着下跌了韦东奕父亲才是初代韦神，在数学领域成绩斐然，为人低调谦逊导语对于所有的普通学生来说，数学都是一大攻克难关，可以说它是学生时代最讨厌的科目，没有之一。可是却真的有学霸在数学领域内成神，在数学领域内成绩斐然，为国家做出了巨大的贡献。韦神绝对