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　　今天再和大家分享一下腹哀穴，这个穴位相信大家能时常用到。中医认为这是一个消食化积和胃止痛的要穴，其作用堪比治疗腹痛的药物腹可安。所以想占用大家一点时间，再聊聊这个名字奇特的腹哀穴。
　　腹哀穴是足太阴脾经的穴位之一，它出自中医经典古籍《针灸甲乙经》，又有名字称肠哀穴、肠屈穴。古人认为，腹痛（肚子痛）常常是很难受的，会让人发出哀鸣声，而腹哀穴恰好是治疗腹痛非常有效的穴位，一摁大多数腹痛可以有所缓解，所以古人就把这个穴位取名腹哀穴了。那么这个穴位在哪里呢？其实，腹哀穴就在我们人体的上腹部，其部位是比较容易找出来的。古籍《针灸甲乙经》记载：腹哀，在日月下一寸五分，足太阴、阴维之会，刺入七分，灸五壮。《备急千金要方》则记载：腹哀在大横上2寸。不过现在我们以教材《针灸学》记载为准。其记载：腹哀穴在上腹部，脐中上3寸，前正中线旁开4寸。它还有一个简便的取穴方法，就是在我们肚脐上4横指（即3寸），再水平旁开乳头到中线的距离，当乳头直下，即为此穴了。
　　我们说，腹哀穴作用堪比腹可安的穴位，消食化积和胃止痛的要穴。这并非无中生有的，我国古代医家在相关书籍中已经有了详尽的记载。古籍《针灸甲乙经卷十一》有言：便脓血，寒中，食不化，腹中痛，腹哀主之。《针灸大成卷六》同样记载：盖以哀气主阴，阴气为用多闭结，故其主病寒中，食不化，大便脓血，腹中痛。其实这与穴位所处的位置与经络相关。我们知道腹哀穴为脾经俞穴而且位于腹部。刺激本穴可调畅人体脾胃经气，有助于人体胃肠运化功能等正常，所以可以起到良好的消食化滞顺气止痛效果。
　　腹哀穴用于治疗腹痛常用方法包括了针刺法、艾灸法、推拿按摩法。针刺法在这不介绍，因穴位处于腹部，非专业人员不建议采用此法。艾灸法可以说是本穴最常用的治疗手段。一般的腹部疼痛，我们可以采用艾灸本穴来辅助治疗。一般是使用艾条灸或者艾柱灸的方法，艾灸效果以局部感到温热感为宜。按摩推拿法是本穴最为便捷且实用的治疗方法。一般是用我们的食指指腹部先点按穴位12分钟，然后沿顺时针方向揉按本穴34分钟，这可以起到缓解腹部疼痛，改善胃肠道功能的作用。
　　今天关于这个消食导滞止腹痛的腹哀穴就介绍到这里了，希望对大家有所帮助吧。

五年一贯制大专和32大专的区别是怎样的？作为毕业班老师，近几年，有部分学生初中毕业后，有的选择上高中，也有的选择五年一贯制大专，所以对此还是有些了解的。那我就给你说说二者的不同吧！1。就读方式五年一贯制大专招生对象是初中被判了2年有期徒刑，缓刑3年，是一共要坐5年牢吗？不是5年。简单的说，缓刑3年，只是考验期，这3年需要进行社区矫正，矫正期间一定要遵纪守法，缓刑考验期过了，社区矫正结束，实体刑2年也无需入监服刑。如果考验期内重新违法犯罪或者不服从越南是个怎样的国家？堂弟2018年随家人把老家的房子卖了260万去了越南胡志明市发展，在这花200万买了一套房子，又花10万才娶了一个越南老婆。堂弟给我打电话说如果没两把刷子千万别来越南，不然你连个老丧事过后，有人送丧礼钱还要吗？千不能要，丧不后补，如果你贪那点礼钱可能得不偿失。说一个真实事例吧。今年正月初八我们村里去世一个老人请我去他家看时辰。我非常震惊按理来说不应该发生的丧事却发生了，他们的母亲在两年前做文员好还是普工好？首先老刘想说的是，没有绝对的好，也没有绝对的不好，在选择的时候，我更倾向于利大于弊的做选择。好与不好都在自己的心！那我们来看看文员和普工的区别。区别1工作内容不同文员是公司的基层职未来的中国劳务派遣公司会消失吗？为什么？会消失。这是由劳务派遣的属性导致的。劳务派遣都是临时性辅助性替代性的岗位，说穿了都是临时工，同工不同酬。违背了劳动法构建和发展和谐稳定的劳动关系的宗旨，有谁愿意做一辈子临时工，随着28岁左右，每月工资一万，觉得工作枯燥，还有机会转行吗？不建议你转行，每一项工干时间长了都会感觉枯燥的。如果没有特殊的原因需要转行的话，还是不要转行为好。熟能生巧，更进一步，在本行里面提升自己的业务和技能。会改变自己的岗位和提高自己的待民法典规定用人单位必须给员工购买五险一金，如果单位不执行怎么办？民法典规定用人单位必须给员工购买五险一金。然许多用人位包国企给农民工一般都是三险，五险一金是个传说。不执行只能到劳监去投诉。结果投诉成功，工作没了，严酷社会现实存在着，坑你没商量。在南宁读大学，是怎样的一种体验？南宁是广西的省会，一般省会的大学都不会太差在南宁，比较好的大学有1广西大学自治区政府南宁市本科（211）2广西医科大学自治区政府南宁市本科3广西中医学院自治区政府南宁市本科4广西师被数学虐哭是一种怎样的体验？有啊！这个必须是要承认啊！其实小学初中数学还不算特别差，属于能看的水准。偶尔也有满分120，拿110的情况。我对数学悟性不高，基本都是靠基础题得分。然而上了高中，哇，夭寿啦！当时我大学生实习服从学校安排好还是自己找个单位好？在现实中，这两种情况都有。有本事有主意的人就自己找，也有对学校的安排不认可而自己找的也有。也有无所谓的怎么做都行。我认为机遇不是人人都有。也不是随时就有，或者说是你想有就有的。只要