西红柿的功能很强大
　　预防疾病的核心是提前清理肠道。病毒进入人体，生存也需要营养。肠道排空，那么分配给病毒的营养也会相应减少，毒性也会相应下降。同时，通过排泄，解毒效果要远比排汗和排尿好的多。当然，这只是预防疾病，并不能代替药物治疗，只是预防并减轻症状和危害。
　　另外，我们也要经常内视一下。人体内脏也需要呼吸，需要新鲜氧气，通过气体交换，保持自己的小清新。肠道堵，疾病生。
　　那么，怎样清理肠道，见仁见智，方法各不相同。西红柿的功能很强大，同时一年四季都能买到，烹饪和食用方法多样，是不可多得的清道夫，清理肠道效果很好。但是，西红柿虽好，但是也要点到为止，适量食用，毕竟是酸性，吃多了也伤胃。
　　此外，我们常说的十人九痔，十痔九不治也属于这一类型的预防。在吃肉和面食的时候，就要考虑怎么排出去。

文学之夜圆桌当我们书写城市的时候，我们在写什么？作家虹影（中）石一枫（右）与南方周末记者余雅琴（左）谈文学与城市。（南方周末资料图图）南方周末今天我们请到了作家虹影和石一枫，讨论文学与城市的话题。两位都非常善于书写城市，对你们来东莞城管一线送回失物清扫鞭炮，城市美容师的凡与不凡春节是举家团聚的日子。在东莞有这样一群人，他们为了城市整洁，放弃休息，放弃与家人团聚的时光，在晨光下劳作，在寒夜里前行，时刻坚守岗位，换得城市靓丽。他们是城市的美容师环卫工人。顾培前海深化城市规划建设管理数字化改革上榜2022年度深圳市优秀改革案例南方财经全媒体记者陈思琦深圳报道1月28日，2022年度深圳市优秀改革案例评选结果正式公布，前海深化城市规划建设管理数字化改革案例入榜。据了解，这是深圳市首次开展改革案例的年度评选西安一碗面干翻一条街，抹黑一座古城，影响城市风评！旅游业憋了三年，终于迎来大转机，各个旅游景区人员络绎不绝，按道理做好接待异地游客的服务工作，是必要的一个环节，异地游客报复性消费一次，结果被商家提前报复了。古城西安千年古都十三个朝新春走基层春节假期里的攀岩热我觉得攀岩很好玩，因为有挑战性，可以锻炼臂力。尽管攀岩是一项小众运动，但春节期间仍然掀起了攀岩热，位于海淀区的一家攀岩馆中人来人往，热闹非凡。11岁的夏竞泽跟着妈妈来到了攀岩馆，这新春走基层丨高铁大桥坚守者护一桥飞架得万家团圆春节，总有一些人坚守岗位，说到节日里的坚守，就离不开中国铁路。在我国西南地区大山里，一座又一座高铁大桥承载着飞驰的高铁列车，送一趟又一趟旅客千里归家。而在每一座大桥下面，都有一群人我高考552，选了二本影像，姐姐612，选择211，命运从此不同大伯的女儿只比我大几个月，我们都是独生子女家庭，从小到大，亲戚经常比较我们姐俩，比谁优秀，我经常是失败的那个孩子，因为姐姐的成绩一直都比我好，使我觉得给父母丢了脸面。更可气的是，每无力承担饲养费用，芬兰动物园考虑将两只大熊猫提前归还中国（观察者网讯）据路透社报道，芬兰一家动物园当地时间1月27日表示，由于无力承担大熊猫的饲养费用，正考虑提前归还早前从中国租借的两只大熊猫金宝宝和华豹。该动物园表示，将在2月28日就行吟诗刊丨张琳只要清风愿意教化我，我愿意从此做一粒草籽的随从武陵源上吟留别（组诗）作者丨张琳在张家界调素琴听说天子山需要一把素琴她就带着自己的一颗空心坐忘于宠辱不惊的危岩上。请不要贸然来打听一位琴师被群峰俯视过的近况，她心头的疑云会开成黄石每日一图湖南光影璀璨不夜城，游张家界山水，逛七十二奇楼摄影咏洲图说傲立于三千奇峰之巅八百秀水之畔的张家界七十二奇楼，高达109。9米，据称是中国上下5000年以来最高的民族建筑，并于2019年成功申报吉尼斯世界纪录全世界最高的吊脚楼形塞上乡村，新起点上再出发说起宁夏，人们往往喜忧参半。喜者，天下黄河富宁夏，北部河套平原被誉为塞上江南忧者，位于中南部的西海固地区一度苦瘠甲天下。经过接续奋斗，宁夏圆满完成脱贫攻坚目标任务。脱贫摘帽不是终点