大家好，我是沈医生，你有没有这种情况，感觉自己很怕冷，但同时也很怕热，白天的时候手脚冰冷，恨不得给自己裹得严严实实的，但到了晚上就浑身燥热，那你可能是阴阳两虚了。
　　世间万物分阴阳，人体也有阴阳，这阳气就像太阳，使人体保持温暖，像有的人，总觉得怕冷，手脚发凉，整个人精神疲惫，总觉得身体泛懒，不想动，动不动就拉肚子，那多半就是阳虚了；
　　而阴虚，阴气不足的人呢，就会总感觉燥热，尤其是到了下午和晚上的时候，那心里烦躁的很，嘴里又干又渴，脸上发热，身上也一阵阵的发热，睡着后还老出汗；
　　那如果说，你两种情况都有，那就是阴阳两虚了，该怎么补呢？很简单，补肾就行，为什么呢？因为中医认为啊，人体阴阳根本在于肾，所以不管是阴虚，阳虚，还是阴阳两虚的人，通常还会肾虚，总感觉腰酸腿软，欲望也减退了不少，有的人啊，还会憋不住尿，出现尿频，尿急的情况，那这个时候我们就得补肾，滋阴阳了，因此接下来我就给大家分享一个阴阳双补的中成药，那就是龟鹿二仙胶。
　　这个药主要是由鹿角，人参，枸杞还有龟板组成的，其中这个鹿角补肾助阳生精，还可补肝养血，这肝主筋，肾主骨，此药补肝肾，养精血，强筋骨，让你腰强腿好，不再怕冷畏寒；
　　龟板补肾滋阴，生精养血，改善怕热，身心燥热的情况；其次人参大补元气，同时补脾胃，脾胃强就能化生气血滋养五脏；最后枸杞补肝肾，益精血；这四味药搭配起来，阴阳同调，肝肾同补，还能补气生精血，对于阴阳两虚，肝肾不足的人有很好的效果。
　　那如果也是一样，怕冷怕热，还腰膝酸痛的话，就可以在医生辩证后，根据自身情况调整用药了，但如果不清楚自己情况，那就不要盲目用药了。

大连金普新区小窑湾更名巨龙湾？你觉得这个名字怎么样？小窑湾有种岁月静好的清新感觉。而巨龙湾有股江湖气，看似霸气，实则媚俗了。真心觉得不怎么的，我现在就住在小窑湾，包括我第二套房子也买在小窑湾龙湖，一直对小窑湾期待满满，这个全网征名，男装有哪些品牌？一2019秋冬阿玛尼男士外套通勤款休闲运动长袖连帽外套。二Burberry巴宝莉植绒贴布TB男女款连帽卫衣！三GUCCI古驰，秋冬新款休闲长裤，NY棒球队刺绣撞色织带男士裤子抽绳束时装摄影中，如何利用包包入镜增加时装的精致感？个人见解，分享一下选择合适的颜色搭配服装，不要太夺目，同时，包包要精致，款式搭配合理。利用拍摄角度，远近关系，可以突出一下包包的精致细节，以衬托出服装的精致感。模特拍摄造型，包包的离职后与再入职之间的空档期该怎么处理社保医保和公积金？先科普一下社保知识吧，很多人怎么连每月从工资里扣的钱都不了解？我们平时说的五险一金中的五险指的是就是社保，一金就是公积金。而五险由5部分组成，即医疗保险养老保险失业保险生育保险和工大专因为赌博输了1万多，本来自己就有，抑郁症，在寝室躺了3个月，现在老师要劝退我，我还有机会吗？1赌博毁一生，但是可以戒。21万多块钱，不算什么。3抑郁症躺3个月这个事情，要马上去改变。4求求老师吧，和他交心沟通一下，把自己的真实情况告诉他。你这个事情不算很严重，要去纠正错误手动挡堵车的时候一直半踩着离合走感觉好累，你们是怎么开的？我也不知道你为什么觉得累？或许是开手动挡时间不长吧！等红绿灯的情况一般都是蠕动一个车位的距离，一个半离合起步的过程，结束退回空挡，时间短就踩刹车等待，时间在长点就拉手刹！整个过程不桂皮和什么搭配能更香？大家好，我是拉面那些事儿，本人从事兰州牛肉面行业多年，不仅对面食的制作是专业级别的，对于卤菜的制作同样是专业级别的，对于桂皮的使用和搭配，我相信我的回答是含金量最高的，而且是最专业平顶山有哪些地标建筑值得游玩？鹰平顶山的别称。鹰，别称鹰城。我有朋友是平顶山的我了解平顶山也是从他这里知道的。关于平顶山的地标建筑就听我给你介绍吧！我记忆深刻的就是市雕！市雕创业时间1990年10月落成位置建设北京的新街口是以什么命名的？新街口的地名起源于明朝，这片位于北京西城区中部偏北的长方形区域原先属于积水潭（现在的西海），在元朝时是大运河漕粮运输的终点，码头仓库集中，十分热闹繁华。明军占领元大都以后，将北城墙为什么同样是2000年合并的中南大学是985，而武汉理工大学不是？是实力问题吗？先不说2000年985的事，就说说我的母校中南工业大学吧。我母校的前身是中南矿冶学院，再前身是老湖大的矿科，1952年与中山武大等校的矿科合并，组建成中南矿冶学院。矿冶学院，现在看有抑郁症怎么办？曾经抑郁过，后来自愈了，因为我找到了一个全部都是抑郁症患者的群，加进去之后发现，其中有很多人病的比我更严重，于是自己就主动做起了聊天开导别人的事，结果，是否把别人开导了我不知道，而